...........e con un bel dislivello finale
cry
Pensi sia dopante eh?
L'avevo sempre sospettato...
Dieci Colli 2014, il trentennale
- Creatore Discussione 4x16
- Data di inizio
- Watchers 8
Pensi sia dopante eh?
L'avevo sempre sospettato...
- 21 Marzo 2010
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- Bici
- Rewel Chorus 11; Vetta Centaur 10; Giant Athena 9; Bianchi Vento 602 Veloce 8; Benotto 900sp 300ex 7
cavoli, è il mio 6000 post (certo che ne ho scritte di c....e in 4 anni......
) !!!perchè non vieni a provare........venerdì 21.......fritto misto, prosecco e rum !!!!!!!!!!!???
- 21 Marzo 2010
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allora, a poco più di un mese, come siete messi con la preparazione ??! io da panico......ho 500km nelle gambe, poca salita (ma tante uscite con "rapportone") e domani ci sarà il test......se riesco a fare 140km in pianura in 5 ore senza morire allora ho speranza di finire il lungo entro 7 H!!!!!
Forza Luca io sono carica ....di antibiotici ma giust'appunto tra 1 mese non dovrei piu' rischiare ricadute ed altro 
quest'anno ho gia'dato 
Tu fai il test e vedi di andare oltre cosi' so a che sellino agganciarmi 
ho sentito dire che le bici in titanio vanno piu' forte delle altre 
Ma il pacco gara come sara' ? 
Per il pasta party non mi preoccupo, partecipando [MENTION=22819]4x16[/MENTION] e' gia' una garanzia
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Ma il pacco gara come sara' ?
Per il pasta party non mi preoccupo, partecipando [MENTION=22819]4x16[/MENTION] e' gia' una garanzia
se è come l'hanno scorso, 1 barretta, 1 vasetto di frutta sciroppata, 1 campione di detersivo e tanta carta, una schifezza insomma.....in compenso ottimo pastaparty!!!!!!
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si ci sarò, faccio un po la gamba per la via del sale che faccio il prossimo week end
Morfeo01
Apprendista Scalatore
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sarò al parcheggio della coop per le 7 circa, tanto mi riconoscerete senz'altro !!!
[MENTION=49119]Morfeo01[/MENTION] io farò il lungo, [MENTION=37501]catolino[/MENTION] e altri due miei amici faranno il medio
Io parto da Bologna con gli altri della mia società alle 6:30, saremo li verso le 8. Penso di fare il lungo
Morfeo01
Apprendista Scalatore
catolino
Apprendista Velocista
io pure, dai che facciamo il gruppone del forum bdc, io ho maglia borghi racing con un tarmac sl4 bianco scritte rosse
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allora siamo partiti io, [MENTION=44330]bozsuipedali[/MENTION], [MENTION=37501]catolino[/MENTION]@ [MENTION=35178]Mattio[/MENTION] e [MENTION=53881]misaguru[/MENTION] (che però lo abbiamo incontrato al primo ristoro) io e boz lungo 140km in 4h19m alla media dei 33.5, gli altri non so ma più o meno hanno fatto il medio alle media dei 32 mi sembra !
catolino
Apprendista Velocista
si io e Mattio abbiam fatto il medio (100 km) 32,8km/h di media meglio non so se potevo fare perche conunque son arrivato col gruppetto dei primi che han fatto il medio (e verso la fine non ce n era piu per nessuno difatti anche alternandoci a tirare piu dei 32-33 non si riusciva)
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