Ma nessuno si scrive su Excel ad es. (almeno così faccio io) i dati principali di un'uscita? Non ditemi che sono l'unico...
...beh.. io non lo uso Excel.... ma tu cosa registri?
no non sei l'unico... molti miei amici lo fanno... [emoji6] [emoji6] [emoji6]
Io lo faccio dal 2003 ....tutte le uscite segnate su excel (data-meteo-km-media-descrizione giro)
In più aggiungo i dati potenza presi da wko in modo da poter confrontare meglio le uscite sullo stesso percorso.
sono andato da sportler... peccato che mi abbiano mandato un edge 1000 expolorer... [emoji6] [emoji6] [emoji6] non dico niente...
Per le uscite in bici ho preso la fascia della geonaute Decathlon.... 15€ e mai un problema...Non buttare soldi per le Garmin...
io ho preso il sensore sigma ant+ sempre dal ciclomale in offerta a 19. 90... 4 anni e ho cambiato solo batterie... in più il vano si apre con una semplice monetina... non come il sensore garmin per il quale bisogna essere mastri orologiai... [emoji6] [emoji6] [emoji6]
Dallo via per un wahoo Elemnt, oppure dovrebbe uscire il nuovo Stage Dash L50, altra alternativa è Hammerhead Karoo, ma ha un software ancora in fase di sviluppo, a livello hardware da la paga al 1030, può avere anche la sim in 3G per essere autonomo.
Data, percorso, lunghezza, tempo. In automatico media, km totali e media totale. Poi i dati Potenza, IF, TSS, NP e IV, tutti calcolati in automatico con alcune macro inserendo i dati scaricati dal garmin su WKO
Quando collego il garmin al mac, scarica in automatico i dati dell'uscita su WKO. Inserisco su excel data, km, durata, poi fc media, NP, IF e TSS presi da WKO, ed Excel con qualche semplice formula e con l'aiuto del libro di Coggan, calcola la velocità media, il kilomettaghio totale, la media totale e l'indice di variabilità (IV). Infine con i filtri di Excel faccio un confronto tra le medesime uscite, che in fondo, quando ci si allena vicino casa, si percorrono sempre le stesse strade. La cosa è interessante perché si vede, se le cose sono fatte bene, come effettivamente ci si è allenati. Però con WKO ho impiegato un paio di mesi per capirci bene qualcosa e per fare le eventuali modifiche nell'allenamento per renderlo più produttivo.
io ho preso un 520 plus come muletto... da usare anche in mtb... con sportler ho parlato del fatto che il problema del bordo blu potrebbe ripresentarsi... loro mi hanno detto che se il difetto sarà sempre lo stesso... non ci saranno problemi per le sostituzioni e che se volevo mi facevano anche un buono del valore del garmin... io avendolo preso da loro... posso avere un'assistenza in più... anche perché sportler vende un po' di roba per garmin... e non sono io che gli rompo i coglioni... ma loro... la cosa è un po' diversa... infatti... il mio 1030 è andato e tornato da Milano in 10 giorni... l'anno scorso con 820 mandato in assistenza da me... 1 mese... poi... come da sportler sia arrivato un edge 1000 expolore al posto del 1030 nuovo... questi sono magie garmin che tutti conosciamo... [emoji6] [emoji6] [emoji6]
Con Polar V650 mai avuto una rogna .... e lo uso sia in bdc che mtb ....
