I segreti di Visentin

[CamelKing96]

Come saprete ieri Visentin (dopo 30 anni di vuoto) è ricomparso sui teleschermi, e volendo si poteva inviare una mail a [email protected] per fare domande a cui avrebbe risposto. Sono stato ovviamente tentato dal chiedere come si allenava. La risposta in televisione neanche un minuto dopo:

"5-6 ore al giorno, dalle 7 alle 14. Diciamo dai 120 ai 150km"

che dire... un vero campione!

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[paultrevi71]

i, roberto visentini

 

[MatteoL24]

Come saprete ieri Visentin (dopo 30 anni di vuoto) è ricomparso sui teleschermi, e volendo si poteva inviare una mail a [email protected] per fare domande a cui avrebbe risposto. Sono stato ovviamente tentato dal chiedere come si allenava. La risposta in televisione neanche un minuto dopo:

"5-6 ore al giorno, dalle 7 alle 14. Diciamo dai 120 ai 150km"

che dire... un vero campione!

Bhe credo sia normale, una volta si puntava più sulla "quantità" che sulla "qualità" dell'allenamento.. c'è ancora qualche Pro che stà in sella cosi tanto tempo..esempio Basso è uno che macina tanti tanti Km..

 

[aemme]

l'allenamento moderno tende ad essere qualitativo...........
.........un tempo non troppo recente era quantitativo.........
mole e mole di km.........lavori infiniti......non che questo non sia privo di senso.....ma oggi c'è di più........

 

[Febox]

La prima volta che ho visto il giro d'Italia, lo vinse Visentin. E' stato il primo ciclista a cui ho tifato veramente (il secondo e ultimo fu Bugno). Aveva il suo carattere particolare...

 

[kar38]

bhè non è che i pro ora facciano poi tanti pochi km si parla sempre di 100km e più km... anche se loro misurano le ore più che i km

ma come detto sono allenamenti specifici:sfr,fox (sono delle sfr molto più lunghe se ho capito bene) e tanti altri.. fondamentali le uscite di scarico

naturalmente gli allenamenti attuali non possono prescindere dai misuratori di potenza

personalmente anche avendo tempo non avrei la testa per allenarmi come loro ma mi piace molto conoscere queste cose

 

[aemme]

variabilità dello stimolo.....è la parola d'ordine.....
il concetto è "evoluzione della prestazione".....individualizzazione e personalizzazione delle metodiche allenanti....non tutti sono passisti, non tutti scalatori e non tutti cronomen........
obbiettività e analisi dei dati e ricerca del "piccolo" ...di quanto realmente accade nel "black box"....questo per i prof. e per certi amatori supportati da chi è del mestiere (seriamente)..e che dispone di almeno---------> due assi da gettare nel tavolo:
1) grande passione supportata da serio studio al servizio di disarmante umiltà...........
2) apparecchiature e sussidi a disposizione..................
--------> così si costruisce la via su cui pedalare...............

 

[Dogmafpx]

l'allenamento moderno tende ad essere qualitativo...........
.........un tempo non troppo recente era quantitativo.........
mole e mole di km.........lavori infiniti......non che questo non sia privo di senso.....ma oggi c'è di più........

Ieri Nibali ha detto che tra allenamenti e corse fa' 40.000Km l'anno,la quantita' la fanno anche oggi oltre a tanta qualita'.