Frequenza cardiaca a riposo

lake1961

Apprendista Scalatore
19 Ottobre 2005
2.149
30
Svizzera, 32 km a sud del Mons Avium
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Bici
Canyon Ultimate AL 9
Mia sorella ha portato l'holter per una notte...battiti minimi 37 e massimi durante il giorno 211 salendo a casa a piedi su una strada con pendenza del 10% e nell'ultimo tratto del 20%...
Tornando nel topic...io penso di stare fra i 40/50 e la notte non so...mentre a 211 il cuore non mi pare che mi ci sia mai arrivato!

È normale che tua sorella abbia un battito più alto. I medici presenti nel forum potranno confermartelo e ti spiegheranno perché (credo che le donne abbiano un cuore più piccolo).
Battiti sotto i 50 (a riposo) sono normali per un ciclista allenato.
 

xfulk

Apprendista Passista
l'ultima volta che l'ho ho misurato il battto a riposo è stato più di nove mesi fa avevo sui 50..... ora in questi gg mi avete fatto voglia di riprovare visto che sono in fase riposo e poi lo misurerò una volta al mese nello stesso orario di rilevazione e in condizioni simili(tipo ore di sonno ecc ecc)cmq vi farò sapere......
 

giumbi#babio

Velocista
15 Novembre 2004
5.283
5
62
SIENA
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Non l'ho mai fatto, sarei curioso.
Così, a naso, direi che sono più alto; strano, però, perchè i miei range per le frequenze d'allenamento sono molto bassi.
Boh, un giorno o l'altro lo farò...
 

Giancarla

Randonneur Hardcore
18 Aprile 2004
9.926
17
44
Carmagnola (TO)
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Alla visita medica, un paio di settimane fa, il dottore ha misurato 42. C'è da dire che sarò stata almeno dieci minuti sdraiata sul lettino, perché la visita è stata interrotta da una telefonata del medico, quindi, al momento della misura, ero bella rilassata, anzi mezza assopita! :wacko:

Comunque il valore è sempre più o meno quello anche quando mi controllano prima della donazione di sangue. Associato (non so se abbia qualche legame) ad una pressione massima che non arriva mai a 110: infatti mi spediscono regolarmente a bere caffé con lo zucchero prima di donare, e non sanno quanto io ne abbia già bevuto a casa!!!