cosa avete mangiato? (parte 6)

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Rapasave

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Giuro non ne ho toccato neanche uno [emoji16]
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talpa

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Rapasave ha scritto:
Mi sa che a 2000 ci arriva veramente [emoji106]

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certo....facendo 2 calcoli "ad cazzum"....fai 900 cal. di pasta (250 gr), 200 cal. almeno di sugo all'olio/bomba calabrese, 400 cal. di mozzarella di bufala, 100 cal. di mela/insalata e altri 400 calorie di tiramisú

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sovrasterzo85

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talpa ha scritto:
certo....facendo 2 calcoli "ad cazzum"....fai 900 cal. di pasta (250 gr), 200 cal. almeno di sugo all'olio/bomba calabrese, 400 cal. di mozzarella di bufala, 100 cal. di mela/insalata e altri 400 calorie di tiramisú

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Io direi minimo ma minimo 500 il tiramisù... Poi di sicuro non ci si ferma ad una fetta....
 
rosste

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Scott
Che bello, c'è ancora qualcuno che mangia qui.



Ieri



Solito caffellatte con pane d marmellata di fichi.



Alle 10

Due biscotti, the di frutta



PW



Minestra d'orzo

Birretta Weissen 33

Caffè



Cena



Riso al pomodoro e basilico



Uva e due mele al forno con cannella.
 
kikhit

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una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
talpa ha scritto:
certo....facendo 2 calcoli "ad cazzum"....fai 900 cal. di pasta (250 gr), 200 cal. almeno di sugo all'olio/bomba calabrese, 400 cal. di mozzarella di bufala, 100 cal. di mela/insalata e altri 400 calorie di tiramisú

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Conta meno e mangia di più tu! :-) o-o :eek:

Rapasave ha scritto:
No no ....io sto alla bici come mia moglie sta hai dolci [emoji16]

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:mrgreen: Se mi sorteggiano alla mdd e passo in zona sappi che vengo a fare colazione da te! :mrgreen::mrgreen:
 
talpa

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appena sveglio Whey (16 gr.)

poi 40' rulli

colazione: il mio squisito porridge :mrgreen: con 125 grammi di fiocchi di avena integrali, cacao amaro e TIC, yogurt Fage Total 0% (170 gr.) e tazza tè verde con succo di limone.

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Rapasave

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stambe ha scritto:
Propongo un raduno per mega colazione da Rapasave :mrgreen: vale la pena fare un po' di strada :sbavon:
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Mi farebbe veramente piacere....oltre alla colazione vi faccio da cicerone per un bel giro sulle ns montagne
aspirante contador ha scritto:
io passerei in zona solo se si fa colazione da [MENTION=16109]Rapasave[/MENTION]
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kikhit ha scritto:
Guarda che se passo in zona porto anche te a fare colazione da Saverio... e sono biiiip tuoi! :mrgreen:
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