Io provo a creare un deficit di 500 kcal/giorno per perdere un paio di kili al mese. Adesso, come ho ripetuto 1000 volte, provo a scendere sotto i 75 per Natale, anzi per il primo gennaio, cosi da non avere scuse per le feste...
cosa avete mangiato? (parte 8)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 20
- Stato
Fatti dei bei allenamenti sul rullo
credimi che io devo stare attento a mantenere il peso
Pranzo: bruschette
Cena: bruschette
[emoji4]
grande... Avete avuto anche voi un calo di produzione?
Noi nello specifico no, anzi, abbiamo triplicato, ma abbiamo una 20ina di alberi che man mano stanno portando i frutti delle cure (intendo potature, rimedi naturali per la mosca, stallatico...non trattamenti) da che erano lasciati a loro stessi. Però l annata non è buona in generale, la mosca ha fatto danni ovunque, anche se qui i raccolti ci sono. E anche l olio, essendo comunque punte le olive (ma meno di due anni fa), credo non sia al livello del 2015.
Azz
Per quale motivo? Sono cadute/marcite precocemente per via delle punture?
Si. Mio padre non ci è nemmeno andate a raccoglierle. Forse ce n'erano 30 kg... Di solito facciamo 100 litri d'olio all'anno
[emoji33]
Guarda le nostre fortunatamente maturano sempre in questo periodo, rispetto a tanti raccogliamo presto dunque non diamo tempo alla mosca di distruggere tutto, un po forse ha contribuito anche il rimedio delle bottiglie di miele e aceto (che dobbiamo ancora perfezionare). Poi è chiaro che probabilmente qui sarà arrivata un po più tardi...ed è stato determinante.
Certo che quest'anno quelle poche rimaste appese in molto terreni...sono belle curate [emoji40]
Non vai incontro ad un bel periodo
No, va bene... Un po' di sacrifici ci vogliono!
Dopo aver scaricato tutta la notte sabato e riposato domenica, oggi ho fatto un'altra ora di scarico, stavolta in bici [emoji1]
Colazione lightncon cornflakes, yogurt e bevanda di soia (mi piace il connubio)
Pranzo con riso e ricotta magra.
Uscitella light e spuntino simil colazione.
Cena riso con fiocchi di latte e parmigiano.
Mi stanno venendo gli occhi a mandorla!!!
Colazione lightncon cornflakes, yogurt e bevanda di soia (mi piace il connubio)
Pranzo con riso e ricotta magra.
Uscitella light e spuntino simil colazione.
Cena riso con fiocchi di latte e parmigiano.
Mi stanno venendo gli occhi a mandorla!!!
figata
Grazie
Questa invece è la zuppa di pesce che ho fatto ai miei
Con crostini di pane al forno passati con spicchio di aglio
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