GRANFONDO GAVIA E MORTIROLO 2022
- Creatore Discussione gabriiaia7273
- Data di inizio
io mi ero fermato poco prima di te, era dall’inizio del Gavia che mi scappava, ma non volevo perdere il gruppetto…quando mi hai passato volevo provare a seguirti, ma non avevo la gamba (10 giorni fa ero stato fermo 4 giorni senza toccare la bici, quindi sono contento del mio risultato)ahahah esatto proprio io
Purtroppo mi scappava troppo
Ho avuto la conferma sul giro su Strava che eravamo insieme
e quindi?e criticate la gf stelvio per il format di gara
il fatto che a me non piaccia la formula (o meglio, come sono definiti i tratti cronometrati alla Stelvio Santini) ha attinenza con quello che ho scritto e con la GF in oggetto?
sinceramente non ho capito...
Ultima modifica:
io si, se sto 4 giorni senza toccare la bici sento molto la differenza quando riprendo…comunque se vuoi ti specifico anche che ero stato fermo x covid, quindi quando ho ripreso ho fatto degli allenamenti di 30km solo pianura ai 24 di media, non ho potuto risalire in bici come se fossi stato 4 giorni al mare…
scoccy
Lone Wolf
- 19 Luglio 2013
- 679
- 210
- Bici
- ROAD: scott speedster 10 '15, fondriest tf2 '16, e altre MTB: scott scale 770 '15. rulli: elite tuo
quindi il fatto che sia il format di gara il calo di iscritti è una str*nzata. specifica che è solo un tuo giudizio personale ed ha appunto attinenza perchè ti sei risposto (e smentito) da solo. thankse quindi?
il fatto che a me non piaccia la formula (o meglio, come sono definiti i tratti cronometrati alla Stelvio Santini) ha attinenza con quello che ho scritto e con la GF in oggetto?
sinceramente non ho capito...
Che, a mio parere, il format fosse l'unico e solo motivo del calo di iscritti lo hai dedotto tu...(probabilmente solo tu)
naturalmente, in qualche messaggio, potrei benissimo non aver scritto in modo del tutto chiaro e comprensibile...
p.s. alla gf oggetto di questo 3d il calo di iscritti era già iniziato nell'edizione alla quale facevo riferimento (2015)
Ultima modifica:
La somma dei tempi delle salite è simile allo scorso anno, il tempo è stato abbassato nei collegamenti.
pensa a tutti quelli, e sono molti, che vanno più piano di te...
sei salito >4 W/kg
praticamente sono tempi che un ottimo atleta del tuo livello può fare in cronoscalata?
Esatto, lo scorso anno il primo era su quei tempi sul Mortirolo mentre il Gavia quasi 2' più lento.
Bella differenza anche nel livello medio generale, quei tempi sono stati registrati da diversi atleti e non solo dal primo.
Si può calcolare più o meno i watt se uno conosce solo il tempo impiegato in una salita e il peso?
Calcolo potenza (Watt) e VAM in bici su una salita
con tutti i limiti del caso, visto che bisogna inserire dei dati, se non si ha la certezza potrebbero essere "falsati"
cmq su strava, se si usa il misuratore, i dati di potenza ci sono
scoccy
Lone Wolf
- 19 Luglio 2013
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- ROAD: scott speedster 10 '15, fondriest tf2 '16, e altre MTB: scott scale 770 '15. rulli: elite tuo
Gli ultimi 45' (dai 1600 m ai 2600 m) di Gavia sono stati fatti a 5 W/kg tondi dai primi 4 che hanno scollinato.