cosa avete mangiato? (parte 8)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 20
- Stato
per mia natura cercherei di essere più rigoroso, certo non è semplice
Ma il rigore è fondamentale per raggiungere risultati, piu di un nutrizionista
Eh dipende , nel tuo caso non credo.Quindi quando io sono 96kg X 190 sono grasso...? [emoji35][emoji35][emoji23][emoji23]
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Certo che a marzo con 20kg in più non ero proprio un figurino ...
Comunque più che kg si ragiona oramai in % di grasso.
Inviato dal mio SM-A300FU utilizzando Tapatalk
kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
- 6.035
- 2.905
- Bici
- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Ma il rigore è fondamentale per raggiungere risultati, piu di un nutrizionista
anche per qualche squadra, per vincere il campionato
Quindi quando io sono 96kg X 190 sono grasso...? [emoji35][emoji35][emoji23][emoji23]
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
tu sei grosso, non grasso :-)!
Farfalle al salmoneeh no caro hai pure mangiato altrimenti sei off topic
Spigola+ patate al forno
Insalata verde
Fetta di pandoro
Mezzo lt di Rosatello
Un braulio..... pensando a
@ nevergiveup!
inviato tramite tapatalk ma portato dal ragazzo del pony express. 🙈🙉🙊
Avrai anche inventiva ma.....usi sempre e solo i soliti 4 ingredienti,alla fine il gusto è sempre quello🤔
Oggi pranzo veloce
Piselli , tonno e zucchine.
Inviato dal mio SM-A300FU utilizzando Tapatalk
Piselli , tonno e zucchine.
Inviato dal mio SM-A300FU utilizzando Tapatalk
niente da dire sulla bontà ma....la tua vita è basata su 4 alimenti,come un cane che mangia sempre Ciappi e le mie gatte sempre croccantini
Ma no
A pranzo ho scelte un po piu limitate
A cena invece sempre qualcosa di diverso
Ovviamente replico i piatti che preferisco di più... ma questo lo do per scontato
... usque ad finem ...
kaiserjan86
Ammiraglia
- 2 Agosto 2007
- 15.484
- 1.774
- 39
- Bici
- Colnago C64 Disc - Shimano Dura Ace 9200 Di2 - Campagnolo Hyperon Ultra DB
Colazione:
- caffè
- fetta di ciambella fatta in casa con yogurt, cacao amaro ed evo
- tazza di latte di soia alla vaniglia con un cucchiaino di cacao amaro
Merenda:
- un pacchetto di pavesini
Pranzo:
- 80 gr penne al farro con broccolo barese
- pomodorini con evo, cipolla bianca, origano
- 140 gr arista di maiale in padella cotta con un goccio di vino bianco
- caffè
- fetta di ciambella fatta in casa con yogurt, cacao amaro ed evo
- tazza di latte di soia alla vaniglia con un cucchiaino di cacao amaro
Merenda:
- un pacchetto di pavesini
Pranzo:
- 80 gr penne al farro con broccolo barese
- pomodorini con evo, cipolla bianca, origano
- 140 gr arista di maiale in padella cotta con un goccio di vino bianco
E come disse Renzi: " viva l'Italia"
... usque ad finem ...
effettivamente ha ragione Antelao
la sbobbetta bianca è una costante Ma specie in inverno una bella roba calda fumante come fate a non mangiarla
ma è possibile che dovete sempre ridere su tutto e tutti?
posso anche capire che la mia alimentazione a base di polverine e frullati vari sia criticabile, ma un piatto di pasta con fiocchi di latte e verdure non mi sembra assolutamente "triste" o "noioso".
e sinceramente da quello che leggo qui [MENTION=56504]sovrasterzo85[/MENTION] varia abbastanza gli alimenti, le fonti e il modo di presentarle.
forse sbaglia a non mangiare abbastanza, ma questo è un altro discorso
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
posso anche capire che la mia alimentazione a base di polverine e frullati vari sia criticabile, ma un piatto di pasta con fiocchi di latte e verdure non mi sembra assolutamente "triste" o "noioso".
e sinceramente da quello che leggo qui [MENTION=56504]sovrasterzo85[/MENTION] varia abbastanza gli alimenti, le fonti e il modo di presentarle.
forse sbaglia a non mangiare abbastanza, ma questo è un altro discorso
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Ma c'avete sempre la coda di paglia però, scusate ma se volete che nessuno dica niente allora fatevi un post privato e fatevi la festa da soli. Poi nessuno ha riso, personalmente ho solo scritto che mette sempre la sbobbetta bianca come io nel 70% dei casi metto il sugo ma se uno me lo fa notare mica mi metto a piangere. Oltre al fatto che la mia domanda sul piatto caldo era seria visto che personalmente in inverno li preferisco.
Ma c'avete sempre la coda di paglia però, scusate ma se volete che nessuno dica niente allora fatevi un post privato e fatevi la festa da soli. Poi nessuno ha riso, personalmente ho solo scritto che mette sempre la sbobbetta bianca come io nel 70% dei casi metto il sugo ma se uno me lo fa notare mica mi metto a piangere. Oltre al fatto che la mia domanda sul piatto caldo era seria visto che personalmente in inverno li preferisco.
avremo anche la coda di paglia, ma il "tono" è fastidioso e subdolamente denigratorio...
es: "sbobbetta"
L'ho chiamata così perchè una volta l'avevo scambiata per mozzarella sulla "pizza" quando invece erano albumi, in questo caso pensavo fosse ricotta. Per unificare il termine "sbobbetta" mi sembrava simpatico. Resta il fatto che quì mi sembra la sagra del politically correct visto che ogni termine che uno usa può urtare qualcuno. Se scrivi mangi poco quello che deve ingrassare si offende, se dici devi dimagrire urti quello che è sovrappeso.
La verità è che uno chiacchiera e basta senza pensare ad offendere nessuno per come la vedo io ma visti i soggetti mi limiterò a leggere semplicemente.
Vi consiglio comunque di stare più sereni.
:eek:Peace & Love :eek:
Perchè non dovrebbe essere calda scusa?effettivamente ha ragione Antelao
Ma specie in inverno una bella roba calda fumante come fate a non mangiarla
Pasta appena scolata
Sbobbetta bianca massima digeribilità per me
A pranzo mangio come pro:
ricotta
Yogurt (di tutti tipi)
Uova
Albume
Tofu
Altro no...
Perchè questi alimenti?
Perché ho visto che mangiando cosi non ho problemi di digestione, di flatulenza, di abbiocco e posso allenarmi 1h.30 dopo pranzato se posso permettermelo
P.s. mangio piatti caldi da fine settembre cmq 😉
Forse non si nota xke non mescolo tutto nella pentola ma sovrappongo gli ingredienti
... usque ad finem ...
L'ho chiamata così perchè una volta l'avevo scambiata per mozzarella sulla "pizza" quando invece erano albumi, in questo caso pensavo fosse ricotta. Per unificare il termine "sbobbetta" mi sembrava simpatico. Resta il fatto che quì mi sembra la sagra del politically correct visto che ogni termine che uno usa può urtare qualcuno. Se scrivi mangi poco quello che deve ingrassare si offende, se dici devi dimagrire urti quello che è sovrappeso.
La verità è che uno chiacchiera e basta senza pensare ad offendere nessuno per come la vedo io ma visti i soggetti mi limiterò a leggere semplicemente.
Vi consiglio comunque di stare più sereni.
:eek:Peace & Love :eek:
libero di fare come credi...
cmq. non è questione di politically correct, basta un minimo di attenzione per evitare incomprensioni, già la comunicazione è scritta è difficile, se poi si digita a ruota libera ed esce qualche "sciocchezza" mi sento di farlo notare...
e poi se noti spesso ci si prende per i fondelli, ma chissà perchè solo alcuni messaggi (come il tuo) vengono interpretati, dai più (o magari sono da alcuni, ma è sufficiente), come un po' sopra le righe...ripeto, basta poco per una serena convivenza...
Per non parlare del paragone con la pappa del cane e del gatto che ho letto poco sotto
- Stato