gamba più corta e tacchetta destra

[rochy64]

Anch'io sono nella stessa situazione, Gin.SX operato 3 Volte, con Ultimo Intervento ricostruzione della Cartilagine ad Aprile 2005, in Pratica la Gamba Sx è
allungata di 6 mm all'incirca , con conseguente Rotazione del Bacino e Sfregamento sulla Sella, la Gamba Dx non arriva a spingere completamente,Ultimo Anno 2011 da Schifo ,con Blocchi della schiena a livello Lombare, dopo un Controllo uso i 5 mm sotto alla Tacchetta Dx, l'Osteopata è diventato uno di Famiglia . . . .

Prodotti bici scontati

 

[eocman]

Da quello che ho letto e dalle informazioni che ho preso da specialisti vari (ortopedici/osteopata) una dismetria dell'ordine di mm. non necessita di correzioni.
Siamo naturalmente e dalla nascita leggermente dismetrici ma siamo in grado di compensare automaticamente tali piccoli difetti.
Le correzioni possono essere fatte per dismetrie oltre il cm. al di sotto possono addirittura essere dannose.
Inoltre quando si effettua una correzione l'entità della stessa dovrebbe essere non oltre la metà della dismetria rilevata.
Almeno, questo è quello che ho desunto dopo essermi interessato personalmente per una mio lieve difetto in tal senso.
ciao
g

 

[eocman]

Aggiungo che anche io tendo a ruotare il bacino ma guarda caso dopo una seduta dall'osteopata pedalo correttamente per un paio di mesi.
Guardandomi allo specchio mentre pedalo su rulli ho notato che quando ho le mani in presa alta tendo ad alzare il gomito ds con conseguente contrattura del dorsale ds. Questo mi comporta un avanzamento della spalla ds e una conseguente rotazione del bacino in senso orario.

Solo per dire che sino a che non ho notato questo strano comportamento ero anche io convinto che la rotazione del bacino fosse dovuta alla gamba ds. leggermente più corta.

 

[Emanuele]

Da quello che ho letto e dalle informazioni che ho preso da specialisti vari (ortopedici/osteopata) una dismetria dell'ordine di mm. non necessita di correzioni.
Siamo naturalmente e dalla nascita leggermente dismetrici ma siamo in grado di compensare automaticamente tali piccoli difetti.
Le correzioni possono essere fatte per dismetrie oltre il cm. al di sotto possono addirittura essere dannose.
Inoltre quando si effettua una correzione l'entità della stessa dovrebbe essere non oltre la metà della dismetria rilevata.
Almeno, questo è quello che ho desunto dopo essermi interessato personalmente per una mio lieve difetto in tal senso.
ciao
g

 

[lucianogiuseppe]

Quando ho cominciato a pedalare (50 anni fa) non c'erano biomeccanici....io ho la gamba sx più corta di 1,5 cm; anche il piede è mezzo numero in meno (sono un ex poliomelitico)...da sempre compenso la scarpa con solette di diverso spessore e metto la tacchetta dx più indietro di 0,5 cm e la sx più avanti sempre di 0,5 cm.
Pedalo correttamente e senza squilibri

 

[rochy64]

Saluto tutti, in Particolare Emanuele, da cui ho fatto la Visita a Gennaio 2011, ho comunque avuto difficolta' con la Posizione sulla Sella e vari sfregamenti, anche con le altre 2 Selle consigliatemi , certo un controllo sarebbe utile anche perche' ho dei dubbi perfino sulla Taglia della mia Bici , sono alto 1.68 e ho una Tg 54 Specialized SL2 , cosa mi dite ? mi sembra di essere costretto un po' in avanti con le Braccia e la Schiena.

 

[Emanuele]

Saluto tutti, in Particolare Emanuele, da cui ho fatto la Visita a Gennaio 2011, ho comunque avuto difficolta' con la Posizione sulla Sella e vari sfregamenti, anche con le altre 2 Selle consigliatemi , certo un controllo sarebbe utile anche perche' ho dei dubbi perfino sulla Taglia della mia Bici , sono alto 1.68 e ho una Tg 54 Specialized SL2 , cosa mi dite ? mi sembra di essere costretto un po' in avanti con le Braccia e la Schiena.

ciao,
passami a trovare e facciamo il controllo.

 

[rochy64]

Ci sto pensando Emanuele,a meno che tu non arrivi in Zone tipo Pesaro o Rimini o al limite piu' vicino comunque di Milano. Ti chiamero' per avvisarti e chiedere il Giorno possibile,grazie per la disponibilita' a presto.

 

[Emanuele]

Ci sto pensando Emanuele,a meno che tu non arrivi in Zone tipo Pesaro o Rimini o al limite piu' vicino comunque di Milano. Ti chiamero' per avvisarti e chiedere il Giorno possibile,grazie per la disponibilita' a presto.

ciao,
Cesenatico o Rimini?

 

[desis]

Aggiungo che anche io tendo a ruotare il bacino ma guarda caso dopo una seduta dall'osteopata pedalo correttamente per un paio di mesi.
Guardandomi allo specchio mentre pedalo su rulli ho notato che quando ho le mani in presa alta tendo ad alzare il gomito ds con conseguente contrattura del dorsale ds. Questo mi comporta un avanzamento della spalla ds e una conseguente rotazione del bacino in senso orario.

Solo per dire che sino a che non ho notato questo strano comportamento ero anche io convinto che la rotazione del bacino fosse dovuta alla gamba ds. leggermente più corta.

piu o meno quello che succede a me solo dalla parte sinistra..
cerco infatti nelle uscite di controllare molto la posizione proprio di braccia e spalla, purtroppo nelle fasi si di spinta e sforzi eccessivi, non riesco a controllarmi e li.. escono i dolorini..

 

[rochy64]

A Rimini Emanuele andrebbe benissimo, e a 20 km da casa, sarebbe perfetto, quando verresti ? grazie ci sentiamo.

 

[frenky]

Questo articolo può essere utile , anche i pro soffrono di questi problemi, nonostante sono seguiti da fior di medici e biomeccanici, alla fine mettono lo spessore.
[url]http://www.bikeradar.com/fitness/article/training-fitting-saxo-bank-20304/[/URL]

 

[eocman]

piu o meno quello che succede a me solo dalla parte sinistra..
cerco infatti nelle uscite di controllare molto la posizione proprio di braccia e spalla, purtroppo nelle fasi si di spinta e sforzi eccessivi, non riesco a controllarmi e li.. escono i dolorini..

Scusa nel mio precedente post sostituisci ovunque Ds con Sn ferma la rotazione in senso orario, chissa a che pensavo.
g

 

[Emanuele]

A Rimini Emanuele andrebbe benissimo, e a 20 km da casa, sarebbe perfetto, quando verresti ? grazie ci sentiamo.

mi sto organizzando.
Chi fosse interessato per Rimini e dintorni mi contatti pure!

 

[Emanuele]

A Rimini Emanuele andrebbe benissimo, e a 20 km da casa, sarebbe perfetto, quando verresti ? grazie ci sentiamo.

la settimana della 9colli.

 

[eocman]

Aggiungo che anche io tendo a ruotare il bacino ma guarda caso dopo una seduta dall'osteopata pedalo correttamente per un paio di mesi.
Guardandomi allo specchio mentre pedalo su rulli ho notato che quando ho le mani in presa alta tendo ad alzare il gomito ds con conseguente contrattura del dorsale ds. Questo mi comporta un avanzamento della spalla ds e una conseguente rotazione del bacino in senso orario.

Solo per dire che sino a che non ho notato questo strano comportamento ero anche io convinto che la rotazione del bacino fosse dovuta alla gamba ds. leggermente più corta.

Da quello che ho letto e dalle informazioni che ho preso da specialisti vari (ortopedici/osteopata) una dismetria dell'ordine di mm. non necessita di correzioni.
Siamo naturalmente e dalla nascita leggermente dismetrici ma siamo in grado di compensare automaticamente tali piccoli difetti.
Le correzioni possono essere fatte per dismetrie oltre il cm. al di sotto possono addirittura essere dannose.
Inoltre quando si effettua una correzione l'entità della stessa dovrebbe essere non oltre la metà della dismetria rilevata.
Almeno, questo è quello che ho desunto dopo essermi interessato personalmente per una mio lieve difetto in tal senso.
ciao
g

Per cause di forza maggiore sono stato tre mesi fermo e ho reiniziato a pedalare a inizio dicembre.
Com'è ovvio ho impiegato un po di tempo a fare il callo alle ossa ischiatiche che erano particolarmente doloranti, soprattutto la ds. Palpando ho più che l'impressione di avere l'osso ischiatico destro più pronunciato e quindi un appoggio in sella non corretto che mi porta a ruotare il bacino nel senso descritto nei post precedenti.
A questo punto, essendo quasi certo che il mio problema sia quello (ho riesumato delle vecchie lastre ma non sono riuscito a trovare conferma per la mancanza di punti fissi di riferimento, anche se in effetti si nota un maggior pronunciamento di una parte), chiedo a Emanuele o ad altri se si sono già imbattuti in una tale casistica e come si può correggere il difetto. Sella apposita, fondello con spessore differenziato, ecc. ecc.?
Grazie e buona domenica
gianmarco

 

[Emanuele]

Per cause di forza maggiore sono stato tre mesi fermo e ho reiniziato a pedalare a inizio dicembre.
Com'è ovvio ho impiegato un po di tempo a fare il callo alle ossa ischiatiche che erano particolarmente doloranti, soprattutto la ds. Palpando ho più che l'impressione di avere l'osso ischiatico destro più pronunciato e quindi un appoggio in sella non corretto che mi porta a ruotare il bacino nel senso descritto nei post precedenti.
A questo punto, essendo quasi certo che il mio problema sia quello (ho riesumato delle vecchie lastre ma non sono riuscito a trovare conferma per la mancanza di punti fissi di riferimento, anche se in effetti si nota un maggior pronunciamento di una parte), chiedo a Emanuele o ad altri se si sono già imbattuti in una tale casistica e come si può correggere il difetto. Sella apposita, fondello con spessore differenziato, ecc. ecc.?
Grazie e buona domenica
gianmarco

con la sella giusta.
io ho un appoggio ischiatico diverso dx/sx, lo sento anche solo sedendomi sulla sedia.
Se mi appoggio a un marmo con le chiappe lo sento nettamente.
Nel mio caso ho risolto con la sella giusta (uso la Flite Team) rispetto a altri tipi di sella (Fizik, per esempio) abbinata alla posizione in sella (dirai, lo fai di mestiere... ).
Un fattore che influisce è la lunghezza al manubrio e il dislivello a volte un pelo eccessivo, quanto ti "stendi" sulla bici: basta poco per aumentare il disagio.
Il fondello gioca poi un ruolo importante, credo sia da tenere in considerazione.
Quello che devi fare è eliminare o limitare il problema di rotazione del bacino, lavorando prima di tutto sulle tacchette e la loro posizione.

 

[eocman]

con la sella giusta.
io ho un appoggio ischiatico diverso dx/sx, lo sento anche solo sedendomi sulla sedia.
Se mi appoggio a un marmo con le chiappe lo sento nettamente.
Nel mio caso ho risolto con la sella giusta (uso la Flite Team) rispetto a altri tipi di sella (Fizik, per esempio) abbinata alla posizione in sella (dirai, lo fai di mestiere... ).
Un fattore che influisce è la lunghezza al manubrio e il dislivello a volte un pelo eccessivo, quanto ti "stendi" sulla bici: basta poco per aumentare il disagio.
Il fondello gioca poi un ruolo importante, credo sia da tenere in considerazione.
Quello che devi fare è eliminare o limitare il problema di rotazione del bacino, lavorando prima di tutto sulle tacchette e la loro posizione.

Al momento uso la specialized Toupé L'ho comprata sia da 130 che da 143 ma non ho ancora capito quale mi sia più congeniale. Prima di queste pedalavo su una Selle Italia SLR Kit Carbonio Flow.
Per quanto riguarda le tacchette cosa posso provare a fare in autonomia? (avendo l'osso ischiatico destro più pronunciato, appoggio male sul sn. e quindi porto avanti spalla sn. e ruoto il bacino in senso orario)
Grazie

 

[Emanuele]

Al momento uso la specialized Toupé L'ho comprata sia da 130 che da 143 ma non ho ancora capito quale mi sia più congeniale. Prima di queste pedalavo su una Selle Italia SLR Kit Carbonio Flow.
Per quanto riguarda le tacchette cosa posso provare a fare in autonomia? (avendo l'osso ischiatico destro più pronunciato, appoggio male sul sn. e quindi porto avanti spalla sn. e ruoto il bacino in senso orario)
Grazie

okappa.
ho recuperato la tua scheda e relativi appunti.
ti aggiorno!
intanto ti mando in mail un file aggiornato per verificare le quote sulla bici.

 

[eocman]

okappa.
ho recuperato la tua scheda e relativi appunti.
ti aggiorno!
intanto ti mando in mail un file aggiornato per verificare le quote sulla bici.

Grazie, in settimana spero di riuscire a verificare le quote che, salvo errori del meccanico durante i cambi telaio/sella/pipa/piega, dovrebbero essere sempre le stesse.
Ciao