Un bacio con la lingua per te.Anch'io la pensavo come te fino a che PeruginiBilli non mi ha riabilitato i grassi saturi che sono il vero piacere della vita alimentare...
Mangiando torte, pasta e biscotti si sta bene durante e male dopo.
Mangiando lardo di colonnata e carne rossa si sta bene prima, dopo e durante!!!
Me lo puoi mandare per il tramite di una ragazza carina? Solo così sarebbe gradito...
Meglio, così ho una scusa per spararmi un gotto di buon vino...
Meglio, così ho una scusa per spararmi un gotto di buon vino...
Ahimé lo so, infatti la moderazione nell'assunzione di vino è il più grande e vero sacrificio alimentare cui mi sottopongo...
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Io ero 77/78 x 175cm circa 6/7 anni fa, ora sono 68/69 (stessa altezza
Su questo discorso non so cosa dirti, mai sentito parlare di alimentazione in funzione del gruppo sanguigno (ammetto la mia ignoranza, non che non ci creda, sia chiaro), ma se così fosse, io sarei subito fregato in partenza, il mio è un gruppo, aimè, raro(0 negativo), posso darlo a tutti, ma ricevere solo da 0 negativo, vuoi vedere che sto sbagliando tutto?
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Comunque mi hai incuriosito, hai qualche dispensa o studio da farmi leggre in proposito?.
Perchè no pro e frutta? Io a volte, anche mezz'ora 45 min. prima di partire, mangio 1 pezzo di grana, mezza banana e 1 cucchiaino di miele e ti posso assicurare che non ho problemi ne di peso ne di digestione, probabilmante può essere proprio per il discorso del sangue?
per quanto riguarda frutta e pro, essi hanno rappresentato il mio primo esperimento di distacco dai carbo complessi...ebbene, dopo una settimana continuavo a lievitare, naturalmente ti parlo dei pasti principali tipo 200 gr. di mele e 200 di carne. 
anche io faccio così!!! li faccio morire!
quando mollano, passo avanti io
tiro un paio di km alla morte poi cambio strada
Pensavo avessi cambiato dieta....invece non mangi un cavolo come al solito (bene i 400gr. di pollo, ma la fame dove la metti poi??).
Anch'io la pensavo come te fino a che PeruginiBilli non mi ha riabilitato i grassi saturi che sono il vero piacere della vita alimentare...
Mangiando torte, pasta e biscotti si sta bene durante e male dopo.
Mangiando lardo di colonnata e carne rossa si sta bene prima, dopo e durante!!!
....spiegatemi un po' queste deformazioni da "bitumari" (in senso buono obvious..) ....
devo capire una cosa: i medici sono tutti sponsorizzati dai produttori di pasta e co.?ti quoto assolutamente, anche io preferisco una tagliata di chianina piuttosto che la pasta e la torta; parlavo in generale per come ragiona la gente.
però non dimentichiamo che ci sono anche pro in una fiorentina, mica son solo grassi a farti stare bene!
....spiegatemi un po' queste deformazioni da "bitumari" (in senso buono obvious..) ....
....e ti prendi tutti gli improperi del caso:rosik:.
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).
Se elimini i cereali di sera giè è molto per non sentire fame, se ci metti della verdura con la carne ok, lo faccio anche io, però l'effetto tampone dei grassi sul senso di sazietà è insostuibile.
Tu dici chetosi, ma se mangi 600 gr. di verdura, poi altra verdura come zucchine o peperoni, come fai ad andare in chetosi?.
La verdura sono cho, anche se pochi.
Anche se mangi il minestro è pieno di verdure e ci sono anche le patate in alcuni, sempre cho.
Il cortisolo toglie la fame? Non so.
Io il giorno della gara e quello dopo mi mangio anche le gambe del tavolino....se do retta allo stomaco.
