Stasera preparerò la specialissima per la GF...sìsìsìsìsì...pulizia e lubrificazione!!! Domani si riparte con una bella distanza e lavori specifici...vedrò
Alla fine sono uscito e ho fatto una sessantina di km con 1260 d+, la gran parte sotto l'acqua...Cosa faccio oggi? esco sotto l'acqua o mi infratto in cantina a pulire la bici?
Stasera preparerò la specialissima per la GF...sìsìsìsìsì...pulizia e lubrificazione!!! Domani si riparte con una bella distanza e lavori specifici...vedrò
Alla fine sono uscito e ho fatto una sessantina di km con 1260 d+, la gran parte sotto l'acqua...
stasera farò lavori specifici con la mia coniuge, dopo aver fatto sfr a tavolaadoro il termine lavori specifici ha un qualcosa di mistico segreto, che solo pochi sanno e pochissimi comprendono...
su dai rivela sti lavori specifici e poi vediamo se sei sulla strada giusta. :asd:
adoro il termine lavori specifici ha un qualcosa di mistico segreto, che solo pochi sanno e pochissimi comprendono...
su dai rivela sti lavori specifici e poi vediamo se sei sulla strada giusta. :asd:
Stasera preparerò la specialissima per la GF...sìsìsìsìsì...pulizia e lubrificazione!!! Domani si riparte con una bella distanza e lavori specifici...vedrò
ricordati il limone per le piste frenanti
Oggi in cima alla salita non avevo il limone, così ho messo una lemonsoda. Va bene lo stesso?ricordati il limone per le piste frenanti
per te e per le tue piste frenantiOggi in cima alla salita non avevo il limone, così ho messo una lemonsoda. Va bene lo stesso?
Però ho sentito dire che le Marchisio prediligono proprio il limone.per te e per le tue piste frenanti
sempre di agrume si tratta
per te e per le tue piste frenanti
sempre di agrume si tratta
al posto del cannotto? maialone :angrymod:la tassoni va bene solo se fai il fuorisella, che con la cedrata è piu allenante
Però ho sentito dire che le Marchisio prediligono proprio il limone.
ma solo se ti alleni prima dei pasti; dopo ci vuole il limone.con le marchisio ci vuole il crodino
è l'esaurito del mio fido compagno che stressa con i lavori specifici, ad esempio nella distanza include qualche ripetuta o percorrere salite 5/6% a 90 rpm...e via dicendo...soddisfatto egregio?
stasera farò lavori specifici con la mia coniuge, dopo aver fatto sfr a tavola
Oggi in cima alla salita non avevo il limone, così ho messo una lemonsoda. Va bene lo stesso?
ma solo se ti alleni prima dei pasti; dopo ci vuole il limone.
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