Granfondo di Firenze
- Creatore Discussione Deciso
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mio consiglio sulla Salviati:
La salita è divisa in due , il tratto di piano e come dice Deciso un giro di pedale
Io consiglio di partire molto piano sul primo tratto, e non prenderla di slancio perchè ritengo che poi si possa pagare nel secondo tratto , che poi è la vera Salviati
Secondo me dal ristorante Le Lance comincia la preparzione alla Salviati. Se da li' in poi sali Fiesole a risparmio e ti controlli allora puoi farla bene altrimenti e' piede a terra.
Poi tutti parlate della Salviati ma le vere insidie sono in altre parti e la Salviati ti porta solamente il conto di tutto il giro.
Lorenzo
Vero solo cavalcavia
.Cmq oggi e' stata una giornata incredibile! Pioggia, sole, pioggia, sole ed ancora pioggia. Siamo positivi, meglio ora che sabato prox.
Lorenzo
vincenzob5136
Apprendista Velocista
- 16 Settembre 2011
- 1.492
- 33
- Bici
- Wilier 101 + Cervèlo S3 + Wilier Solitario
Vero solo cavalcavia
Cmq oggi e' stata una giornata incredibile! Pioggia, sole, pioggia, sole ed ancora pioggia. Siamo positivi, meglio ora che sabato prox.
Lorenzo
Bravo vedrai pensiamo positivo che sarà una bella giornata, meglio adesso che sabato.
ciao,scusatemi in anticipo se quello che sto per chiedere è gia' stato detto ma non ho tempo di leggere qualche centinaio di post....Quello che volevo sapere dai piu' esperti è se un mio amico che sara' a firenze gia' da venerdi potra' ritirare per me il numero il chip ed il pacco gara dato che io credo di poter arrivare solo sabato mattina.Grazie a chi potrà aiutarmi....
Mi sembra ancora incredibile ch sabato Firenze si fermerà per il passaggio della Gf..non oso pensare l'incazzatura di chi fermo in auto in piazza del Libertà dovrà aspettare il ciclista di turno che alla media di 20 Km/h andrà a concludere felicemente la sua gara.. Nella città di Guelfi e Ghibellini, dei bianchi, rossi, verdi, azzurri..si sta per realizzare l'irrealizzabile...
Ciao a tutti, tre domande:
1) A novembre mi son rotto il legamento della spalla, e fino ad oggi ho potuto fare solo rulli. In totale da novembre ad oggi ho sulle gambe 1000 km di rulli...Mi consigliate di fare il breve o posso tentare anche il lungo?
2) Io mi son iscritto alla gara, ma non ho il chip...me lo danno al controllo documenti la mattina o devo procurarmelo prima?
3)Io parto da Bologna! Qualcuno di queste zone?
Grazie mille :)
1) A novembre mi son rotto il legamento della spalla, e fino ad oggi ho potuto fare solo rulli. In totale da novembre ad oggi ho sulle gambe 1000 km di rulli...Mi consigliate di fare il breve o posso tentare anche il lungo?
2) Io mi son iscritto alla gara, ma non ho il chip...me lo danno al controllo documenti la mattina o devo procurarmelo prima?
3)Io parto da Bologna! Qualcuno di queste zone?
Grazie mille :)
vincenzob5136
Apprendista Velocista
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vincenzob5136
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1) Io ti consiglio di fare quello che ti senti al momento della separazione dei percorsi, segui le tue sensazioni non quello che ti possono dire gli altri,
2) il Chip lo puoi noleggiare quando ritiri il pacco gara (3 euro).
3) io non sono di Bologna ma ci passo per andare a Firenze.
buona pedalata!!!
1) non conosco il tuo livello abituale, ma con 1000 km di rulli eviterei entrambe, almeno che tu non faccia una scampagnata per vedere il Chianti. Mi spiego meglio, parti per il lungo in tutta tranquillità, goditi il paesaggio ed alla fine se non è aria metti in conto di fare la Salviati a piedi oppure arriva alla fortezza per altra strada. Con una bella giornata e venendo da fuori regione merita. Se poi sei un talento della natura allora non avrai problemi.
2) mi chiedo ancora perchè tutta questa voglia di regalare soldi alla sdam visto che non mi sembra tu attualmente sia in grado di entrare nei primi classificati. Ritornando al discorso di prima, se sei un superbicidotato allora prendi pure il chip.
3) sono di Firenze quindi non posso rispondere.
Comunque sia divertiti
1. ila giornata è bella, la temperatura mite..io farei il lungo, mi fermerei ai ristori a mangiare tranquillamente, mi aggregherei a far due chiacchiere con qualche gruppetto e passerei una bella giornata stando + tempo possibile sui pedali;
2. puoi prenderlo la mattina, ma ti consiglio di arrivare molto in anticipo;
3. ..
Allora si fissa un bel ristorante per sabato, invece di andare a fare un figura di
no ragazzi la gf la facciamo lo stesso divertendoci,al ristorante andremo sabato sera prenotando una bella fiorentina
.io vengo dalla calabria.
Set Integratori, barrette e borraccia Powerbar
Set Creme Sportive
Set Prodotti Safety
Pass x4 persone a Bicifi (valore 20 euro)
Buono Sconto Nencini Sport 10 euro
non essendo pratico di GF (quella di Firenze sarà la prima in assoluto) chiedo a tutti voi se, pur essendo tesserato ed affilitato ad una società, ma non ancora in possesso della tessera plastificata, sarà possibile partecipare dimostrando la regolare affliazione (n° tessera, ecc.). GRAZIE!
vincenzob5136
Apprendista Velocista
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no ragazzi la gf la facciamo lo stesso divertendoci,al ristorante andremo sabato sera prenotando una bella fiorentina
io ci sto per sabato sera, se qualcuno del posto vuol prendersi l'incaricosi si faccia avanti!!!!
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