Ragazzi,per favore mi spiegate a cosa serve e come funziona l'avviso di Recupero?
Ciao e grazie.
Ciao e grazie.
Garmin Edge 520
- Creatore Discussione sunboy
- Data di inizio
- Watchers 117
- Stato
a nulla
in pratica ti dice quanto dovresti "riposare" prima di poter affrontare una nuova uscita "allenante" ma è una cialtronata
in primo luogo con TSS di 100 o 120 mi dice che dovrei recuperare anche 40/50 ore (credo che se facessi una GF con molto dislivello mi direbbe "ci rivediamo nel 2017") e mi sembra assurdo ma la cosa più geniale è che se riparto subito dopo (quindi dopo 5 minuti al posto delle 50 ore consigliate) mi dice "recupero buono"... quindi....
Training Stress Score (TSS)
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-Meno di 50 - molto basso (recupero completo dal giorno successivo)
-50-150 - basso (recupero generalmente completa dal giorno successivo)
-150-300 - medio (un certo affaticamento residuo può essere presente il giorno successivo, ma passati 2 ° giorno)
-300-450 - alto (un certo affaticamento residuo può essere presente anche dopo 2 giorni
-Maggiore di 450 - molto alto (affaticamento residuo della durata di diversi giorni probabile)
Ho lo stesso problema qualcuno mi può aiutare??
Cosa mi consigliate il mio 520 non a più di 20 giorni e circa 40 ore di utilizzo 🤔😁
buongiorno ragazzi... avete provato ultimamente a caricare un'allenamento in tcx su connect??? ieri non funzionava....
Inviato dal mio ASUS_Z00LD utilizzando Tapatalk
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Io non uso una fascia garmin ma una ant+ del precedente gps che avevo e sempre andata benissimo...tu usi garmin?
I motivi legati a te possono essere solo che non toccano bene gli elettrodi o sbatte....se sei sicuro di metterla bene c'è poco a fare, è un problema della fascia
Salve ragazzi, tra poco vorrei cambiare il mio ciclocomputer io possiedo un sigma rox 10.0 che passerei a mio padre. io invece prenderei il garmin edge 520. Vorrei se possibile qualche opinione da chi lo possiede già! come vi trovate? funziona bene? ne vale la pena acquistarlo? grazie a chi risponderà.
va bene.... io lo avrei voluto solo un po' più grande... 😉 😉 😉
Inviato dal mio ASUS_Z00LD utilizzando Tapatalk
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Grazie Violinbici
Anche oggi dopo 2 ore mi ha lasciato senza rilevare la frequenza mi anno anche consigliato di lavare la fascia a 40 gradi adesso vedo diversamente porterò la fasci in un centro garmin
Grazie ciao
Buona sera a tutti , il mio garmin 520 nell'uscita odierna ha perso del tutto il sensore Shimano di2 quindi non visualizzo più le cambiate ..arrivato a casa ho provato a far cercare il sensore dal garmin effettuando cambiate ...ma niente da fare ...il garmin non trova il sensore . Cosa può essere successo e sopratutto cosa devo fare ???
Grazie e buone pedalate
Grazie e buone pedalate
Dove hai installato il D-fly? Se e' all'esterno, con l'apposito attrezzino, scollega uno dei due cavi, aspetta qualche secondo e poi ricollega.
carlo
Raga stavo guarda do il garmin ma non c'è un conto alla rovescia ? O un timer? Lo so' devo guardare l ora ma io volevo fare il medio di 15 minuti e tutte le volte mi scordo a che ora ho iniziato 
Puoi farlo creando un allenamento su garmin connect, impostando i tempi che ti servono, oppure iniziare un lap quando devi iniziare il medio!
Ciao mitico Carbal54 ..il mecca ha inserito il D-fly nel tubo piantone ...che dici provo a sfilare il reggisella ed ispeziono? ??
Grazie
Anche se non arrivi al D-fly, credo bastera' scollegare la batteria e poi ricollegarla.
carlo
Grazie ..domani provo ...tanto le previsioni a Firenze hanno messo temporali e quindi non esco .... ( mi è bastata la pioggia di oggi ) .
Ti farò sapere Tks
Ti farò sapere Tks
- Stato