Scusa, non voglio fare della polemica, ma non mi sembra il caso di lasciar passare teorie ormai vecchie e superate... quando dici che la medicina tradizionale ha sempre imputato alla presenza di acido lattico nei muscoli la causa dell'indolenzimento, hai dimenticato di aggiungere "sbagliando"! Il dolore muscolare tardivo può avere origine prevalentemente meccanica e/o metabolica ma in questo caso non certo per la presenza di acido lattico nei muscoli... Non volermene, non sono io ad affermarlo ma decine e decine di studi scientifici accreditati e pubblicati.