cosa avete mangiato? (parte 6)

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catman

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Maglia Rosa
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[MENTION=37809]talpa[/MENTION]

al posto di preoccuparti di ig di quello che mangi (poco) o percentuali di macronutrienti dei tuoi pasti e grammi di grassi o pro che introduci ogni giorni e fare sport tanto x farti del male...perché non finisci la scuola?

mi sembra di ricordare che eri alle superiori prima di stare male la prima volta... cos'era 2 anni fa? adesso è un po' che scrivi di un lavoretto che fai, credo solo alcune ore perché il resto del tempo sei in bici o a cucinare ma non hai scritto più nulla sulla scuola.

Credo che per il tuo futuro (vita, lavoro, famiglia, viaggi, ecc...) sia molto meglio un diploma di scuola superiore che non qualche giro in bici (ne potrai fare molti lo stesso e poi visto il fatto che non riesci a superare il blocco del cibo è forse anche meglio se non fai nulla di sport) che sapere i valori nutrizionali delle lenticchie.

Preciso che non ho nulla contro di te, è solo un consiglio. Poi si tratta della tua vita ma se fossi un mio amico o parente ti avrei già requisito la bici fino a quando non arriverà il diploma...siamo nel 2016, non solo si diplomano ma si laureano o quasi parecchi prof (o almeno ci provano) e tu che hai 10 volte il loro tempo libero sei ancora con la terza media a 20 anni....
 
sovrasterzo85

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Maglia Amarillo
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catman ha scritto:
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al posto di preoccuparti di ig di quello che mangi (poco) o percentuali di macronutrienti dei tuoi pasti e grammi di grassi o pro che introduci ogni giorni e fare sport tanto x farti del male...perché non finisci la scuola?

mi sembra di ricordare che eri alle superiori prima di stare male la prima volta... cos'era 2 anni fa? adesso è un po' che scrivi di un lavoretto che fai, credo solo alcune ore perché il resto del tempo sei in bici o a cucinare ma non hai scritto più nulla sulla scuola.

Credo che per il tuo futuro (vita, lavoro, famiglia, viaggi, ecc...) sia molto meglio un diploma di scuola superiore che non qualche giro in bici (ne potrai fare molti lo stesso e poi visto il fatto che non riesci a superare il blocco del cibo è forse anche meglio se non fai nulla di sport) che sapere i valori nutrizionali delle lenticchie.

Preciso che non ho nulla contro di te, è solo un consiglio. Poi si tratta della tua vita ma se fossi un mio amico o parente ti avrei già requisito la bici fino a quando non arriverà il diploma...siamo nel 2016, non solo si diplomano ma si laureano o quasi parecchi prof (o almeno ci provano) e tu che hai 10 volte il loro tempo libero sei ancora con la terza media a 20 anni....
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oltre a queste sagge parole, torno a ribadire il mio consiglio:

ELIMINARE DAL PC O DAL TELEFONO OGNI TIPO DI APPLICAZIONE PER CONTARE LE KCAL!!!

lo dico per esperienza personale, ormai è un mese che mi son tolto quella palla al piede che mi impegnava ogni giorno a segnarmi tutto... per cosa poi? mah.... ancora adesso non so darmi una risposta del perchè lo facevo
 
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Mirco1984

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[MENTION=34542]catman[/MENTION]
Tutto vero. Però a 20 anni serve anche un familiare, magari un genitore, che certe cose te le fa capire. Nessuno di noi, pur scrivendo concetti giusti, può aiutarlo a sufficienza. Detto ciò concordo con te al 100%. E penso anche che il cervello umano, in tutte le sue manifestazioni, sia un'entità ancora troppo poco conosciuta. Perché mai un cicloamatore (che magari non fa nemmeno gare...) dovrebbe rovinarsi la vita in questo modo? Perché? Io non so rispondere, e forse nemmeno la medicina sa.
 
sovrasterzo85

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Mirco1984 ha scritto:
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Tutto vero. Però a 20 anni serve anche un familiare, magari un genitore, che certe cose te le fa capire. Nessuno di noi, pur scrivendo concetti giusti, può aiutarlo a sufficienza. Detto ciò concordo con te al 100%. E penso anche che il cervello umano, in tutte le sue manifestazioni, sia un'entità ancora troppo poco conosciuta. Perché mai un cicloamatore (che magari non fa nemmeno gare...) dovrebbe rovinarsi la vita in questo modo? Perché? Io non so rispondere, e forse nemmeno la medicina sa.
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... neppure se ti pagassero per avere risultati ;)
p.s. [MENTION=34542]catman[/MENTION], Peter è sempre + il mio idolo... auspico a un fisico come il suo... d'ora in poi bistecche alla Bismarck :)
 
catman

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sovrasterzo85 ha scritto:
... neppure se ti pagassero per avere risultati ;)
p.s. [MENTION=34542]catman[/MENTION], Peter è sempre + il mio idolo... auspico a un fisico come il suo... d'ora in poi bistecche alla Bismarck :)
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Peter è il migliore...al tour da metà in poi era sempre in fuga anche in tappe miste e con salite dure e spesso sono arrivati al traguardo...non mi ricordo quante volte è arrivato secondo...forse 5-6, quasi sempre perché troppo generoso ma quell'aspetto fa bene al ciclismo!! o-o

Spero che quest'anno riesca a vincere qualche corsa importante, per lui è ancora più difficile perché tutti lo marcano stretto (essendo il più forte).
Però x il fisico come il suo ci vuole la genetica.
Essere così muscoloso nonostante 30-35 mila km all'anno e attenzione all'alimentazione è raro.
 
sovrasterzo85

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catman ha scritto:
Peter è il migliore...al tour da metà in poi era sempre in fuga anche in tappe miste e con salite dure e spesso sono arrivati al traguardo...non mi ricordo quante volte è arrivato secondo...forse 5-6, quasi sempre perché troppo generoso ma quell'aspetto fa bene al ciclismo!! o-o

Spero che quest'anno riesca a vincere qualche corsa importante, per lui è ancora più difficile perché tutti lo marcano stretto (essendo il più forte).
Però x il fisico come il suo ci vuole la genetica.
Essere così muscoloso nonostante 30-35 mila km all'anno e attenzione all'alimentazione è raro.
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mi piacerebbe sapere come si alimenta
ho letto che assume un sacco di latte e derivati
 
Simoc7

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61 km bike
8 km run

Post wo che coincide col pranzo: tortellini con parmigiano, fetta di pane con nocciolata

Con calma recupero :mrgreen:
 
kikhit

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toh dai, oggi scrivo pure io cosa ho mangiato a pranzo, una volta al mese ...

riso venere con peperoni e zucchine
lattuga e tonno
mela e datteri
cioccolato

e per un mesetto siamo a posto
 
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