GoldenCheetah

[charlie795]

- ti fai un backup dei dati :)
- se non hai già questa versione installi la development build di gennaio (la scarichi e la installi al posto della versione attuale)
- nel tab della mappa vai nelle opzioni e scegli se usare google maps o openstreetmaps come nella schermata che ti ho postato prima

ciao

Grazie mille

Prodotti bici scontati

 

[Rederik79]

Scusatemi, sabato 20 ho fatto il test FTP e nei 20 minuti ho fatto 339w, ho importato il file firmato di Garmin manualmente e fin qui tutto ok solo che nella sezione trend alla scheda sommario alla voce picco di potenza ho un valore di settembre 2018 di 336w, come mai non si aggiorna in automatico?

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[Franzsk]

Scusatemi, sabato 20 ho fatto il test FTP e nei 20 minuti ho fatto 339w, ho importato il file firmato di Garmin manualmente e fin qui tutto ok solo che nella sezione trend alla scheda sommario alla voce picco di potenza ho un valore di settembre 2018 di 336w, come mai non si aggiorna in automatico?

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In Attività risultano i 20 minuti a 339w ?
....forse in Trend non hai selezionato la stagione corretta o è presente qualche filtro di selezione ...
Se non risolvi allega il .fit per un controllo.
Ciao

 

[Rederik79]

In Attività risultano i 20 minuti a 339w ?
....forse in Trend non hai selezionato la stagione corretta o è presente qualche filtro di selezione ...
Se non risolvi allega il .fit per un controllo.
Ciao

Edit: Ho risolto, non avevo impostato bene gli intervalli de grafico.

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[merlingate]

A chi interessa, uscita nuova release : VERSION 3.5 DEVELOPMENT BUILD JANUARY 2019

 

[Malabrot]

Salve ragazzi,
ho aggiornato GC alla 3.5 e ho perso un informazione.
Ovvero se vado su Trend - CP - se scorro nella curva della CP non mi fa vedere più il dato stimato per ogni zona di tempo, e nel riquadrino della "Extended CP" non c'è più il dato FTP.

qualcuno sa come fare per riportare questo dato?
Inoltre, sempre sulla CP, le ombreggiature delle zone non corrispondono ai giusti intervalli di tempo ( ma questo problema lo avevo anche prima).

sapete come aiutarmi per favore?

Luca

 

[ernia]

Salve ragazzi,
ho aggiornato GC alla 3.5 e ho perso un informazione.
Ovvero se vado su Trend - CP - se scorro nella curva della CP non mi fa vedere più il dato stimato per ogni zona di tempo, e nel riquadrino della "Extended CP" non c'è più il dato FTP.

qualcuno sa come fare per riportare questo dato?
Inoltre, sempre sulla CP, le ombreggiature delle zone non corrispondono ai giusti intervalli di tempo ( ma questo problema lo avevo anche prima).

sapete come aiutarmi per favore? Vedi l'allegato 175257

Luca

Non è che c'entra il fatto che vogliono smettere di usare le metriche col copyright detenuto da training peaks?
Io sto usando la versione di ottobre e ho il grafico già così, tu che versione usavi prima?

 

[Franzsk]

Salve ragazzi,
ho aggiornato GC alla 3.5 e ho perso un informazione.
Ovvero se vado su Trend - CP - se scorro nella curva della CP non mi fa vedere più il dato stimato per ogni zona di tempo, e nel riquadrino della "Extended CP" non c'è più il dato FTP.

qualcuno sa come fare per riportare questo dato?
Inoltre, sempre sulla CP, le ombreggiature delle zone non corrispondono ai giusti intervalli di tempo ( ma questo problema lo avevo anche prima).
sapete come aiutarmi per favore? Vedi l'allegato 175257
Luca

Il valore FTP è stato eliminato dal modulo del CP chart. (DEV1704... mi pare)
Potresti guardare i peak power interessati o creare un metric(con ev.ricalcolo peak) da aggiungere al sommario.

Le zone del CP chart sono sempre riferite al valore CP. (caricato con data nelle impostazioni zone power)

 

[Malabrot]

Il valore FTP è stato eliminato dal modulo del CP chart. (DEV1704... mi pare)
Potresti guardare i peak power interessati o creare un metric(con ev.ricalcolo peak) da aggiungere al sommario.

Le zone del CP chart sono sempre riferite al valore CP. (caricato con data nelle impostazioni zone power)

Grazie mille.
Al di la del FTP nel modulo, anche mettendo il cursore nella CP non visualizza piu la potenza stimata... mentre prima... scorrendo lungo tutta la linea era possibile leggerla... e ad 1h si trovava il valore FTP del modulo.
va beh... vivo anche senza per carità, ma era utile per capire, ad esempio... sui 40' / 50' / 7 / 11 / 15 / 25 / 30 la potenza "stimata" che ero, teoricamente, in grado di tenere.

 

[Salvo@ing]

Analogamente a quanto da WKO+ si riesce a tirar fuori il TTE (al CP ovviamente tenuto conto del W’)?


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[Franzsk]

Grazie mille.
Al di la del FTP nel modulo, anche mettendo il cursore nella CP non visualizza piu la potenza stimata... mentre prima... scorrendo lungo tutta la linea era possibile leggerla... e ad 1h si trovava il valore FTP del modulo.
va beh... vivo anche senza per carità, ma era utile per capire, ad esempio... sui 40' / 50' / 7 / 11 / 15 / 25 / 30 la potenza "stimata" che ero, teoricamente, in grado di tenere.

Strano, controlla le impostazioni in Chart Settings, serie dati ed altro, verifica se hai spuntato l'opzione "Show Bests".

Volendo potresti aggiungere un nuovo grafico "Metric Trends" e inserire tutte le curve Peak Power che vuoi controllare.
Compresa la 60' per stimare il valore FTP del periodo.

Si potrebbero personalizzare anche grafici specifici utilizzando R e Python.(per specialisti)

 

[Franzsk]

Analogamente a quanto da WKO+ si riesce a tirar fuori il TTE (al CP ovviamente tenuto conto del W’)?
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In GCh è presente una funzionalità automatica che scansiona gli sforzi dell'attività e li mostra come intervalli.
La funzione è attivabile in :
Strumenti->Opzioni->Intervalli->Sforzi sostenuti e matches usando la potenza(Sustained efforts...)
La lista degli intervalli estratti dal software è visualizzabile nel chart specifico dell'attività. (selezionare gli sforzi interessati e verificare il posizionamento nel plot "W'bal")

 

[Gibosimone]

Scusate,nel riquadro che ho cerchiato quali sono i valori da impostare? Ho visto che cambiandola cambia anche il valore di CP nel riquadro a dx ma non capisco. Come non capisco nemmeno come mai le zone sono evidenziate in modo sbagliato,non in base alle mie zone ma a un criterio che non capisco. Grazie

 

[Rederik79]

Io ho impostato CP allo stesso valore della mia FTP venuta fuori dal test, ho fatto bene? E in più vorrei chiedere come settare il valore W', come lo tiro fuori questo valore?

 

[Franzsk]

Scusate,nel riquadro che ho cerchiato quali sono i valori da impostare? Ho visto che cambiandola cambia anche il valore di CP nel riquadro a dx ma non capisco. Come non capisco nemmeno come mai le zone sono evidenziate in modo sbagliato,non in base alle mie zone ma a un criterio che non capisco. Grazie

Per il modello esteso consigliano, tendenzialmente, di mantenere i valori di default.

Le zone sono riferite al valore(con data) inserito nel campo CP, controlla la scheda Zone Power.
Verifica con attenzione le corrispondenze.

 

[Franzsk]

Io ho impostato CP allo stesso valore della mia FTP venuta fuori dal test, ho fatto bene? E in più vorrei chiedere come settare il valore W', come lo tiro fuori questo valore?

Mettendo CP(test FTP) uguale a FTP dovresti gestire le metriche del modello di analisi FTP(Coggan), W' esclusa.
Mettendo CP(test CP) puoi gestire le specifiche del modello CP W'.
Per calcolare W' dovresti eseguire prima dei test mirati relativi al protocollo CP.
In seguito potrai ricavare CP e W' utilizzando le funzioni di calcolo disponibili su GCh, R, Python o all'esterno su foglio Excel.

PS
I valori CP e W' si potrebbero anche ricavare elaborando le attività in archivio con vari CP model disponibili.
I test reali rimangono comunque indispensabili.

 

[Rederik79]

Mettendo CP(test FTP) uguale a FTP dovresti gestire solo le metriche del modello di analisi Coggan, W' esclusa.
Mettendo CP(test CP) puoi gestire le specifiche del modello CP W'.
Per calcolare W' dovresti eseguire prima dei test mirati relativi al protocollo CP.
In seguito potrai ricavare CP e W' utilizzando le funzioni di calcolo disponibili su GCh, R, Python o all'esterno su foglio Excel.

Ah ok, capito

 

[Gibosimone]

Per il modello esteso consigliano, tendenzialmente, di mantenere i valori di default.

Le zone sono riferite al valore(con data) inserito nel campo CP, controlla la scheda Zone Power.
Verifica con attenzione le corrispondenze.

Vai,grazie mille!

 

[Franzsk]

A me non si sincronizza più con Strava [emoji24]
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Entro fine settimana rilasciano una nuova Build. (pare...)
Dovrebbe risolvere il problema comparso dal 12/13 febbraio.

Ecco la nuova Build DEV1903 con il "Fixup Strava Sync" :
https://github.com/GoldenCheetah/GoldenCheetah/releases/tag/v3.5-DEV1903

 

[merlingate]

È possibile creare un grafico del lavoro effettuato (kj) ??