Io ho 33 anni e le mie pulsazioni max arrivano a 194 quando sono allenato, anche qualcosina in più ma rimango una pippa assurda, se vado bene mi classifico nei primi 300 di una GF. In altre parole, la sola frequenza non conta nulla, se sei portato per questo sport puoi andare forte anche con 150 pulsazioni di massima (esempio a caso...).