Senza fretta, dormi pure sogni tranquilli :eek:HAI RAGIONE! STANOTTE, FORSE....
venerdi gareggio contro sto zelger,spero propio di riuscire vincere la gara visto che ho un conto aperto con lui.
ciao
auguri
Non so che salita sia ma batterlo è davvero difficile, non tanto per
la velocità con cui sale ma per i cambi di ritmo che riesce a fare.
Non so quanto tu sia forte ma se lo batti sei davvero forte
Se l'hai gia' affrontato lo conosci comunque se va è difficile
batterlo per chiunque, si credo che sorprenderlo sia l'unico
modo.
Comunque se non si ritiene già appagato su chi puntare lo so
già.
Per caso ti ha battuto nel medio della marcialonga?
ciao,
vengo dalla mtb,corro per L´arcobaleno carraro team
ogni tanto faccio gare in salita,quelle che posso essendo un agonista.
ciao
Ho imparato veramente tanto: prima cosa quanto sono scarso, secondo quanto sono scarso, terzo quanto sono scarso!! Poi ho conosciuto tanti nuovi amici ciclisti (alcuni anche del forum), ho capito meglio me stesso e un po' anche come cercare di gestirmi e di fare le salite ed ho imparato un po' di più ad andare in gruppo (visto che le mie uscite sono spesso in solitaria). Anzi vorrei chiedere scusa a tutti quelli a cui sono sembrato un po'schivo, ma non essendo abituato ad andare in gruppo cercavo di stare attento e concentrato per non causare danni! La tappa più dura per me è stata l'Alpe di Suisi, poi Meltina (anche Zegler ha detto che è quella dove ha sofferto di più, secondo me gli organizzatori giocano un po' sulla prima tappa, anche quella dell'anno prossimo non mi sembra poi così facile), quindi la tappa con i quattro passi, il Giau, Aldino e l'ultima. Qussi perfetta l'organizzazione (hanno "toppato un po'solo all'inizio della terza tappa, ma c'è anche da dire che ero nelle retrovie). Spero mi rimarranno nella memoria e nel cuore i (MOLTO) bellissimi posti che ho ammirato e che, posso dire con un po' d'orgoglio, ho raggiunto con le mie forze in bici.
Qualche considerazione tecnica.
Le bici poche le Italiane direi un po di De Rosa qulche Colnago ma
poche Pinarello quasi nessuna, qualche vacchia Prince, ma ormai
Pinarello è tutto Cina comunque.
Molte Scott, direi anche Molte Cervelo R3 sopratutto, diverse
Cannondale, Specialiezed,Giant,Time,look. mi stavo dimenticando Rewel diverse.
Poi molti telai Krukki sia di marchi conosciuti che no, rispetto
a una volta alcuni sono anche piu' bellini.
Ma di bici italiane poche in percentuale.
I materiali in maggioranza carboni ma anche molto alluminio, per
prove di questo tipo il materiale migliore per molti e una nicchia
in titanio, acciaio sparito.
Ruote: tante in carbonio anche troppe, una strge nella iscesa del
fedaia, poi solito esercito di ksirium e Campagnolo.
Da notare che il vincitore aveva una bici credo superiore ai 7kg
Una bestemmia per alcuni
Considerazioni dal punto di vista organizzativo:
Note negative ce ne sono poche, a mio parere i pranzi finali non
so nelle tappe lunghe li eliminerei sostituendoli con un ristoro
altrimenti non si arriva piu'.
La macchina quest'anno in pianura andava troppo lenta, ok
questi sono giudizi personali quindi....
Il tracciato del prossimo anno, spero si ricredano su Plandecoronas
non conosco il tratto dopo il Furcia , me lo ha spiegato un mio amico che propio fermo non è in MTB col minimo rapporto si fa fatica a tenere l'equilibrio, se piove c'è dama anche c'è il
sole.
So che nel comitato organizzaore hanno discusso alungo di questa
tappa
Ma va...speriamo la tolgano se no col cappero che ci vengo
ciao
si l´ho fatta 6o!
ho fatto una cavolata perche sono scattato sulla prima salita poi son scoppiato un po pero´poi sono riuscito a rientrare sui primi.poi ho fatto la gara con deho e alla fine a aperto lui il gase ha ancora preso paez e caro e io ho duvuto accontentarmi del 6o posto.
Hai corso anche tu?
ciao
Ma va...
Il tratto duro del Plan de Corones e' molto corto, circa 1Km.
Gli anni precedenti sono saliti sulle 3 Cime di Lavaredo, sull'Alpe di Pampeago e al rifugio Gardeccia: credo che queste salite siano altrettanto impegnative se non di piu' poiche' sono muri continui, al contrario del Plan. E comunque questa breve sofferenza sara' ampiamente ripagata dal resto del giro.
L'edizione 2008 sara' molto piu' dura di quest'anno per lo Stelvio, il Rombo, il Plan e per il sella Ronda con l'ultima salita cronometrata.
azz...complimenti, adesso almeno ho capito chi sei
arrivare dietro paez, complimenti!
io pure ho corso, ma causa iscrizione in ritardo son partito in fondo...mi son fatto tutto l'argine indietro a cercare di recuperare. ed era un GRAN casino. In salita ho recuperato parecchi gruppetti fino a trovare quello di bui/stropparo...poi in discesa son andato veramente piano e ho chiuso a dieci minuti dai vostri tempi.
L'anno prossimo basterebe partire meglio...
Mi piacerebbe sapere come ti alleni, visto che forte vai sicuro e dici di non far salite lunghe :lookaround:
PS ho visto il video mercoledì sera su raisportsat...eri tu quello partito in testa al gruppo allora?
si ero io quello che e partito e si e visto in tv.per fortuna non si e visto tutti i primi 2-3km fino al traguardo volante....perche ho fatto una serie di scatti finche son scoppiato io demente
pero poi ho recuperato (riposato grazie ad un mio compagno di squadra)sul primo pezzo dell tracciato della vecia ferrovia e poi su quell asfalto ripido ho di nuovo attacato e ho ripreso deho e superato i botero bianchi ecc.poi son andato via regolare e in discesa ho di nuovo accelerato ma paez e caro erano troppo avantiva be va bene cosi visto che e il 2o anno che corro in bici.
per quanto riguarda gli allenamenti.....allenarsi poco e andar forte in gara e la miglio cosa.si salite lunghe non hanno senso perche divienti sempre piu lento,a parte se vuoi fare gare oltre 5 ore sarebbe bene fare salite lunghe
ciao
32m04s per fare 1000 metri di dislivello??
1870 di vam???
Se i dati son giusti meglio ricominci col biliardo..[/quote
1000 metri ha scritto l organizazzione,ho verificato sono 906 metri di dislivello su 9,5km
tranquillo questo il vincitore io ci ho messo 34minche scarso,smetto di correre non si puo.
io ci provo con la briscola.
ciao
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