cosa avete mangiato? (parte 7)

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Ilceko

Apprendista Scalatore
30 Luglio 2010
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L'Aquila
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caad10
Buonasera a tutti:
Colazione con:
- 100 gr pane ai cereali e marmellata;
- 170 gr di fage con 2 cucchiaini di semi misti;
- qualche manorla.

Spuntino delle 11:
- Fruyo 0% 170gr;
- 1 pesca ed una pera

Pranzo.
- 120 gr pasta in bianco;
- 130 gr ricotta di mucca.

Spuntino delle 16:00 con una banana.
 

sovrasterzo85

Maglia Amarillo
19 Maggio 2013
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Finalmente ho trovato le patate americane e mi son fatto una cena cosi composta:
Patate fatte al vapore
pollo
avocado
barbabietola
davvero un piatto squisito
 

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talpa

Scalatore
15 Settembre 2011
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un vecchio cancello da usare in città :-)
9c72733f0924480ec980b59e3015fde5.jpg


questo è il top.....petto di pollo con fieno greco e burro di arachidi :mrgreen: con patate dolci e salsa di soia


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sovrasterzo85

Maglia Amarillo
19 Maggio 2013
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come sapore sono completamente diverse peró.....quelle bianche le trovo anche nel supermercato sotto casa (origine: Veneto) peró preferisco le patate americane....dell' America :mrgreen: come sapore


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Ma che ne so... sono patate americane dolci
ma nn sono arancioni
a me cmq piacciono molto
e le ho trovate per cul0
 

Simoc7

Apprendista Scalatore
22 Luglio 2013
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Spinetoli (AP)
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TEC
http://www.decathlon.it/ultra-gel-300-mango-4x32g-id_8358598.html

Ragazzi vi volevo consigliare questo gel della Aptonia. Non sarà il massimo, ma il gusto è molto buono, l'unico fino ad ora mandato giù senza tapparmi quasi il naso. Oggi provo quello al lampone.

A livello energetico non vi so dire molto, a me sembra buono, ma non sono affidabile visto che mangio poco in bici rispetto ad alcuni di voi :mrgreen:
 

Antelao

Apprendista Scalatore
21 Giugno 2014
2.560
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Oriago (VE)
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si 3
http://www.decathlon.it/ultra-gel-300-mango-4x32g-id_8358598.html

Ragazzi vi volevo consigliare questo gel della Aptonia. Non sarà il massimo, ma il gusto è molto buono, l'unico fino ad ora mandato giù senza tapparmi quasi il naso. Oggi provo quello al lampone.

A livello energetico non vi so dire molto, a me sembra buono, ma non sono affidabile visto che mangio poco in bici rispetto ad alcuni di voi :mrgreen:
io uso il 500 e 700,spesso sono in offerta prendendo 3 confezioni
 

never give up!

max_good
9 Gennaio 2010
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krypton xroad - 0 slr
Sei arrivato secondo 😂😂

Se hai voglia spulcia in post precedenti...
Molto indietro. ..

Io usavo riso mais e tapioca...
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gx2

via col vento
29 Ottobre 2008
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Dove non ci sono troll, frustrati e rosiconi
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Gigiant
http://www.decathlon.it/ultra-gel-300-mango-4x32g-id_8358598.html

Ragazzi vi volevo consigliare questo gel della Aptonia. Non sarà il massimo, ma il gusto è molto buono, l'unico fino ad ora mandato giù senza tapparmi quasi il naso. Oggi provo quello al lampone.

A livello energetico non vi so dire molto, a me sembra buono, ma non sono affidabile visto che mangio poco in bici rispetto ad alcuni di voi :mrgreen:

caspita, prezzo ottimo, 3 centesimi a grammo di cho, contro i 6 di quelli che ho preso l'ultima volta :bua:
e senza caffeina come li cerco io.
 
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