Ti rispondo secondo la mia esperienza col 520 sul
Tacx Flow Smart. Il 520 vede prima la "presenza" del rullo e poi ti chiede la calibrazione pedalando fino a 30km/h.
L'obiettivo potenza va impostato "manualmente" se vuoi pedalare ad una potenza fissa
Altro discorso é la programmazione di un allenamento o di un test FTP, in questo caso vai su connect.
garmin ed imposti il tuo allenamento secondo valori di tempo o watt o altro e lo invii al 520.
Sarà quest'ultimo, connesso con i rulli a farti fare tutta la tabella e a farti rispettare i valori impostati.
Quello che chiedi tu "calcolo automatico" altro non é che una tabella che vai a creare su connect dove imposti un primo periodo di riscaldamento (in minuti) e quindi i fatidici 20' a tutta, per finire un periodo, sempre in minuti, di defaticamento.
Una volta chiuso l'allenamento e scaricato su connect, avrai i watt medi tenuti in quell'intervallo di 20', ti basterà togliere il 5% per avere la tua soglia FTP che potrai inserire nel 520 e potrai usare per creare gli allenamenti secondo soglie di wattaggio.
Spero di esserti stato d'aiuto [emoji4]
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