esercizi per condropatico rotuleo!

Obix

Apprendista Scalatore
5 Maggio 2007
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imola
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????
Fabiomad ha scritto:
Ma da dove l'hanno presa la cartilagine? e quanto tempo fa hai fatto l'intervento... e ultimo ma non ultimo.. quanti anni hai ? ( se posso chiedere)
Clicca per allargare...

Io ho l'esperienza di un amico giocatore di basket professionista.
Te ne tolgono un pezzo (di cartilagine) e la mettono in cultura poi quando, lo decide il chirurgo la impianta.
Al mio amico ricordo che gli fecero due interventi in pochi giorni,io lo vidi quando tornò a casa e aveva un ginocchio che sembrava una palla. Ora stà bene però a smesso di giocare e il ginocchio gli duole spesso.
 

Obix

Apprendista Scalatore
5 Maggio 2007
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No non è corretto dire che il trapianto di cartilagine non è servito, prima dell'intervento quasi non girava più ora giaca a tennis e svolge una vita normale.
Per i cerotti Kinesio avrò fatto circa 5-6 applicazioni, a mio avviso danno un senso di benessere immediato ma quando li togli tutto è come prima, e come dicevo costano molto.
 

Obix

Apprendista Scalatore
5 Maggio 2007
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No i cerotti kinesio non servono a quello: ovvero i cerotti anno la capacità di alzare la pelle dal muscolo (per trazione meccanica) e fanno irrorare di sangue la parte dolente e di conseguenza sfiamma il trauma.
 

Angelo.2701

Apprendista Scalatore
5 Febbraio 2008
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Look 785 Huez
Il problema dei Kinesio è che bisogna farseli spedire da Milano e poi bisogna imparare ad applicarseli da soli: (certo, se te li mette il fisioterapista ti fa pagare anche la seduta e sono dolori!).
Di per se' non hanno un costo esagerato (un rotolo da 5 m costa 16 € e per la rotula ne basta una 30ina di cm). Io sono riuscito a comprarne un rotolo da 5 metri ed un po' ne ho sprecato per capire come applicarlo ma adesso quando dopo l'uscita ho più male del solito lo applico e devo dire che dà un sollievo immediato: il meccanismo d'azione (aumentata irrorazione o sostegno meccanico non lo so, ma funziona).
Come dicevo ne taglio un pezzo da circa 30 cm e ad una estremità lo taglio a metà per circa 6 cm ottenendo un cerotto ad Y rovesciata, poi con la pelle depilata e sgrassata applico la parte verticale della Y con l'arto esteso sulla parte centrale della coscia verso il ginocchio, in maniera che tiri un pò verso l'interno con il 25 % della tensione (per aiutare il vasto mediale) ed in modo che l'inizio delle due branche della Y rovesciata capitino a circa 1 cm dal margine superiore della rotula a ginocchio esteso, poi fletto il ginocchio ed applico la branca esterna a circondare la rotula con il 75 % della tensione che il cerotto consente, facendolo arrivare fino al tendine rotuleo e poi la branca interna a circondare la rotula con il 50 % della tensione.
Scaldo il cerotto massaggiandolo bene per attivare la colla e lo tengo lì per vari giorni, facendoci anche a doccia, fino a che non perde efficacia.
 
F

Fabiomad

Apprendista Passista
12 Giugno 2008
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Fabianobonomini.blogspot.com
Alfa, domani volevo andare a Prenderlo... nei negozi di sanitaria ( che sono anke distributori ho letto sul sito...) dovrebbero venderlo, giusto?


quindi... mi stai dicendo che come anti-infiammatori.. van benone... ( costo assurdo a parte..)

e.. non hanno controindicazioni come i medicinali.. mannaggia
 
P

POPOLORI

Novellino
6 Marzo 2009
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CIOCC DEVILRY/CHINA CRONO
fabiomad ha scritto:
ma da dove l'hanno presa la cartilagine? E quanto tempo fa hai fatto l'intervento... E ultimo ma non ultimo.. Quanti anni hai ? ( se posso chiedere)
Clicca per allargare...
me l 'hanno presa dallo stesso ginocchio e dopo
averla coltivata in laboratorio mi hanno rimpiantato
il tutto. X me ha funzionato (avevo 36 anni) ora 39,
sembra che il limite x il trapianto siano i 40 anni,
dolori articolari a parte ho ripreso a pedalare parecchio.correre a piedi e sopratutto sciare...
Devo aver combinato qualche *******ta quest'estate
a fare gli scatti in bici come un ciula...
Domani ho una visita speriamo bene..
 

Angelo.2701

Apprendista Scalatore
5 Febbraio 2008
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Look 785 Huez

Hai trovato un negozio che lo vende? Sul sito ho visto che bisogna ordinarlo a Milano.
Quello che ho l'ho comprato qui a Verona in Settembre perché erano venuti per un corso ma mi è quasi finito e non so come fare perchè qui non si trova in nessun negozio e farselo mandare è complicato e costoso.
Altrimenti il costo del cerotto non è poi così elevato (16 € per 5 metri e ne servono circa 30 cm alla volta). Non so se agisca meccanicamente o in altro modo ma certo che il dolore lo allevia.
 

Angelo.2701

Apprendista Scalatore
5 Febbraio 2008
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Look 785 Huez
Fabiomad ha scritto:
forse non mi sono spiegato....
intendevo.. pedalare.. per dire.. Metterlo come "prevenzione", per far lavorare meglio la muscolatura.. durante i giri + impegnativi...
insomma.. usarlo per aiutare a salvare le ginocchia...
Clicca per allargare...

In teoria dovrebbe aiutare... quando ce l'ho su ci pedalo ma sul fatto che aiuti a guarire non ci metterei la mano sul fuoco!
Io lo metto soltanto quando il ginocchio mi fa più male anche perchè lo sto usando al risparmio.
 
F

Fabiomad

Apprendista Passista
12 Giugno 2008
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Vallesabbia ( bs)
Fabianobonomini.blogspot.com
ho girato x tutta Brescia ( in ortopedie.. DOVE ci doveva essere.... x' segnalate come rivenditori..) NIENTE... NON si trova...

e quei simpaticoni della Kinesio... vogliono pure 10euri di spese di spedizione ( su 16.. di prodotto..).. ciao ciao... Kinesio.. Vado con Taoe Anelastico strappa pelle... e via
 

Angelo.2701

Apprendista Scalatore
5 Febbraio 2008
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Look 785 Huez

Segnalate come venditori.... dove?

Te l'avevo detto che non si trova!!
 
D

dvince

Novellino
11 Agosto 2008
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qualcuno usa Compex Mi-Sport?
Come posizionate le elettrodi per stimulare VMO, solo al interno VMO due eletrodi o l'intero vasto (2 piccoli+1 una elettrode grande)?
 
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