cosa avete mangiato? (parte 8)

[never give up!]

Di solito come spuntino al pomeriggio in ufficio mangio una barretta proteica.
Domani farò però un pranzo proteico e quindi vorrei sostituire la barretta proteica con qualcosa d'altro.
Mi suggerite qualcosa da portare e da mangiare facilmente in ufficio?
Esccuse quindi barrette proteiche; esclusi latticini perchè ne mangerò già a pranzo; esclusa frutta secca perchè ne mangerò già a cena.
Grassie

e io che pensavo di farmi troppe menate ...

spassionatamente...

la barretta proteica...
che tanto poi conterrà una buona dose di carbo e grassi...

altrimenti un panino con bresaola e velo di burro d'arachidi...

frutta e frutta secca...

tutte cose che non volevi mangiare, ma star li a spaccare il capello in 4 è una rottura...
mangia in modo che ci sia dentro un po' di tutto...
per mia "deformazione" è da tempo che ho abbandonato la dissociazione dei macro nutrimenti...

p.s. se il problema è "digestivo" (se esiste), solo tu sai cosa mangiare

Prodotti bici scontati

 

[guido76b]

e io che pensavo di farmi troppe menate ...



spassionatamente...



la barretta proteica...

che tanto poi conterrà una buona dose di carbo e grassi...



altrimenti un panino con bresaola e velo di burro d'arachidi...



frutta e frutta secca...



tutte cose che non volevi mangiare, ma star li a spaccare il capello in 4 è una rottura...

mangia in modo che ci sia dentro un po' di tutto...

per mia "deformazione" è da tempo che ho abbandonato la dissociazione dei macro nutrimenti...

Ok, seguo il consiglio.
Ottimo il burro di arachidi, non ci avevo pensato.
Grazie [emoji4]

 

[Beppeturbo]

Scusate la domanda banale e sicuramente lo avrete già indicato in molti post: quali sono i cereali migliori da mangiare con latte di soia al mattino? Intendo non solo tipologia di cereale ma marca. Grazie mille

 

[talpa]

Di solito come spuntino al pomeriggio in ufficio mangio una barretta proteica.

Domani farò però un pranzo proteico e quindi vorrei sostituire la barretta proteica con qualcosa d'altro.

Mi suggerite qualcosa da portare e da mangiare facilmente in ufficio?

Esccuse quindi barrette proteiche; esclusi latticini perchè ne mangerò già a pranzo; esclusa frutta secca perchè ne mangerò già a cena.

Grassie

uovo sodo+frutta fresca


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[guido76b]

uovo sodo+frutta fresca


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Non mi piace l'uovo sodo [emoji51]
Grazie del suggerimento comunque [emoji3]

 

[never give up!]

Scusate la domanda banale e sicuramente lo avrete già indicato in molti post: quali sono i cereali migliori da mangiare con latte di soia al mattino? Intendo non solo tipologia di cereale ma marca. Grazie mille

domanda da 1 milione di euro più che banale...

io vado di fiocchi d'avena, buoni i quacker (per alcuni il top), ma mi piacciono anche i cereal...
provato diversi tipi, non ho trovato grossissime differenze, ma sono di "bocca buona"

altri avranno diverse preferenze, molto difficile fare una "classifica"

 

[sovrasterzo85]

Di solito come spuntino al pomeriggio in ufficio mangio una barretta proteica.
Domani farò però un pranzo proteico e quindi vorrei sostituire la barretta proteica con qualcosa d'altro.
Mi suggerite qualcosa da portare e da mangiare facilmente in ufficio?
Esccuse quindi barrette proteiche; esclusi latticini perchè ne mangerò già a pranzo; esclusa frutta secca perchè ne mangerò già a cena.
Grassie

Sei troppo esigente 😂😂😂

... usque ad finem ...

 

[msmtrt1]

Ah vedi che un due conti te li faresti pure te...
Cmq ripeto, al mattino nessun problema (fame e digestione rapida) ma se devo far palestra vado piu sugli zuccheri e frutta togliendo lattcini


... usque ad finem ...

Quindi zuccheri e... zuccheri!

 

[sovrasterzo85]

Quindi zuccheri e... zuccheri!

Si eh 😉

... usque ad finem ...

 

[talpa]

Quindi zuccheri e... zuccheri!

tempo fa ho letto un articolo di Valdo Vaccaro che diceva la frutta contiene tutte le proteine di cui l'uomo ha bisogno :asd:


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[sovrasterzo85]

tempo fa ho letto un articolo di Valdo Vaccaro che diceva la frutta contiene tutte le proteine di cui l'uomo ha bisogno :asd:


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Si, anche cicciolina è vergine 😂😂😂

... usque ad finem ...

 

[sovrasterzo85]

Stasera appuntamento su DMAX con chef Rubiooo... alè
Prevedo languorini... 😂😂😂

... usque ad finem ...

 

[betana]

tempo fa ho letto un articolo di Valdo Vaccaro che diceva la frutta contiene tutte le proteine di cui l'uomo ha bisogno :asd:


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Mamma mia che brutta persona, ho accompagnato mia mamma ad un suo convegno/comizio/monologo/sagrapaesana/circotogni. Una miriade di cacchiate senza capo ne coda, secondo un pollovegetariano come me

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[talpa]

Mamma mia che brutta persona, ho accompagnato mia mamma ad un suo convegno/comizio/monologo/sagrapaesana/circotogni. Una miriade di cacchiate senza capo ne coda, secondo un pollovegetariano come me

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basta digitare "Valdo Vaccaro-proteine" su Google e leggere gli articoli sul suo blog che vengono fuori....
ho passato 2 ore a ribaltarmi dalle risate dalle idiozie che quella sottospecie di umano scrive.

e la cosa triste è che alcune persone seguono anche i suoi consigli...


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[betana]

basta digitare "Valdo Vaccaro-proteine" su Google e leggere gli articoli sul suo blog che vengono fuori....
ho passato 2 ore a ribaltarmi dalle risate dalle idiozie che quella sottospecie di umano scrive.

e la cosa triste è che alcune persone seguono anche i suoi consigli...


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Tipo mia madre....che tristezza

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[gx2]

Cose dette e ridette
Con l cena nn riesco/riuscirei a recuperare un allenamento serale e caricare x uno alle 5.30 del mattino

... usque ad finem ...

Ti alleni troppo infatti
Programmare giorni di riposo e surplus calorico no eh.

 

[gx2]

Di solito come spuntino al pomeriggio in ufficio mangio una barretta proteica.
Domani farò però un pranzo proteico e quindi vorrei sostituire la barretta proteica con qualcosa d'altro.
Mi suggerite qualcosa da portare e da mangiare facilmente in ufficio?
Esccuse quindi barrette proteiche; esclusi latticini perchè ne mangerò già a pranzo; esclusa frutta secca perchè ne mangerò già a cena.
Grassie

Mettiti davanti al frigo, chiudi gli occhi, apri il frigo e prendi la prima cosa che ti capita a caso. Riapri gli occhi, vai davanti alla credenza e ripeti la stessa operazione

 

[msmtrt1]

basta digitare "Valdo Vaccaro-proteine" su Google e leggere gli articoli sul suo blog che vengono fuori....
ho passato 2 ore a ribaltarmi dalle risate dalle idiozie che quella sottospecie di umano scrive.

e la cosa triste è che alcune persone seguono anche i suoi consigli...


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Da un Vaccaro cosa ti aspettavi scusa?
Più che vaccate...


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[talpa]

Da un Vaccaro cosa ti aspettavi scusa?
Più che vaccate...


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non offendiamo le vacche però :mrgreem:


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[sovrasterzo85]

Mettiti davanti al frigo, chiudi gli occhi, apri il frigo e prendi la prima cosa che ti capita a caso. Riapri gli occhi, vai davanti alla credenza e ripeti la stessa operazione

Un bello spicchio di aglio e una scatola di sardine 😂😂😂

... usque ad finem ...