Fatte altre prove e il problema persiste con costruzione work out sia da GC web che da app GC,senza alcun obiettivo prefissato e versione device 9.73
Il problema tra l’altro rimane sia,se per attivare il freno del Direto(nel mio caso)utilizzo il parametro pendenza,sia il parametro resistenza e cercherò di spiegarmi al meglio…
Partiamo dal fatto che il 530 impostato a 0 resistenza il rullo è proprio libero(100@ a 150/170w)..”a folle” diciamo.
Se imposto il rullo a 0% di pendenza invece si sente un certo freno(100@ a 170/185w).
Il delta di quei 20/25w dipende esclusivamente se i
rulli sono caldi o meno e anche dalla calibrazione,almeno questo nel Direto.
Tutto questo col 36/13 di rapporto.
E fin qui deduco che per avere in pianura una certa realtà e anche una veritiera velocità il 530 si dovrebbe impostare a 0% di pendenza o,come dice @lap74,al 10% di resistenza.
Quindi eseguendo un work out con diversi laps in salita a bassa cadenza,devo per forza impostare la resistenza del 30/40% o 5/6% di pendenza.
In entrambi i casi ad ogni lap il freno si resetta passando a 0% di resistenza( nel caso avessi utilizzato questa per gestire il freno),cioè praticamente “a folle”.
E anche nel caso in cui gestissi la pendenza come freno,questa passa a 0%,solo che in questo caso non è a folla ma offre una minimo freno,per la ragione spiegata sopra.
La differenza tra i due 0% si potrebbe spiegare col fatto che sul 530 la scala della pendenza è anche negativa mentre la resistenza no.
E ho scoperto un altra cosa…
Se in un work out attivo il freno col parametro pendenza,e magari successivamente utilizzo la resistenza,appena passa al lap successivo ritorna di default il parametro pendenza a comandare il Direto.
Per scrupolo vorrei fare un ulteriore prova..
Crearmi un work out senza ripetute,ma inserire tutti laps come singole fasi e verificare se la resistenza si resetta o no a ogni lap…
Se il problema persiste,non mi resta che utilizzare la app Élite per gestire la resistenza manuale durante il lavoro in salita e toglierla nelle fasi di recupero,questo sempre su work out costruito su Garmin Connect,visto che l’app élite non da possibilità di costruire il un work out con i laps,almeno così mi è sembrato nella versione base..
Praticamente due device per un allenamento…