Io se non faccio il pieno di energia, mi pianto, ho sofferto crisi di fame, e sono molto brutte... eppure mangio TANTO anche in gara (una barretta all'ora, come minimo, e maltodestrine nelle borracce...)
Accipicchia, fai proprio un bel pieno di energia...Io mangerò come l'anno scorso, Hotel Parco di Corteno Golgi.
Fenomenale.
Due piatti giganti di pizzoccheri, crespelle, arrosto di maiale, arrosto di vitello con patate lesse e verdure bollite, fettona di taleggio casereccio, torta sbrisolona.
La mattina della gara, fino dopo il Gavia ero stracarico di energie e senza fame!!!
Io se non faccio il pieno di energia, mi pianto, ho sofferto crisi di fame, e sono molto brutte... eppure mangio TANTO anche in gara (una barretta all'ora, come minimo, e maltodestrine nelle borracce...)
Io [MENTION=14880]gregario[/MENTION], [MENTION=3055]Silvano[/MENTION], [MENTION=3249]marko[/MENTION] ci troveremo sicuramente, non fare affidamento su quel tipaccio di [MENTION=15192]Hawk83[/MENTION], tira solo bidoni, fossero almeno di birraorganizziamo un ForumRaduno?
mantellina a maniche lunghe giusto? e il foglio di giornale lo tenete nei taschini?
Adesso capisco perché vado piano, non è colpa della testa coronata, ma di cosa mangio prima e dopo la gf il mio problema. Comunque quest'anno punto a battere il record con "princess on board" meteo permettendo. Ma che ca..... dico, farà bello, ho appena visto la ricevuta del bonifico che l'organizzatore ha fatto al Giove non più pluvioSe le mie son prelibatezze Forse meglio la caprese della bistecca modello ricovero
Io [MENTION=14880]gregario[/MENTION], [MENTION=3055]Silvano[/MENTION], [MENTION=3249]marko[/MENTION] ci troveremo sicuramente, non fare affidamento su quel tipaccio di [MENTION=15192]Hawk83[/MENTION], tira solo bidoni, fossero almeno di birra
Lei faccia attenzione, i bidonati dello scorso anno sono su piede di guerra:angrymod: Qualcuno dubita addirittura della sua esistenza ritenendolo un'ologramma Cero che con un BIDONE DI BIRRA potrebbero ricredersi tuttiInfatti quest'anno non ho ancora dato la mia adesione...
No, no avuto problemi coi pattini freno, ma ne sono venuto fuori intero. A sabato e chiama pure la prigione più famosa del mondo che più si è meglio è.... tanto paga [MENTION=15192]Hawk83[/MENTION] se si materializza.... giocando in casa.....Oooo piano piano ti ricordi.... Pensavo che eri stato avvolto dalla sportful.... io me c'è. Marko me lo ricordo, scorreggi silvano altrimenti non vede la menzione. A sabato... Chiamerei anche @alcatraz84
Oooo piano piano ti ricordi.... Pensavo che eri stato avvolto dalla sportful.... io me c'è. Marko me lo ricordo, scorreggi silvano altrimenti non vede la menzione. A sabato... Chiamerei anche [MENTION=47157]alcatraz84[/MENTION]
io avrò il pettorale 2398 divisa team Locca gialla e blu!!! mi piacerebbe scambiare 4 parole con qualcuno del forum!![emoji3][emoji3][emoji3][emoji3]Io [MENTION=14880]gregario[/MENTION], [MENTION=3055]Silvano[/MENTION], [MENTION=3249]marko[/MENTION] ci troveremo sicuramente, non fare affidamento su quel tipaccio di [MENTION=15192]Hawk83[/MENTION], tira solo bidoni, fossero almeno di birra
Ristori sul Gavia, alla base del Mortirolo, a metà ed in cima, poi alla base del s. Cristina.
Se fai il lungo mangia prima di Ponte di Legno, poi sul Gavia, a Bormio, riempi le borracce a Mazzo, evita ristoro di metà Mortirolo, in cima riempi borracce, mangia qualcosa, poi... vai a sensazione! Io l'anno scorso hi mangiato anche all'inizio del s.cristina
io mi porterò sei sette paninetti riempiti con diverse cose... e due borracce da 750 cc... in più un paio di gel d'emergenza![emoji6][emoji6][emoji6][emoji6]Ristori sul Gavia, alla base del Mortirolo, a metà ed in cima, poi alla base del s. Cristina.
Se fai il lungo mangia prima di Ponte di Legno, poi sul Gavia, a Bormio, riempi le borracce a Mazzo, evita ristoro di metà Mortirolo, in cima riempi borracce, mangia qualcosa, poi... vai a sensazione! Io l'anno scorso hi mangiato anche all'inizio del s.cristina
io mi porterò sei sette paninetti riempiti con diverse cose... e due borracce da 750 cc... in più un paio di gel d'emergenza![emoji6][emoji6][emoji6][emoji6]
si getto a terra la zavorra e muoio! [emoji13][emoji13] no a parte gli scherzi conto di alimentari bene e soppravvivere! diciamo che mi piacerebbe evitare di fermarmi ai ristori... ma acqua dovrò farla per forza... insomma vedremo!!![emoji1][emoji1][emoji1][emoji1]
quindi poco prima del mortirolo getti a terra la zavorra e prendi il volo?
dieci corti...... poco da festeggiare a km.......Sabato tutti ad assistere alla premiazione di Silvano per i 10 anni consecutivi di partecipazione!!...gira voce che paga da bere a tutti!!