Dolore ginocchio dx

[GAZZA71]

Ciao a tutti .
Premetto che è solo un anno che vado in bdc
Dopo 4500 km mi sentivo pronto per affrontare
Una bella salita sull'apennino di circa 25 km
Programmata per il prox fine settimana .
Quando ieri mattina sulle prime salutelle ho
Avvertito un dolore al ginocchi dx appena sotto
La rotula e ogni volta che forzo sono dolori,
Cosa posso fare , se è successo a cualquno vorrei
Sapere come lo ha risolto.
Grazie a tutti. Christian

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[pablito76]

Può essere un infiammazione ai legamenti, prova a prender Brufen o qualche altro antinfiammatorio, sempre dopo aver consultato il medico.
Se una volta guarito il dolore ricompare, può essere la posizione in bici non corretta, bastano pochi millimetri per poter avere dei problemi.

 

[GAZZA71]

Grazie pablito , in settimana antinfiammatori
Un uscita solo e leggera , ma domattina parto
Per salire su al passo del cerreto , vada come vada.