UMH...
forse sbaglio qualcosa...
io mangio così anche se faccio solo 1h30 la sera...
però la colazione la riduco
si ma, quando fa meno, che mangia?Stesso pensiero mio ovviamente. Piccola nota, stiamo parlando di una persona di 185x64 kg
infatti è perfetta...sono solo perplesso per meComunque, per dare qualche dato in più, parliamo di circa 5200 kcal a fronte di 3900 consumate da powermeter...
si ma, quando fa meno, che mangia?
Troppo troppo magro, per come la vedo io dovrebbe pesare come minimo 10 chili in più e ancora sarebbe magro.
64 chili per 1.85 è autolesionismo.
Pure io!io mangio così anche se faccio solo 1h30 la sera...
(*) ecco perchè non sono top
Si ma quando lo vedo andare in salita (in realtà lo vedo solo i primi 100 metri) è impressionante...
Esteticamente fa cagare, è vero, ma alla fine è il prezzo da pagare per andare così...
anch'io sono troppo magro...anche @Il Trattore (per quanto insista a negareTroppo troppo magro, per come la vedo io dovrebbe pesare come minimo 10 chili in più e ancora sarebbe magro.
64 chili per 1.85 è autolesionismo.
Immagino che vada forte in bici, praticamente è tutto gambe che spingono uno scheletro..dovrebbero intervenire a livello di regolamenti agonistici in modo paragonabile alle visite di leva per il militare, parametri di peso e circonferenza toracica rapportati all'altezza al di sotto dei quali non si può gareggiare.
E sarebbe una gran cosa per la salute degli atleti.
a me non sembrava tanto strana...Boh io butto via la testa.
a) neanche ai professionisti dicono 10 ml di olio;
b) la colazione mi sembra quella di uno al ricovero
c) il top amatore in questione che non so chi sia, ha una triste vita, un mio amico(capitano in seconda) che mangia normalmente, vive come i comuni cristiani, ha 5000 km dall'inizio dell'anno non ha mai pedalato da giovanissimo, arriva nei 20 alla Sportful nei 10 alla ex Pantani
d) mangiando più normalmente anche io sono alto 185 e pesavo 65 kg.
Sempre più convinto che certe storie non vorrei neanche più saperle, come il mondo delle gare, come tante altre cose di questo sport ....
Ogni tanto mi piacerebbe essere avanti di 10 anni e vedere quanto si è perso della propria vita per fare il finto professionista della domenica.
PS: a titolo informativo l'altro giorno al tour sull'ultima salita sono saliti a una media tra i 1700/1800 di VAM, però tranquilli chi vince le GF potrebbe fare gara con loro
anch'io sono troppo magro...anche @Il Trattore (per quanto insista a negare)
a me non sembrava tanto strana...
boh...
tu mangi 70g di pasta...non si può sentire
Boh io butto via la testa.
a) neanche ai professionisti dicono 10 ml di olio;
b) la colazione mi sembra quella di uno al ricovero
c) il top amatore in questione che non so chi sia, ha una triste vita, un mio amico(capitano in seconda) che mangia normalmente, vive come i comuni cristiani, ha 5000 km dall'inizio dell'anno non ha mai pedalato da giovanissimo, arriva nei 20 alla Sportful nei 10 alla ex Pantani
d) mangiando più normalmente anche io sono alto 185 e pesavo 65 kg.
Sempre più convinto che certe storie non vorrei neanche più saperle, come il mondo delle gare, come tante altre cose di questo sport ....
Ogni tanto mi piacerebbe essere avanti di 10 anni e vedere quanto si è perso della propria vita per fare il finto professionista della domenica.
PS: a titolo informativo l'altro giorno al tour sull'ultima salita sono saliti a una media tra i 1700/1800 di VAM, però tranquilli chi vince le GF potrebbe fare gara con loro
a me non sembrava tanto strana...
boh...
tu mangi 70g di pasta...non si può sentire
ti ho visto dal vivo ed in foto...81.3 stamattina
Avrò le ossa in cemento armato
Per certi versi simile a quella di un mio amico amatore top.Tanto per chiacchierare e per buttare la palla in mezzo... allego giornata di un compagno di squadra (amatore top), su dieta da nutrizionista, in una giornata con allenamento da 6h e circa 3500 D+...
Per certi versi simile a quella di un mio amico amatore top.
Mi stupisce un po' la quantità un po' bassa di carbo del pranzo rispetto al mio amico...
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