Ora mi è venuta voglia di un dolce
cioccolata calda e biscotti?
Ora mi è venuta voglia di un dolce
cioccolata calda e biscotti?
A dire il vero budino al cioccolato fondente ��
Nei limiti del possibile mi oriento su dolci fatti in casa, almeno posso dosare lo zucchero visto che I prodotti industriali li trovo eccessivamente dolci. Per fortuna moglie e suocera mi danno una bella mano!il mio problema è che se ho voglia di qualcosa di dolce (capita quando si fa tanta attività e non si mangia a sufficienza) non mi metto a cucinarlo, forse col fatto di concentrarti sul prepararlo di passa un po' la voglia di dolce...più semplicemente apro qualche scatola dei vari dolcetti arrivati a natale.
Però la settimana scorsa causa pioggia ho fatto poco e la voglia di cibo e soprattutto di dolce è calata parecchio...mi sa che la corsa in montagna mi frega, non sono allenato a correre e quindi vado solo di zuccheri, quando torno non ho voglia ma il giorno dopo mangerei solo dolci
Nei limiti del possibile mi oriento su dolci fatti in casa, almeno posso dosare lo zucchero visto che I prodotti industriali li trovo eccessivamente dolci. Per fortuna moglie e suocera mi danno una bella mano!
In genere la bici mi mette piu fame e voglia di dolce della corsa, non oso immaginare cosa mangerei se dovessi fare uno dei tuoi lunghi da 6 o 7 ore!
Io a dolci sono a posto...avendo una moglie cake designer....quando li fa non mi faccio pregare 2 volte [emoji16]
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Casa mia sempre aperta se passate da Bolzano molto volentieri [emoji106] [emoji106]Se vi serve un cake tester, per un paio di mesi sono ancora disponibile! [emoji23][emoji23]
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Oggi casualmente ho incrociato il mio puscher di fiducia[emoji38]
Pusher che ha roba molto molto interessante
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Nei limiti del possibile mi oriento su dolci fatti in casa, almeno posso dosare lo zucchero visto che I prodotti industriali li trovo eccessivamente dolci. Per fortuna moglie e suocera mi danno una bella mano!
In genere la bici mi mette piu fame e voglia di dolce della corsa, non oso immaginare cosa mangerei se dovessi fare uno dei tuoi lunghi da 6 o 7 ore!
Appena sfornato dalle mie manine. Mi sa che oggi non si corre.
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uscita a digiuno?? si ma digiuno da quante ore?? cosa e quanto si ha mangiato nell'ultimo pasto?? e durante l'uscita (ma che tipo di uscita?? ) cosa e in quale tempistiche assumi?? poi magari non è proprio un'uscita a digiuno al 100% perchè magari parti dopo aver bevuto un caffè ed anche zuccherato... uscire a digiuno può intendersi anche un allenamento serale verso le 19:30 dopo che uno ha pranzato alle 12:30 - 13:00 ??
Be se parti alla mattina alle 8 e hai finito di cenare alle 8 dire che e' a digiuno.
per me è digiuno anche se uno fa colazione alle 7 e si allena alle 15 per dire...anche perché si consumano più kcal che nella notte
E ma il discorso e diverso,entri nel digiuno dopo le 10 ore mi pare per quello che e' piu facile al mattino.
Per mio conto il digiuno è una cosa innaturale
Se si ha fame, si mangia
Punto
In natura gli animali digiunano solo se non trovano cibo
... usque ad finem ...
Ma nn digiunoSi ma se guardiamo quello gli animali mangiano tutto il possibile quando possono, tu non lo fai