Grafico

[sergio3vi]

ho stampato questo grafico di un allenamento fatto pochi giorni fa.
Il domandone è questo :
la fc media mi rimane più bassa di marzo di 10 bpm, come mai?
la velocità è aumentata un bel po
secondo la vostra esperienza può essere un risultato interessante?

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[riky76]

ho stampato questo grafico di un allenamento fatto pochi giorni fa.
Il domandone è questo :
la fc media mi rimane più bassa di marzo di 10 bpm, come mai?
la velocità è aumentata un bel po
secondo la vostra esperienza può essere un risultato interessante?

a prima botta direi che ti sei allenato, ed ora il tuo corpo esprime la stessa prestazione con meno "fatica"...ottimo, no?

PS: come stai? ce la faremo mai una pedalata sul braida? (se domenica hai voglia di alzarti presto io ci sono...)

 

[alominator]

225 rpm di media? Alla faccia del frullare!!! Però nn so rispondere alla tua domanda...

 

[Kontra]

ho stampato questo grafico di un allenamento fatto pochi giorni fa.
Il domandone è questo :
la fc media mi rimane più bassa di marzo di 10 bpm, come mai?
la velocità è aumentata un bel po
secondo la vostra esperienza può essere un risultato interessante?

...bè...io lo interpreterei come l'effetto positivo dell'allenamento...

225 rpm di media? Alla faccia del frullare!!! Però nn so rispondere alla tua domanda...

..."spero" siano un'errore, altrimenti altrochè frullare...oppure credo sia dovuto all'utilizzo tipo del flight deck che ti fa vedere la cadenza in discesa...può essere?!... sergio illuminaci!!!...

 

[sergio3vi]

Si gli rpm non sono collegati.