Dopo i 50km si va più forte???

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zippi80

Gregario
10 Giugno 2009
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domanda xkè dopo i 50km in bici vado più forte????? sarà questione di alimentazione di abitudine allo sforzo nella prima ora o cosa?????nn riesco a capire appena esco dopo il riscaldamento 10m in agilità cammino sui 36 38 orari con freguenza cardiaca sui 160 ma sento la fatica.....mentre dopo passati i 50km nn sento piùn la catena riesco a camminare sui 40 45 orari con la stessa freguenza cardiaca ma il senso di fatica diminuisce......capita a qualcuno....potreste darmi una risp?????grazie
 

BERLO 75

Apprendista Passista
15 Novembre 2009
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CESENA
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domanda xkè dopo i 50km in bici vado più forte????? sarà questione di alimentazione di abitudine allo sforzo nella prima ora o cosa?????nn riesco a capire appena esco dopo il riscaldamento 10m in agilità cammino sui 36 38 orari con freguenza cardiaca sui 160 ma sento la fatica.....mentre dopo passati i 50km nn sento piùn la catena riesco a camminare sui 40 45 orari con la stessa freguenza cardiaca ma il senso di fatica diminuisce......capita a qualcuno....potreste darmi una risp?????grazie
si a FABIAN CANCELLARA....quando e' in forma.:mrgreen:
 

paoletto

Cronoman
2 Gennaio 2012
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Scott Addict R1 Dura Ace 7800 guar. FSA Superlight ruote Shimano WH-7701-R tub. Vittoria Evo CX
non è che percaso fai sempre lo stesso percorso e dopo 50 km c'è una gran discesona?:asd::asd::asd:
 

CORONA 34

Pedivella
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domanda xkè dopo i 50km in bici vado più forte????? sarà questione di alimentazione di abitudine allo sforzo nella prima ora o cosa?????nn riesco a capire appena esco dopo il riscaldamento 10m in agilità cammino sui 36 38 orari con freguenza cardiaca sui 160 ma sento la fatica.....mentre dopo passati i 50km nn sento piùn la catena riesco a camminare sui 40 45 orari con la stessa freguenza cardiaca ma il senso di fatica diminuisce......capita a qualcuno....potreste darmi una risp?????grazie

:mrgreen::mrgreen::mrgreen: anche io mi pongo lo stesso problema quando a 90 pulsazioni viaggio a 80 km/h su per lo Zoncolan!!!!:-x:-x:-x
 

paoletto

Cronoman
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Ma no, fermi tutti!!! Zippi e' quello che, in altra discussione, postava i racconti delle sue uscite di 189 km a 38 di media. Dunque, tutto e' possibile!!!

:-x

Nutro seri dubbi che questa cosa sia vera, altrimenti sarebbe già nei pro a giocarsela con Cancellara:?
 
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