Ti ringrazio , ho già impostato i valori e i livelli in base alla fc max , solo sono un pò scettico che il consumo sia giusto..
Garmin Edge 500 (parte 3)
- Creatore Discussione Leikon
- Data di inizio
- Watchers 73
- Stato
Ma guarda un mio amico ha il polar e le sue calorie sono nettamente più alte...
su il giro fatto sabato di 6 ore con +2800dsl 118km io 3300cal
lui 4200... (era un caldo boia)
Comunque è una indicazione di massima le calorie consumate e non una certezza... prendilo come dato indicativo
su il giro fatto sabato di 6 ore con +2800dsl 118km io 3300cal
lui 4200... (era un caldo boia)
Comunque è una indicazione di massima le calorie consumate e non una certezza... prendilo come dato indicativo
Ma guarda un mio amico ha il polar e le sue calorie sono nettamente più alte...
su il giro fatto sabato di 6 ore con +2800dsl 118km io 3300cal
lui 4200... (era un caldo boia)
Comunque è una indicazione di massima le calorie consumate e non una certezza... prendilo come dato indicativo
Si si ti ringrazio , infatti sono da prendere sempre un pò alla leggera quei dati , ma effettivamente mi sembrava un pò poco , se sbagliasse anche di un 25-30% tipo il tuo confronto con il polar (sempre che il polar non sovrastimi) sarebbe tanto però !
Ora provo un pò a verificare altre tabelle di calcolo , se vedo che il garmin sottostima , eventualmente (se non c'è modo di variare il calcolo interno) allora nella mia tabella sul pc adottero un moltiplicatore adeguato
luigi54
Pedivella
- 12 Ottobre 2009
- 337
- 6
- Bici
- Orbea Orca Campy Super Record , MAXXY Speed white-yellow, Cinelli Supercorsa Campy SR
Bisogna prenderlo poco sul serio il consumo calorico, per alcuni giri che ho fatto avevo notato che il consumo di calorie si era praticamente dimezzato, nonostante le uscite fossero sempre le stesse, stesso chilometraggio, grossomodo tempi di percorrenza identici e medesima frequenza cardiaca media,
non riuscivo a capire
.
Alla fine ho scoperto che le impostazioni personali non so come erano passate da uomo come avevo inizialmente selezionato a donna.
Come se a parità di sforzo la donna consumasse la metà delle calorie dell'uomo.
Forse in questo algoritmo di calcolo c'è qualcosa che non va.
P.S. Scusate ho confuso modello di Garmin, dato che possiedo sia 500 che 800, la mia osservazione era riferita all'800, sul 500 non ho verificato se si comporta allo stesso modo.
non riuscivo a capire
.Alla fine ho scoperto che le impostazioni personali non so come erano passate da uomo come avevo inizialmente selezionato a donna.
Come se a parità di sforzo la donna consumasse la metà delle calorie dell'uomo.
Forse in questo algoritmo di calcolo c'è qualcosa che non va.
P.S. Scusate ho confuso modello di Garmin, dato che possiedo sia 500 che 800, la mia osservazione era riferita all'800, sul 500 non ho verificato se si comporta allo stesso modo.
Due domande da novizio (as usual):
- meglio registrazione intelligente o registrazione continua?
- se volessi rilevare più salite che vado a provare una mattina (+o- consecutivamente quindi), come devo fare per avere "singole e distinte" attività analizzabili?
Un tizio mi ha detto di arrestare e far ripartire il timer ogni volta, ma credo che abbia inteso esattamente l'inverso di quel che io vorrei...:-)
- meglio registrazione intelligente o registrazione continua?
- se volessi rilevare più salite che vado a provare una mattina (+o- consecutivamente quindi), come devo fare per avere "singole e distinte" attività analizzabili?
Un tizio mi ha detto di arrestare e far ripartire il timer ogni volta, ma credo che abbia inteso esattamente l'inverso di quel che io vorrei...:-)
Non so risponderti in merito alla questione della registrazione intelligente o continua.
Per quanto riguarda il discorso delle salite, credo che possa esserti molto utile il pulsante lap. Lo premi ad inizio salita, magari in corrispondenza di qualche cosa che ti puoi facilmente ricordare (un paletto, un lampione, un albero....) e lo schiacci di nuovo in cima.
A casa hai i tempi separati per ogni salita. Non sono singole attività, ma lap distinti che puoi analizzare separatamente.
eocman
Apprendista Velocista
- 22 Novembre 2009
- 1.797
- 53
- Bici
- Trek Madone 7.s 2^series H2 - Red 22 - Enve - Garmin Vector
la registrazione continua, peraltro di default se usi un power meter, registra ogni secondo. Ottieni quindi una maggiore precisione anche in fase di analisi ma usi piu memoria.
La registrazione intelligente registra ogni qual volta si verifica una variazione (punti chiave) e quindi impegna meno memoria.
Considerato che e' consigliabile fare un taglia/incolla dei file frequentemente per
Non lasciare attività sul dispositivo, puoi usare la modalità continua.
Ciao
EVVAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Secondo me la Polar Wear Link è anche più comoda perchè è MOLTO più "morbidosa"
Siii e' anche piu' comoda
oggi giro da 11 ore e funzionava benissimo
Siii e' anche piu' comoda
oggi giro da 11 ore e funzionava benissimo
ehh???????? 11 ore????
Siii e' anche piu' comoda
oggi giro da 11 ore e funzionava benissimo
Complimenti per il giro...
ehh???????? 11 ore????
Giusto una sgambatina
Complimenti per il giro...
Grazie
- Stato
