salve a tutti !
secondo voi le calorie indicate dal 500 sono attendibili ?
secondo me sono esagerate sempre e penso non rispecchino quelli che sono i valori medi che in genere vengono dati per reali sul consumo calorico di uno sportivo. nella prima ora di uscita arriva a darmi anche 900-1000 kcal che a mio avviso sono calorie che si possono bruciare con uno sforzo al limite che non ti permette di fare la seconda ora.
secondo voi le calorie indicate dal 500 sono attendibili ?
secondo me sono esagerate sempre e penso non rispecchino quelli che sono i valori medi che in genere vengono dati per reali sul consumo calorico di uno sportivo. nella prima ora di uscita arriva a darmi anche 900-1000 kcal che a mio avviso sono calorie che si possono bruciare con uno sforzo al limite che non ti permette di fare la seconda ora.
