GF Giordana 2014

[Doctorbox]

Non farsi ingolosire nel tratto verso Ponte di Legno, gestirsi sul Gavia, trovare un gruppetto da Bormio a Mazzo, sul Mortirolo andare del proprio passo in previsione del tratto in quota verso Trivigno e se si vuol fare il lungo dare tutto sul Santa Cristina, altrimenti per chi è interessato al medio dare tutto fino a Trivigno...
In sostanza, non strafare nella parte iniziale e gestirsi bene sulle salite, tutto quà..

Sintesi saggia direi, erano le conclusioni a cui ero arrivato anch'io... in pratica meglio andare del proprio passo fino all'imbocco del S. Cristina, quindi in pratica tutta la GF

Ora il difficile sarà mettere il tutto in pratica, si sa l'adrenalina gioca brutti scherzi.

Mi potreste dare quache dritta in più sul tratto in quota dopo il Mortirolo?
I saliscendi sono pedalabili o tocca spingere a fondo?

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[Hawk83]

Sintesi saggia direi, erano le conclusioni a cui ero arrivato anch'io... in pratica meglio andare del proprio passo fino all'imbocco del S. Cristina, quindi in pratica tutta la GF

Ora il difficile sarà mettere il tutto in pratica, si sa l'adrenalina gioca brutti scherzi.

Mi potreste dare quache dritta in più sul tratto in quota dopo il Mortirolo?
I saliscendi sono pedalabili o tocca spingere a fondo?

Hai ragion, gestirsi e andare del proprio passo tenendo sempre un pò di energia per arrivare in fondo...
Il tratto in quoto Mortirolo-Trivigno e un sali-scendi con strappetti brevi ma insidiosi con piani e discese che però ti permettono di recuperare...
L'asfalto però non è in ottime condizioni...

 

[Re Leone]

Niente di particolare non ho voglia di fare gara, domenica sarei venuto sinceramente ma l'idea di farmi la prima mezz'ora a bestemmiare a chi mi sale in testa mi ha fatto cambiare idea... Però si sa mai, anche perchè la gamba gira bene

Dai che ci vediamo in griglia domenica.....

 

[Re Leone]

Se vuoi, potresti aggregarti a me e ai miei due compagni di squadra.
Mi sembra che siamo arrivati e/o pedalato assieme alla Santini e alla Merchx

Si più o meno arriviamo sempre assieme..sullo Stelvio mi hai ripreso a un chilometro dalla fine che ero bollito!! alla Merckx non sò ti ho visto al ristoro all'arrivo...
Se ti vedo cerco di tenerti allora!!

 

[andrea83]

oggi montato il 36-30...vediamo se quest anno si va meglio...

 

[pepe]

Stana passando i concorrenti della RATA!

 

[hulk]

O i costinari di metà Mortirolo...
Ci sono sempre passato verso le 12 e 30 e mi tentavano sempre...

Io un anno ho .... favorito, ma sul S.Cristina, ammazza se erano buone, Quest'anno vedremo, se non la ciccia due ossette per la passeggera le prendo

 

[siculo]

Io ho montato il 34/28, penso e spero sia sufficiente sulle rampe del mortirolo!!!!!!

 

[Hawk83]

Io un anno ho .... favorito, ma sul S.Cristina, ammazza se erano buone, Quest'anno vedremo, se non la ciccia due ossette per la passeggera le prendo

Più che volentieri...

 

[Hawk83]

Io ho montato il 34/28, penso e spero sia sufficiente sulle rampe del mortirolo!!!!!!

Dipende dal tuo grado di allenamento, ma penso che basti...

 

[silvano67]

Stamattina andato in bici a ritirare pacchi gara,temperatura perfetta, andrò solo di smanicato.

 

[Hawk83]

Anche quì sul lagheto c'è una bella temperatura...
Le previsioni per domani sulla gara danno bel tempo e sperismo di non cuocere tanto sul Morty...
Tra 10 minuti parto, ci vediamo all'Aprica nel pomeriggio..

 

[silvano67]

Anche quì sul lagheto c'è una bella temperatura...
Le previsioni per domani sulla gara danno bel tempo e sperismo di non cuocere tanto sul Morty...
Tra 10 minuti parto, ci vediamo all'Aprica nel pomeriggio..

ok

 

[siculo]

ciao Siculo qualkuno del sud allora c'é insieme a me! io dalla Calabria tu come sali?

sono siculo ma vivo in lombardia!
ciao ci si vede speriamo sul percorso

 

[vic]

lo scorso anno usato il 39x27 .....ma ho faticato abbastanza sul mortirolo e s.cristina........quest'anno 39x29

 

[GAZZA71]

Arrivati oggi pom in aprica preso il pettorale giretto in paese con la bici , ho visto la premiazione alle 17.00 credo ci fosse Silvano mangiato un panino con birra media ora inizia a salire la tensione , spero solo di arrivare in fondo e di divertirmi .

 

[xrider]

Stamattina sgambatina sul Cristina bello neanke cosi duro come dicevate sicuramente dopo 150 km sara tutta un altra storia..... adesso. Cena e poi. A nanna....

 

[deso]

Oggi ero alle premiazioni dei 31 fedelissimi e mevio ha annunciato ke domani partiranno davanti ai tappetini.........spero sia vero xke` quest`anno ho un pessimo pettorale(1580)

 

[ricky_tek]

Ormai manca davvero poco... La tensione sale! Buona gara!!! E che sia una giornata di sport che ricorderemo per sempre!!

 

[il gregario]

Pomeriggio all' Aprica in compagnia di Hulk, Marko, e Silvano,(ma tutti i forumendoli che annunciavano la loro presenza dove erano??) con quest'ultimo partecipato alla premiazione fedelissimi con gradita sorpresa, domani si parte davanti, al di la che dopo mi passera' mezzo gruppo, non sara' il solito tira e molla degli anni scorsi!!! Complimenti a tutti gli altri fedelissimi , in bocca al lupo a tutti x domani e come sempre prudenza ,testa sulle spalle, che chi ha la gamba, la differenza la fa su Gavia ,Mortirolo, e S.Cristina!!!