Ciao a tutti, volevo chiedere una curiosità ai vari esperti di alimentazione che ci sono qui nel forum, a riguardo di una cosa che ho notato negli ultimi tempi.
Su un numero dello scorso inverno di BS, c'era un'intervista a Popovych, che come molti sanno, vive in Italia.
I giornalisti l'hanno incontrato al ritorno da un allenamento, ed hann riportato il fatto che dopo la uscita, al posto di un pasto normale, ha mangiato molta frutta.
(scherzando con mio cognato, lui mi fa "...appena i giornalisti se ne sono andati, si sarà fatto una bistecca così!"
)
Poi, in un'altro numero di BS intervistavano Passeron, un forte dilettante francese che corre in Italia, ed anche lui da un ritorno da un allenamento...pranza a base di mele!
Ma qui precisano che lo fa solo dopo allenamenti leggeri.
Ultimo episodio di questa "saga", sarebbe una precisazione che hanno fatto sempre su BS, sui pasti di Basso.
Sembra che anche lui pranzi a base di frutta, prendendo però proteine a parte e sali, evitando la pasta da mangiare la sera.
Parlando con un compagno di squadra che è farmacista, mi ha spiegato che in teoria lo fanno per non stressare lo stomaco, e quindi preferiscono prendere dopo un allenamento qualche integratore.
Ma...allo stesso tempo mi ha assicurato che mangiano, e molto!
La mia domanda quindi è....questa dieta di frutta...come funziona?!?
Qualcuno me lo può spiegare?
Grazie!
Su un numero dello scorso inverno di BS, c'era un'intervista a Popovych, che come molti sanno, vive in Italia.
I giornalisti l'hanno incontrato al ritorno da un allenamento, ed hann riportato il fatto che dopo la uscita, al posto di un pasto normale, ha mangiato molta frutta.
(scherzando con mio cognato, lui mi fa "...appena i giornalisti se ne sono andati, si sarà fatto una bistecca così!"
)Poi, in un'altro numero di BS intervistavano Passeron, un forte dilettante francese che corre in Italia, ed anche lui da un ritorno da un allenamento...pranza a base di mele!
Ma qui precisano che lo fa solo dopo allenamenti leggeri.
Ultimo episodio di questa "saga", sarebbe una precisazione che hanno fatto sempre su BS, sui pasti di Basso.
Sembra che anche lui pranzi a base di frutta, prendendo però proteine a parte e sali, evitando la pasta da mangiare la sera.
Parlando con un compagno di squadra che è farmacista, mi ha spiegato che in teoria lo fanno per non stressare lo stomaco, e quindi preferiscono prendere dopo un allenamento qualche integratore.
Ma...allo stesso tempo mi ha assicurato che mangiano, e molto!
La mia domanda quindi è....questa dieta di frutta...come funziona?!?
Qualcuno me lo può spiegare?
Grazie!
