GF Giordana 2011 - Ex GF Marco Pantani

[Il Dott]

I tratti più ripidi del Mortirolo quanto sono lunghi e quanto sono ripidi?

Sono 12 km sopra il 10%!! con ad occhio e croce la metà
oltre il 12%. Con punte del 18%
E' un vero inferno!!

Prodotti bici scontati

 

[Beto]

ti dico solo che chi non l'ha mai provato tende sempre a sottovalutarlo (esperienza diretta sui miei amici)
Io aime' l'ho provato e ti garantisco che e' dura descriverlo

 

[ivan rollingstone]

Alcuni miei "simpatici" compagni di squadra mi stanno persuadendo a fare questa GF e allora è bene informarsi per tempo per non fare la botta.

I tratti più ripidi del Mortirolo quanto sono lunghi e quanto sono ripidi?

Devo controllare se posso montare una corona più piccola del 39 sulla mia guarnitura (cambiare tutto per una GF non mi va). Se non posso montare qualcosa di più agile mi pare di capire che è meglio rimandare:rosik:

potresti montare un 38 ma non credo che ciò costituisca un valido aiuto

 

[Zener]

Il Mortirolo: l'unica salita dove preghi per trovare un punto al 10%!

 

[ac1234]

l'atmosfera del Mortirolo è unica, quando passi davanti al monumento a Pantani ti sembra di esser in gruppo con lui.
Nel 2009 ho fatto il trittico (Mazzo,Monno,Grosio) esperienza......................MISTICA.

io sono iscritto il binomio Gavia- Mortirolo mi attizza

 

[cacaito]

Fino al 12-15% posso reggere; son le punte al 18% che mi fanno paura.
Anche perchè dopo il Mortirolo c'è il S. Cristina e non posso arrivarci con le gambe di legno.

Magari monto un cerchio da 24" al posteriore

 

[Hawk83]

75-80 rpm intendev giusto? :-)
si, comunque hai ragione, il gavia va fatto del proprio passo....al limite puoi forzare dalla galleria in poi...se già all'inizio o a metà stai facendo uno sforzo importante...sul mortimazzo lo paghi con gli interessi...diversamente se fai il gavia con testa, sul mortirolo puoi recuperare molte ma molte posizioni!!

Concordo con te, nelle due GF fatte, il Gavia l'ho sempre fatto tranquillo, non forzando troppo anche se nel tratto Edolo-Ponte di Legno mi hanno superato un casino di persone che andavano a tutta e che dopo le ho viste quasi ferme in salita...... Poi sul "mostro" Mortirolo avevo ancora molte energie e sono salito benissimo, "salutando" chi prima mi aveva superato in pianura ed in discesa.....

A parte tutto, per affrontare una granfondo del genere occorre, oltre che ovviamente all'allenamento, anche una buona dose di gestione di forze, altrimenti sono dolori.....

 

[Hawk83]

Ragazzi, consigli su dove dormire? Appartamento o albergo??

Per due anni ho provato le brandine e mi sono sempre trovato bene...

 

[Hawk83]

Io sul morto ero assolutamente intenzionato a vendere la bici!! :asd2:
e come te poi ho giurato di rifarlo!!
e cascasse il mondo quest'anno farò il lungo!!

Anch'io ho fatto di qui pensieri mentre salivo sul Mortirolo che non ti dico....
Ma una volta arrivato in cima, già non vedevo l'ora di rifarlo.... Sono pazzo, boohhhh?????......

 

[Hawk83]

34x27 tutta la vita!!!!!

Anch'io sul Gavia, avendo un 34, alternavo 25-27 con qualche puntata sul 21-23 nei tratti più facili, acnhe se la maggior parte della salita l'ho fatta in agilità con il 27.... Poi sul Mortirolo volavo.....

 

[scalatore dentro]

Fino al 12-15% posso reggere; son le punte al 18% che mi fanno paura.
Anche perchè dopo il Mortirolo c'è il S. Cristina e non posso arrivarci con le gambe di legno.

Magari monto un cerchio da 24" al posteriore

o giovanni non fare il modesto tanto lo dico io alla gente che hai spianato lo zoncolan con il 39* 27. lo so che siamo in gara ( voi per me scatta la soprapravvivenza) , lo so che prima c'è il gavia , ma fidati a te il mortirolo diciamo che ti fà sudare.
personalmente 34* 29 dalla chiesetta fino al passo. gavia 34*23-26-29 dopo la galleria. santa cristina ultimi 2 tornanti 34*29 versione slalom speciale.
dopo tutto ciò mi avete fatto venire voglia e sai cosa vi dico mi vado a inscrivere

 

[Hawk83]

Sono 12 km sopra il 10%!! con ad occhio e croce la metà
oltre il 12%. Con punte del 18%
E' un vero inferno!!

Anche se il vero pesso duro sono i 6 km centrali, dal km 3 al km 9 con una pendenza media di poco superiore al 13 %.... I primi 3 km, seppure durissimi, servono pr prendere il ritmo e confidenza con la salita, gli ultimi 3 km si possono fare sulle ali dell'entusiasmo perchè si sta per conquistare il "mostro"....

 

[Hawk83]

Il Mortirolo: l'unica salita dove preghi per trovare un punto al 10%!

.... e dove un 9 % mi sembra discesa....

 

[FULGUR]

Alcuni miei "simpatici" compagni di squadra mi stanno persuadendo a fare questa GF e allora è bene informarsi per tempo per non fare la botta.

I tratti più ripidi del Mortirolo quanto sono lunghi e quanto sono ripidi?

Devo controllare se posso montare una corona più piccola del 39 sulla mia guarnitura (cambiare tutto per una GF non mi va). Se non posso montare qualcosa di più agile mi pare di capire che è meglio rimandare:rosik:

Vienci Cacaito!
... credo proprio che ci sarò anch'io

p.s. i tratti + duri non sono duri come il pezzaccio finale del S. Pellegrino in alpe che BEN conosci

 

[passogavia]

Originalmente inviato da cacaito
I tratti più ripidi del Mortirolo quanto sono lunghi e quanto sono ripidi?

Dal File Polar dell'anno scorso:
Lunghezza tot.: Km. 11,88 pendenza media: 10,52% max 17-18%
Il tratto spaccagambe parte dal Km. 2,7 e continua sino al Km. 8,8-9,0
Ragionando sul Km. ho dal Km. 2,7 al Km. 3,7 una pend. media del 12,8%, mentre dal Km. 3,7 al Km. 4,7 la pend. media è del 13,7%......poi nei successivi Km. la pend. media "scende" tra 11 e 11,5%.....
Sei partito con 34x25? Pagheresti chissà cosa x avere un 27.....
Sei partito con 34x27? Ti mangi le palle perchè non hai ontato il 29.....e così via.
Sul MOSTRO, i pignoni non bastano mai......

 

[merlingate]

Vienci Cacaito!
... credo proprio che ci sarò anch'io

p.s. i tratti + duri non sono duri come il pezzaccio finale del S. Pellegrino in alpe che BEN conosci

Ciao David,

tu la farai ?
ci sto pensando anche io.........

 

[FULGUR]

Ciao David,

tu la farai ?
ci sto pensando anche io.........

... gli scorsi anni ho rinunciato per problemi vari e ad altre GF vicine ma questo credo proprio che sia l'anno bono

... e poi nel mio curriculum manca il Gavia
... anzi ... l'ho fatto una sola volta in macchina e forse ho faticato anche di + che a farlo in bike ... maremma che stradina stretta

 

[posse]

.... e dove un 9 % mi sembra discesa....

non avete fatto lo zoncolan..
:-)

 

[scalatore dentro]

iscrizione fatta. ora manca solo di pagare la marcialonga e per il 2011 le gf alpine sono finite.

 

[Il Dott]

Il Mortirolo: l'unica salita dove preghi per trovare un punto al 10%!

o giovanni non fare il modesto tanto lo dico io alla gente che hai spianato lo zoncolan con il 39* 27. lo so che siamo in gara ( voi per me scatta la soprapravvivenza) , lo so che prima c'è il gavia , ma fidati a te il mortirolo diciamo che ti fà sudare.
personalmente 34* 29 dalla chiesetta fino al passo. gavia 34*23-26-29 dopo la galleria. santa cristina ultimi 2 tornanti 34*29 versione slalom speciale.
dopo tutto ciò mi avete fatto venire voglia e sai cosa vi dico mi vado a inscrivere

.... e dove un 9 % mi sembra discesa....

:asd2:

non avete fatto lo zoncolan..
:-)

Prima o poi bisognerà farlo....non senza mettere il 29 :asd2: