Il perché dei carboidrati/5

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Airone del Chianti

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Vi assicuro che migliore di tutte le acque minerali è l'acqua del "sindaco", ovviamente opportunamente declorizzata con i comuni filtri a carbone. I limiti di legge obbligatori per l'acqua del rubinetto, in relazione ai metalli pesanti e altre sostanze tossiche (p.es. arsenico), sono molto più bassi rispetto alle acque minerali.
L'ideale sarebbe avere l'impianto in casa con il quale puoi anche regolare il grado di osmolarità, ma per togliere il saporaccio di cloro bastano anche in filtri da utilizzare con le apposite brocche. In molti comuni italiani, poi, installano fontanelli di alta qualità (acqua del sindaco filtrata) con grande successo.
 
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ezio79

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il 3d è stato chiamato low carb & NON proprio perché era inevitabile che si sarebbero allargati
comunque è gattonero&gattobianco che ha tutta un'altra filosofia alimentare (che a me non piace per nulla, ma questo è un altro discorso)
 

warsaw

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Ben8

ci ho fAtto una campagna elettorale provinciale con sto argomento. non ha presa sul grande pubblico, la gente non si fida del pubblico, dei controlli. Infatti le elezioni il mio boss le ha perse. due volte di seguito!
 

renatiello

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Direi che non ci sono problemi... sono un maniaco del riposo.
Nel periodo + intenso su 7 giorni:
3 sono di carico (mar, gio e dom (o sab))
2 di riposo attivo (mer, sab (o dom))
2 di riposo assoluto (lun e ven)
 

Airone del Chianti

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ci ho fAtto una campagna elettorale provinciale con sto argomento. non ha presa sul grande pubblico, la gente non si fida del pubblico, dei controlli. Infatti le elezioni il mio boss le ha perse. due volte di seguito!
Anch'io lo scorso anno ci ho puntato molto in campagna elettorale al motto di "acqua bona fresca e gassata in ogni frazione!" e il sindaco che ha vinto poi ha fatto sua l'idea e ne ha messa una. Ovviamente successo strepitoso...
 

battaglin76

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w l'acqua del sindaco. basta a inquinare (pensate solo ai camion che portano quest'acqua) e spaccarsi la schiena con tutto sto plasticume; la maggior parte del costo è proprio il packaging e questi soldi, nella maggior parte, vanno alla nestlè...ho detto tutto!
 

ezio79

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Anch'io lo scorso anno ci ho puntato molto in campagna elettorale al motto di "acqua bona fresca e gassata in ogni frazione!" e il sindaco che ha vinto poi ha fatto sua l'idea e ne ha messa una. Ovviamente successo strepitoso...
far proprie le idee altrui quando ci si rende conto che possono essere giuste, mi sembra dimostrazione di intelligenza quindi essendoci stata una pubblica utilità direi che tutto è bene quel che finisce bene,
senza far problemi per i (dovuti) meriti che non Ti saranno stati ovviamente riconosciuti
 
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alessio82

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8 Settembre 2006
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vediamo oggi.

colazione:
3 tuorli+ 10g farina di cocco + cannella
frittata albumi+10g burro :(

pranzo:
carne di vitello 300g circa+ spinaci

ore 18:30
rulli 1h10' bpm 140

cena
pasta al pomodoro 100g o poco più + carne 250g circa + melanzane grigliate
 

alessio82

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8 Settembre 2006
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ehehehe
diciamola tutta va

fino ad oggi giovedi:
lunedi: nuoto 3500m + corsa 10km
martedi: rulli 1h10' + palestra 1h30' + 800m nuoto
mercoledi: nuoto 3200m + 12km corsa
giovedi: rulli 1h10'
domani solo nuoto :(
sabato si prevede: combinato bici+corsa nel pomeriggio nuoto
domenica: se il tempo regge lungo in bici; tardo pomeriggio corsa


mmmmmmmmmmm
secondo me..altro che rabbocchi e ricariche :)
 

ezio79

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...

mmmmmmmmmmm
secondo me..altro che rabbocchi e ricariche :)
si, credo anche io sia il caso di predisporre rifornimenti al volo tipo aerei militari
 

merlingate

Mozzo
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Fondriest Megalu


Complimenti davvero Alessio, mamma mia che tabella, sei una vera macchina da allenamento
 

alessio82

Apprendista Velocista
8 Settembre 2006
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Complimenti davvero Alessio, mamma mia che tabella, sei una vera macchina da allenamento

io l'ho sempre detto...
miiritaglio tempo il più possibile per allenarmi :)
mi piace davvero tanto e non mi pesa :)
soffro molto la gara a livello psicologico...se mi glioro sotto quel profilo sarebbe meglio :)


ah....nel tutto...lemi 8-9 ore di laboratorio me le faccio ogni giorno :)
 
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