La puoi fare anche da te: metti le madorle nel frullatore con zucchero/miele e frulli. Poi ci aggiungi 1 o 1/2 albume per amalgamare il tutto (dipende dalla quantità di mandorle). Compatti ed hai un panetto con cui potresti fare i pasticcini
senna e chi ti toglie il solido?
fichi + albicocche + datteri + fruttini + 1 barretta
se poi insisti ti metto anche la pasta di mandorle ... na bomba e ... ti svelo dove trovarla all'esselunga
idemSvelamelo
ESSELUNGA fage 50% di sconto ho fatto scorta
La puoi fare anche da te: metti le madorle nel frullatore con zucchero/miele e frulli. Poi ci aggiungi 1 o 1/2 albume per amalgamare il tutto (dipende dalla quantità di mandorle). Compatti ed hai un panetto con cui potresti fare i pasticcini
on line dove?@rapporto agile: la si può fare a bocconcini e mettere nella carta da forno o pellicola a caramella (con la carta stagnola si schiaccia e appiccica) e poi mangiarsela in gara
@senna: vai dove c'è lo scaffale delle decorazioni dei dolci (granelle, sciroppi, aromi etc.), troverai una scatola con scritto decorazioni ed è la pasta di mandorle
certo non è buona come quella portata dalla sicilia, che puoi cmq acquistare on line
ps. basso ne fa uso, quindi non è una cosa inventata dal nulla ...
digeribilissima, molto zuccherosa, ma la assimili subito e fa effetto.
chiedo a Lo Straniero, gliel'ho fatta assaggiare durante un giro e ora me la chiede sempre, eheheh
dai, ormai si potrebbe aprire un ristoranteLa puoi fare anche da te: metti le madorle nel frullatore con zucchero/miele e frulli. Poi ci aggiungi 1 o 1/2 albume per amalgamare il tutto (dipende dalla quantità di mandorle). Compatti ed hai un panetto con cui potresti fare i pasticcini
on line dove?
Meglio di prima di quando come te stavo al 65% di cho.Sto seguendo anche io le vostre linee guida, diciamo che per adesso ho diminuito i cho del 35% considerate che io viaggiavo sul 65%. L'unico mio problema è che quando faccio 4 ore, come oggi pomeriggio ad esempio mi fa paura non mangiare la pasta a mezzogiorno, ma da quello che leggo mi consigliate di assumerli durante il lavoro, e sabato e domenica che ho 2 gare, mamma mia che confusione. Questa mattina ho fatto 1000 calorie ma risulto ancora al 35% di cho anche se li ho ricavati essenzialmente da cibi a base grassa, frutta secca, cocco, uovo, mezza banana, una mela miele.
Altra domanda come state con i valori di colesterolo, trigliceridi, alt - ast, creatinina e azotemia.
Scusate ancora
Quindi l'albume crudo?La puoi fare anche da te: metti le madorle nel frullatore con zucchero/miele e frulli. Poi ci aggiungi 1 o 1/2 albume per amalgamare il tutto (dipende dalla quantità di mandorle). Compatti ed hai un panetto con cui potresti fare i pasticcini
Quindi l'albume crudo?
Quindi l'albume crudo?
Neanche io rub pero mangio cosi pocoma mi chiedo come si possa preferire uscire in bici con la pancia piena e bello intoppato piuttosto che leggero e libero, MAH
se non mi appagasse così tanto lo yogurt la mia colazione sarebbe solo e soltanto tuorli sbattuti, stop
oggi yogurt + 1/4 di pesca al forno mischiata dentro e pancia gonfia ...
ma mi chiedo come si possa preferire uscire in bici con la pancia piena e bello intoppato piuttosto che leggero e libero, MAH
se non mi appagasse così tanto lo yogurt la mia colazione sarebbe solo e soltanto tuorli sbattuti, stop
oggi yogurt + 1/4 di pesca al forno mischiata dentro e pancia gonfia ...
ohhh finalmente ragioniintendevo dire che il gonfiore era per la pesca, non per le quantità.
cmq devo dire che il mio gonfiore mattutino dipende anche dal processo di digestione/evacuazione delle tons di verdure della sera prima ..
quando sto a stecca di verdura poi il giorno dopo son più piatto della tavola da surf anche se mangio le cotiche
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