Ti riassumo brevemente il tutto:perche indietro? dalle foto le hai tutte avanti, fossero indietro il problema sarebbe ancora maggiore. Infatti secondo me qualcosa non quadra tra le tue quote e le quote della bici. però ripeto se in 4 i hanno detto che la taglia della bici è ok, sarà cosi.
- vecchie sidi, tacchette posizionate in modo che la distanza punta scarpa centro tacchetta fosse in linea con le varie tabelle di riferimento che si trovano (rispetto anche a quanto fatto dai biomeccanici, bene o male son state in quel range)
- cambio scarpe, le tacchette, pur portata avanti al max, rimangono 7 mm più indietro circa rispetto al valore di tabella medio (foto di cui parli) e quindi alla vecchia posizione che ero solito usare
- pedalo con la vecchia posizione e con tacchette cambiate, ma mi si infiamma la bandelletta e la muscolatura esterna
- posiziono le tacchette con il metodo sferette e a questo punto riesco a farlo (con le sidi non riuscivo, ergo - per me - metodo tabella diverso da metodo sferette), e pedalo. Spinta migliore a sensazione sul piede ma problemi muscolo-tendinei invariati
- sotto suggerimento di qualcuno che ha visto le foto che ho caricato avanzo di botto di 2 cm (strada che avevo percorso già a intuito, ma non così drasticamente) e alzo di 3 mm.
- pedalo con questa posizione e nel giro di 5 6 uscite brevi i dolori spariscono
- unico incoveniente dolore al polso
- stamattina presto ho montato un attacco più lungo, ma non uscirò prima di giovedì per evitare di infiammare ancora di più il polso.
Per il discorso telaio ti dico che me lo son sempre sentito bene in realtà. La cosa del piede che toppa è una rogna ed è anche pericoloso in certi frangenti, ma oramai...