Differenze Test Conconi e Test del Lattato

[gbraccioni]

Ciao ragazzi,
vorrei ricevere qualche informazione slla differenza tra il test conconi e il test del lattato.
Credo che entrambi siano finalizzati a stablire la frequenza cardiaca di soglia, forse però utilizzano modalità differenti per individuarla.
So che potrei trovare informazioni su internet...ma preferirei avere indicazioni direttamente da voi esperti del Forum.

Faccio questa domanda perchè avrei intenzione di sottoportmi a uno di questi test nel mese di febbraio, così da avere una idea di come allenarmi nel prosieguo dei mesi per preparare la novecolli.

grazie anticipatamente

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[gbraccioni]

Grazie per le esaurienti risposte :asd:

 

[sepica]

il test Conconi e' basato su un protocollo studiato appunto da il dott COnconi che da i suo studi (provati) ha dimostrato che al momento dell'innesco aerobico c'e' un punto in cui i bpm hannpo una leggera descrescita per poi ricominciare a crescere, individuato quel punto si puo calcolare appunto la tua soglia aerobica e anerobica, mentre il test del lattato la soglia e' dimostrata scientificatamente ovveroriferendosi alla tua capacità di generare e assorbire acido lattico presente nel sangue.

In soldoni e' molto piu affidabile l'esame del lattatto perche analizza proprio la produzione di acido lattico nelle varie fasi dell' esame.
soddisfatto ?

 

[gbraccioni]

il test Conconi e' basato su un protocollo studiato appunto da il dott COnconi che da i suo studi (provati) ha dimostrato che al momento dell'innesco aerobico c'e' un punto in cui i bpm hannpo una leggera descrescita per poi ricominciare a crescere, individuato quel punto si puo calcolare appunto la tua soglia aerobica e anerobica, mentre il test del lattato la soglia e' dimostrata scientificatamente ovveroriferendosi alla tua capacità di generare e assorbire acido lattico presente nel sangue.

In soldoni e' molto piu affidabile l'esame del lattatto perche analizza proprio la produzione di acido lattico nelle varie fasi dell' esame.
soddisfatto ?

grazie, molto gentile.
In realtà...avevo nel frattempo dato un'occhiata sul web ed avevo raccolto più o meno le stesse informazioni.
mi sembra di aver capito che test Conconi non vega più utilizzato in ambito scientifico poichè troppo "empirico" e che sia stato sostituito dal test del lattato.

grazie comunque del tuo parere.
Mi sottoporrò al test del lattato nel mese di febbraio.

ciao

 

[sepica]

grazie, molto gentile.
In realtà...avevo nel frattempo dato un'occhiata sul web ed avevo raccolto più o meno le stesse informazioni.
mi sembra di aver capito che test Conconi non vega più utilizzato in ambito scientifico poichè troppo "empirico" e che sia stato sostituito dal test del lattato.

grazie comunque del tuo parere.
Mi sottoporrò al test del lattato nel mese di febbraio.

ciao

diciamo che il test del lattato è diventato piu alla portata di molti laboratori

 

[Absolut1893]

Te la cavi con circa 100 euri