Il libro migliore

Il libro migliore!

  • Gianni Tendola - PEDALA CON IL CUORE E CON LA TESTA

    Voti: 22 66,7%

  • Lance Armstrong - PROGRAMMA DI ALLENAMENTO

    Voti: 10 30,3%

  • Zeno Zani - PEDALARE BENE (NUOVA EDIZIONE)

    Voti: 1 3,0%
  • Votanti
    33
  • Sondaggio terminato .

Emanuele

via col vento
16 Settembre 2005
10.403
68
54
www.borntorun.it
Bici
Tarmac S-Works
il topic avrebbe senso, IMHO, se avesse più libri non tanto fra i quali effettuare un sondaggio ma da indicare come letture per ogni ciclista.

Invito pertanto, pur restando nello spirito del sondaggio, chi vuole a indicare libri che ritiene utili magari suddividendoli per area di interesse.

A voi, vediamo di fare un bell'elenco!

Grazie!
 

jackpg

Apprendista Passista
27 Dicembre 2007
973
6
Perugia
Visita sito
Bici
Giant TCR advanced 2009
piuttosto specialistico e comunque adatto solo come "ciliegina" (in fondo è una meta-analisi di studi scientifici) è anche....
ALLENAMENTO E RECUPERO di Chatard, calzetti e mariucci editore
 

Emanuele

via col vento
16 Settembre 2005
10.403
68
54
www.borntorun.it
Bici
Tarmac S-Works
ALLENAMENTO E RECUPERO di Chatard, calzetti e mariucci editore
piuttosto specialistico e comunque adatto solo come "ciliegina" (in fondo è una meta-analisi di studi scientifici)

Harre - teoria dell'allenamento.
Chiaramente non è rivolto al ciclismo.

Training and racing with a powermeter. di Allen e Coggan.
Un punto di riferimento, ovviamente se si ha un powermeter.
 

xman

Novellino
16 Aprile 2009
86
0
LAMEZIA TERME
www.teamvelociraptor.it
Bici
Canyon-scott
io ho comprato quello di GIANNI TENDOLA, mi sono trovato benissimo, di facile comporensione. ho iniziato ad aprile 2009 e mi sentivo spiazzato incapace ad organizzare un allenamento mirato a sviluppare le mie carenze. il libro mi ha dato delle indicazioni preziose, ed i miglioramenti li ho visti subito. lo consiglio
 
Ultima modifica:

giuseppe.fioretti

Apprendista Scalatore
9 Marzo 2009
2.178
11
54
MOMPERONE
stores.ebay.it
Bici
Colnago EPS
Dei tre ho letto solo Tendola e Armstrong, preferisco il primo, mi è parso più specifico e dettagliato.
Quello di Armstrong propone una serie di esercizi specifici, ma a mio avviso non chiarisce come e quando inserirli in un programma allenamento.
 

trups

Pignone
28 Febbraio 2006
282
18
possibilmente lontano dalla razza umana
Visita sito
Bici
graziella chopper e marmitta proma
a me tendola piace molto più qua nel sito che non nel libro...., con le competenze che ha poteva approfondire molto di più anzi, poteva scrivere un' enciclopedia... invece è un "bignami" dell' ABC del ciclismo.
Penso e spero che l'abbia fatto per contenere i costi ma io ne spenderei tranquillamente il triplo per leggere qualcosa di più avanzato (e io sono un principiante).
Senza vena polemica, solo una mia opinione.
 
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