GoldenCheetah

[sunboy]

sembra che si possa fare una salita virtuale...
chi ha un rullo adatto provi a vedere se basta pedalare o se invece ci sono da fare settaggi/impostazioni etc insomma se è complicato o basta solo trovare un file e una salita ripresa da google

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Prodotti bici scontati

 

[Roberto Massa]

si può fare e a suo tempo avevo provato (serve rullo o mis di potenza ANT+)

 

[MIKE SCOTT]

.....però una cosa continuo a non capirla: GC calcola la CP (che non è la FTP!!!) e poi calcola le zone (Z1, Z2, Z3....) su CP ma con le stesse percentuli che andrebbero (correttamente) calcolate su FTP e questo mi sembra errato.... qualcuno mi da delle spiegazioni

 

[Roberto Massa]

imposti CP in manuale con il valore corretto di FTP. non è difficile

 

[MIKE SCOTT]

imposti CP in manuale con il valore corretto di FTP. non è difficile

si infatti avevo risolto il problema così .... mi chiedevo solo se c'era una possibilità di miglioramento del software in quel senso..

 

[Roberto Massa]

che miglioramento?
il singolo valore CP trovato da GC ha un significato a sè stante (già speigato altre volte)
Se vuoi usare FTP fai un test sui 60', fai un analisi dei Cp60' ecc ecc e ti basi su quelli

 

[MIKE SCOTT]

ok buon uomo ... miglioramento intendo che invece di mettere come CP (e da li far discendere in automatico le varie zone) quella riferita a 20' potrebbe mettere CP60, id est la famigerata FTP, senza contare che, se non ho visto male, ogni qualvolta si modifica la CP il calcolo di bikescore o tss diventa retroattivo ossia i valori passati vengono ricalcolati in basa alla CP nuova che non so quanto corretto possa essere (è più una domanda che un affermazione potrei sbagliarmi) cioè mi spiego se per un dato periodo poniamo marzo CP300 bike score mensile 2500points (sparo a caso) ad aprile CP 310 oltre che calcolarmi i points in riferimento alla nuova CP (il che mi sembra corretto) ricalcola anche quelli di marzo facendo però riferimento alla nuova CP e mi chiedo se questo sia corretto ??

 

[Roberto Massa]

sbagliato, aggiungere il valore in manuale crea gli intervalli per cui non si crea alcun errore nei calcoli (fondamentali) di bikescore, tss ecc, ecc...

vedi modifiche nelle zone:

 

[MIKE SCOTT]

ok dopo provo nuovamente

 

[MIKE SCOTT]

c'è il modo di tirare una gridline sul ride plot di GC??

 

[sunboy]

gc supportera, su mia segnalazione iniziale, anche i file di st

è online

 

[sunboy]

c'è il modo di tirare una gridline sul ride plot di GC??

che servirebbe a?

poi selezionare dei tratti, mettere le zone come sfondo, colori

 

[art]

domanda tecnica: come posso ingrandire i caratteri di gc v2 nelle varie schermate? i miei caratteri sono piccini piccini e non ho trovato nulla che mi possa impostare. thanks

 

[Roberto Massa]

nella v2 sono fissi, nella 3 si possono regolare

 

[mardok80]

Perche' se inserisco allenamenti e seleziono la data manualmente,me li inserisce con una data che vuole lui?

 

[gnegno70]

Invece io impostando le zone cardiache,ho messo i valori del garmin500.

A riposo,vo2max,gli stessi del garmin,però poi la suddivisione delle zone sono diverse.
Nel Garmin se imposti la fc a riposo e la vo2max ,poi sceglie le zone automaticamente.
Devo mettere gli stessi valori che imposta il garmin 500?

 

[Roberto Massa]

non c'è un "devo", sono 2 riferimenti diversi.
Se vuoi usare i riferimenti del Garmin puoi impostare il tutto manualmente

 

[gnegno70]

non c'è un "devo", sono 2 riferimenti diversi.
Se vuoi usare i riferimenti del Garmin puoi impostare il tutto manualmente

Ok,comunque a me va benissimo cosi.Il Garmin ha le zone sudduvise in virgola.
GC invece no,praticamente la zona5 di gc è zona 5,9 (6) del garmin.

 

[MIKE SCOTT]

dopo la pausa c'è modo di impostare un valore di LTS diverso da quello della curva calcolata da GC?

 

[sunboy]

dopo la pausa c'è modo di impostare un valore di LTS diverso da quello della curva calcolata da GC?

in performan manager > lts iniziale, però non sò se ti azzera tutto o se conviene anche creare una nuova stagione dati da zero...