perché sono 'altri' i problemi e sono 'ben altre' le cose che fanno male ecc. ecc..
per esempio i tempi di lievitazione e la quantità di acqua nell' impasto di una pizza
perché sono 'altri' i problemi e sono 'ben altre' le cose che fanno male ecc. ecc..
Ho letto un commento che diceva "si inizia col magnesio, poi si passa ad altro e poi ad altro ancora...". Io in questo "ancora" ci leggo gli psicofarmaci.E chi parla di psicofarmaci..?
Non è poi molto diverso, sempre una scorciatoia comoda è, piuttosto che affrontare le vere cause psicologiche o semplici problemi quotidiani che ci portano a non riuscire a prendere sonno così come ad abbuffarci e mangiare male senza imparare a mangiare con criterio, per poi decidere di fare per due settimane la dukan.
Poi ovvio, è tutto 'ben diverso' nella solita ottica 'benaltrista' tanto in voga, ma sempre di scorciatoie si tratta, utili a non affrontare i problemi alla base, perché sono 'altri' i problemi e sono 'ben altre' le cose che fanno male ecc. ecc..
Hai ragione.beh, è un classico di questo forum....sempre che bisogna quasi giustificarsi quando si beve un te caldo perché si fa freddo hehehehe
basta non farci troppo caso
ultimamente ho trovato la pillola magica: brufen!! :)
ottimo, allora vado a vivere in un tempio tibetano isolato dal resto del mondo cosi non ho più bisogno di 2 pastiglie di ZMA per addormentarmi meglio.....che figata
per esempio i tempi di lievitazione e la quantità di acqua nell' impasto di una pizza
Ho letto un commento che diceva "si inizia col magnesio, poi si passa ad altro e poi ad altro ancora...". Io in questo "ancora" ci leggo gli psicofarmaci.
Non mischierei il mangiare male e poi rimediare con la dieta con il prendere un cucchiaino di magnesio per riposare meglio. Il riposo è influenzato da molti fattori, anche ovviamente legati allo stato mentale.
Io non la vedo assolutamente come una scorciatoia. L'utente non ha scritto che sta malissimo di testa perchè ha mille problemi; ha scritto che il magnesio lo aiuta un pochino a riposare meglio. C'è una bella differenza.
Ho letto un commento che diceva "si inizia col magnesio, poi si passa ad altro e poi ad altro ancora...". Io in questo "ancora" ci leggo gli psicofarmaci.
Non mischierei il mangiare male e poi rimediare con la dieta con il prendere un cucchiaino di magnesio per riposare meglio. Il riposo è influenzato da molti fattori, anche ovviamente legati allo stato mentale.
Io non la vedo assolutamente come una scorciatoia. L'utente non ha scritto che sta malissimo di testa perchè ha mille problemi; ha scritto che il magnesio lo aiuta un pochino a riposare meglio. C'è una bella differenza.
A mali estremi, estremi rimedi...ehehee poi vieni a rompere le scatole a me se mi faccio un OKI con ''roba chimica'' ''Io sto alla larga di farmaci e robe simili'' ''Pensa che schifo che ci metton dentro perché possa farti passar il dolore'' (cit.) :asd: :asd: :asd:
beh, è un classico di questo forum....sempre che bisogna quasi giustificarsi quando si beve un te caldo perché si fa freddo hehehehe
basta non farci troppo caso
Dicendo che ci sono vari fattori che influenzano il sonno, mi riferivo anche al cibo che si è mangiato a cena. Così restiamo in topicUn po' di patata (americana, italiana, francese o quella che preferisci) fa ancora meglio del magnesio! :-)
Scherzi a parte, uno può usare quello che vuole per dormire meglio, ma la soluzione vera è una sola, per dormire bene: essere sereni e in pace con se stessi, il ché non vuol dire non avere problemi, quelli li hanno tutti, più o meno, bensì affrontarli e viverli nella maniera migliore. Ma è una delle cose più difficili da imparare e per cui spesso e volentieri si è molto pigri.
eh no, queste non sono cose che fanno bene o male... si tratta innanzi tutto di fare le cose bene e di gusto e piacere... questi sconosciuti! :eek:
Massì va ancora di moda il modo di pensare per cui si inizia con una cannetta e si finisce con la siringa nel braccio, semplicemente perché si trasformano un nesso logico e un statistico (chi ha l'ago nel braccio prima molto probabilmente ha fumato una cannetta) in un'inferenza causale e pure universale (tutti quelli che fumano una cannetta poi diventano eroinomani)...
Per il resto, invece, non sono d'accordo, se si dorme male è perché non si è rilassati, se non si è rilassati, bisogna andare alla causa. Un po' come il mangiare... sono obeso o sono anoressico,... non risolverò il problema se non andando alla causa. Sono analogie quantitativamente diverse (per effetti sul copro, sulla psiche e sulla società), ma qualitativamente affini.
Poi stiamo andando ot, ma ogni tanto sto topic va un po' ravvivato altrimenti diventa troppo noioso
Massì va ancora di moda il modo di pensare per cui si inizia con una cannetta e si finisce con la siringa nel braccio, semplicemente perché si trasformano un nesso logico e un statistico (chi ha l'ago nel braccio prima molto probabilmente ha fumato una cannetta) in un'inferenza causale e pure universale (tutti quelli che fumano una cannetta poi diventano eroinomani)...
Felice a mia volta di avere contribuito ad innalzare il tuo livello di felicitàsono contento per te che tu non abbia capito fino in fondo quello che ho detto
Dicendo che ci sono vari fattori che influenzano il sonno, mi riferivo anche al cibo che si è mangiato a cena. Così restiamo in topic
Comunque è chiaro che la soluzione migliore è risolvere il problema alla base.
Su questo sono assolutamente d'accordo.
Non piaceva la piega che avevano preso gli interventi: ossia ipotizzare chi sa quali disagi potenziali, partendo da un cucchiaino di magnesio.
ossia ipotizzare chi sa quali disagi potenziali, partendo da un cucchiaino di magnesio.
di fatto se non affronti il problema oggi, non lo affronti domani, ora hai bisogno del magnesio per dormire...poi passa il tempo di problemi e situazioni di stress se ne aggiungono altre, ti accorgi che anche se prendi il magnesio non dormi più molto bene, vai avanti, poi arriva la goccia che siccome hai situazioni pregresse non risolte, fa traboccare il vaso. Passa una notte che non dormi, le altre dormi ma hai paura di non dormire, poi ne arriva un'altra e poi il magnesio non fa più un caxxo e non dormi per 20 giorni di seguito. Ne ho conosciute solo io persone in questa spirale? E neanche poche
Non mi riferivo agli psicofarmaci, ma semplicemente alla continua ricerca di qualcosa che dall'esterno allevi una situazione di disagio e/o malessere. Gli psicofarmaci, davvero non li auguro a nessuno, manco per sbaglio.
visto che è solo un cucchiaino di magnesio...dormi senza prenderlo no?
pensa io che ieri sera mi son sparato 5 hamburger, sono da TSO :asd:
Scherzi a parte, uno può usare quello che vuole per dormire meglio, ma la soluzione vera è una sola, per dormire bene: essere sereni e in pace con se stessi, il ché non vuol dire non avere problemi, quelli li hanno tutti, più o meno, bensì affrontarli e viverli nella maniera migliore. Ma è una delle cose più difficili da imparare e per cui spesso e volentieri si è molto pigri.
sono obeso o sono anoressico,... non risolverò il problema se non andando alla causa. Sono analogie quantitativamente diverse (per effetti sul copro, sulla psiche e sulla società), ma qualitativamente affini.
visto che è solo un cucchiaino di magnesio...dormi senza prenderlo no?
se da dei benefici (reali o non reali....ma non dimentichiamoci che anche l'effetto placebo è mooolto importante) senza dare degli effetti collaterali non vedo alcun motivo per il quale non prenderlo
Stamattina ho "abusato" di roba dolce: biscotti, cioccolato... Ora prima di uscire in bici mi farò un'altra dose
Sarà il freddo? Non mi sembra di stare sotto con le calorie ultimamente...
gente che si mangia a colazione, tutti i giorni, 200g di cereali (quelli con zuccheri aggiunti) e per risolvere il problema zucchero sostituisce con fette biscottate e marmellata (ma rigorosamente senza zuccheri aggiunti ) 60g...