si proprio cosi' dopo aver beccao questa brutta influenza con 38 di febbre per due giorni con vomito e diarrea e il resto della settimana una brutta tosse che mi sta spaccando lo stomaco e la schiena come e quando mi consigliate di riprendere senza cadere in una ricaduta?per la cronaca ho perso anche 3 kg(nn fanno mai male per noi ciclisti)

ciao
Ciao, di sicuro non hai preso la suina ma la tradizionale, altrimenti non credo che saresti già qui a scrivere...

A me è durata 2 giorni, i più lunghi della mia vita....

e lo interpreto come un segnale del mio fisico che stà a dirmi di fermarmi con la bici per un pò...vai con calma, di tempo per andare in bici ne avrai da stancarti....
Io ho notato che, parlo per me ovviamente, sia non fermandomi d'inverno, o fermandomi e riprendendo a febbraio, in forma per le gare arrivo sempre con l'inizio della primavera e del caldo, quindi....vado con calma...ciao e auguri...
