Mamma mia! Sembrate due dame dell'Ottocento che su accaniscono per lo stesso uomo😂 tante fisime e poi di muore in strada investiti da un mona😂
PS:toccateve e i marroni 😂
PS:toccateve e i marroni 😂
cosa avete mangiato? (parte 8)
- Creatore Discussione samuelgol
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la soia siamo sicuri faccia benissimo invece eh
già perchè ormai la soia non bio non si trova praticamente più
se tutto è bio...
ma perchè demonizzare in questo modo una categoria intera di alimenti solo per il bilanciamento dei grassi.
Anche perchè i consigli genericamente sono di LIMITARE i saturi, non ELIMINARE, che di fatto è impossibile.
Oggi mangi burro, o latte o formaggio....domani no e sei a posto, hai bilanciato. Però hai varietà di alimenti, più possibilità di combinazioni e anche diverse fonti di micronutrienti. Davvero, non ci arrivo a capire.
Anche perchè vi limitate solo a ciò che si sa, ma non potete immaginare ciò che non sapete. Se tra 10 si scopre che i grassi saturi fanno bene e una bassa percentuale porta seri problemi di salute? Va bene prendere in considerazione quello che è lo stato dell'arte, ma, imho, bisogna avere un occhio al futuro. Lo studio sull'alimentazione è abbastanza recente, l'esperienza umana ha migliaia di anni alle spalle e se siamo arrivati a mangiare ciò che mangiamo è anche perchè, probabilmente, abbiamo selezionato tuta una serie di alimenti che ci sono congeniali, per diversi motivi. Solo nell'ultimo periodo sono cambiati drasticamente anche i metodi di produzione.
Il problema dell'ultimo secolo è, semmai, l'eccesso.
L'eccesso di grassi saturi (anche in relazione all'attività),
l'eccesso di carboidrati
l'eccesso di proteine
l'eccesso di grassi e proteine animali
l'eccesso di zuccheri semplici
di farine raffinate
di conservanti
ecc. ecc.
Ancora mi trovo a pensare che spesso si associa un malessere (di qualsiasi genere ed entità) alle cause sbagliate.
Hai dei problemi che ti portano a pensare che i grassi saturi siano tossici o è solo paura?
vabè
Ma io mi chiedo
uno che ha un dispendio calorico giornaliero di 3-4000kcal avrà anche necessità di mangiare un quanitativo adeguato di grassi ANCHE saturi? O tutti gli studi fatti hanno considerato come parametro l'attività fisica e/o hanno preso in considerazione atleti di endurance...io credo proprio di no.
Beati voi che avete delle certezze, io nel dubbio mi affido al buon senso e cerco di non eccedere in niente...eccetto per i due quadretti di saturi fondenti che sto per mangiare
non serve, ha detto che passa [MENTION=70373]Antelao[/MENTION] a tirarti sotto con la macchina
Comunque senza offesa mi sembra che vi fate una fila di paranoie inutili.
E' cosi semplice mangiare semplice(=carne alla griglia senza olio o burro, pasta al pomodoro, pesce azzurro, insalata, verdure cotte e poco o niente sale)?
Poi quando ho voglia di mangiarmi qualcosa che mi piace la mangio come da ricetta, ad esempio se voglio mangiare i pizzoccheri, mangio i pizzocheri non quelli dietetici(poco formaggio e/o burro).
E' cosi semplice mangiare semplice(=carne alla griglia senza olio o burro, pasta al pomodoro, pesce azzurro, insalata, verdure cotte e poco o niente sale)?
Poi quando ho voglia di mangiarmi qualcosa che mi piace la mangio come da ricetta, ad esempio se voglio mangiare i pizzoccheri, mangio i pizzocheri non quelli dietetici(poco formaggio e/o burro).
e quindi,sono un mona 😂😂😂non serve, ha detto che passa [MENTION=70373]Antelao[/MENTION] a tirarti sotto con la macchina
dipende, se fai un bel lavoretto pulito ...
il settore alimentare dlel'industria greca sta già perdendo titoli in borsa
Vi leggo da un po' solo per curiosità e divertimento, come leggevo il tread sulla paleo, non conosco le problematiche dietro ad ognuno di voi, qualcuno vuole ingrassare, qualcuno vuole dimagrire, ma vorrei capire cosa c'è dietro a questa grassofobia, cioè non mangiate burro perchè pensate che faccia ingrassare o perchè vi fa alzare il colesterolo?
come sempre interessante...
p.s. se iniziassero a fare tutte le paste frolle dei biscotti con il burro avremmo risolto il problema
p.p.s o forse no, il problema si sposterebbe sulle qualità degli allevamenti e il modo di alimentare gli stessi
Vabbè, smetto di comprare i biscotti
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il burro fa ereggere il pene e da fastidio sul tubo orizzontale��
[MENTION=70373]Antelao[/MENTION]
pensavo di aver raggiunto un livello basso , ma penso che tu sia riuscito a battermi...
mangiato pesante?
pensavo di aver raggiunto un livello basso , ma penso che tu sia riuscito a battermi...
mangiato pesante?
hai ragione!.....forse devo prima pensare a ciò che scrivo��[MENTION=70373]Antelao[/MENTION]
pensavo di aver raggiunto un livello basso , ma penso che tu sia riuscito a battermi...
mangiato pesante?
in effetti posso immaginare che per una persona ''esterna'' è divertente leggere le monate che scriviamo a volte
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