il discorso sta diventando ot pur essendo estremamente interessante
ma rispondendo proprio al tuo esempio puntuale, tu sai benissimo che la coca cola durante il workout è un alimento ottimale; la coca cola durante il divan-out è letale.
allora ... quello che voglio dire è "come si può dire che un alimento è buono o cattivo senza prendere in considerazione TUTTI i fattori influenzanti?"
Il fatto di non essere una pecora significa che tu stai prendendo in considerazione determinati parametri, tipo questo sopra della coca, e quindi bevi si la coca (perché i media bla bla bla) ma la bevi quando devi/puoi/è giusto farlo, e allora stai bene
Ma il modello sottostante è lo stesso, per le pecore, per gli illuminati, per i "random", per tutti.
E' un modello non tanto diverso da quello del meteo. Noi possiamo decidere ma anche il meteo vive di vita propria allo stesso modo. Esattamente come le ns decisioni sono influenzate da fattori esterni (i 5 sensi, lo storico delle ns esperienze memorizzate nel cervello, ecc ecc) ma non riusciamo a determinare un modello fisico che ne calcoli le reazioni (so lo so, è una visione scientifica deterministica) allo stesso modo sia per il meteo che per l'alimentazione non riusciamo a fare la stessa cosa, è troppo complicato.
ed è appunto per questi motivi che credo sia impossibile dimostrare che un alimento sia cattivo, senza se e senza ma. O una famiglia di alimenti. Perchè oltre a tenere ferme le mille mila variabili o introdurle nell'analisi, dovrei considerare elementi che per avere una reazione determinata dovrebbero essere nello stesso "stato" del modello. Ma la statistica, giustamente, non "ragiona" così
e' un discorso affascinante ma sarebbe da farsi davanti ad una
pizza a cena, non via forum.
Se vuoi
venire qui a farti una pedalata ne parliamo
le due affermazioni sono in antitesi :tie:
comunque per tornare it
colazione
fetta di pane con marmellata
3h al medio, non banale

durante una barretta da 80, una da 30
post
acqua e zucchero, 3 fette di pane con nocciolata, una scatoletta di tonno (mangiata dopo un po'...non subito dopo la nocciolata

)
pranzo
frisa con
olio, patate al forno con curcuma, petto di pollo, insalata
spuntino
3 quadrati di 70%, 1,5 percoche
cena
3 fette di pane con formaggio fresco, rucola, 2 fette di cotto
passeggiata col cane
spuntino
fichi, melone o gelato