lo so che mi ODIERETE ma lo shaker è questo:Allora augurini pure a te
Bonaaaaaaaaaaaaaaa la shaker.
Non volevo generare la solita diatriba pro e contro, vorrei che capiste che prima di tutto lo faccio per necessità: non tollero di allenarmi con la digestione ancora in corso. L'optimum è che siano passate almeno 3 ore, se sono 4 è meglio. Ho fatto anche giri fino a 6 ore partendo a stomaco vuoto, ma è una necessità.
.
io ripeto, riesco tranquillamente a partire a stomaco vuoto anche per distanze. ma a che pro?? se riesco mi alzo 15' prima e uno start profat lo do comunuqe a meno che non abbia uno scopo l'allenamento a digiuno.
Il tuo / vostro punto di vista è chiaro, capisci a me però
A me non basta alzarmi 15 minuti prima. E comunque non ho fame a quell'ora e quindi...
Una curiosità: ma voi avete appetito alle 5-6 del mattino, e riuscite a fare una colazione abbondante eventualemnte in vista di una gran fondo? Io sono del tutto inappetente...
Il tuo / vostro punto di vista è chiaro, capisci a me però
A me non basta alzarmi 15 minuti prima. E comunque non ho fame a quell'ora e quindi...
Una curiosità: ma voi avete appetito alle 5-6 del mattino, e riuscite a fare una colazione abbondante eventualemnte in vista di una gran fondo? Io sono del tutto inappetente...
Il tuo / vostro punto di vista è chiaro, capisci a me però
A me non basta alzarmi 15 minuti prima. E comunque non ho fame a quell'ora e quindi...
Una curiosità: ma voi avete appetito alle 5-6 del mattino, e riuscite a fare una colazione abbondante eventualemnte in vista di una gran fondo? Io sono del tutto inappetente...
Il tuo / vostro punto di vista è chiaro, capisci a me però
A me non basta alzarmi 15 minuti prima. E comunque non ho fame a quell'ora e quindi...
Una curiosità: ma voi avete appetito alle 5-6 del mattino, e riuscite a fare una colazione abbondante eventualemnte in vista di una gran fondo? Io sono del tutto inappetente...
Secondo me e' un gran casinoandre, il fatto che tu abbia una fase cosmica nel post dipende forse dal fatto che non ti alleni più passeggiando ma li fai quasi tutti a randello?
pure io se mi metto in bici 6h a velocità fiat ducato dopo ho solo la nausea, ma se corro a 4 e 10 allora mi mangerei te e tua nonna ...
un tempo, in piena vita carbocratica, era usanza tornare a casa e arraffare tutti i cho di sto mondo, in piena ideologia inconsapevole del post wo.
beh, credimi, non avresti finito mai, uno chiamava l'altro ...
solo non facendo un post immediato oramai controllo la fame come un orologio svizzero ...
Brutto segno.
Sarà l'età
Ma in realtà son sempre stato così: quando andavo al Liceo mia madre mi inseguiva per farmi bere il latte e mangiare due biscotti, io invece mi alzavo all'ultimo momento, mi lavavo la faccia, mi vestivo, e poi via di corsa in bici a tutta per arrivare a scuola...puntualmente in ritardo
Fai conto che Sabato, Domenica e Lunedì non ho fatto nulla, solo lavorato, niente allenamenti.
Questa mattina alle 6 ho fatto colazione con 1 kiwi, 4 tuorli+cocco+burro+mandorle+cioccolato, 4 albumi+burro+cocco+mandorle+cioccolato...
Alle 10,30 avevo già fame...
Da giovane uguale! ma adesso no problem
lo so che mi ODIERETE ma lo shaker è questo:
e la sacher è questa!!!
e anche se avete ottimizzato la vostra digestione con la pro fat, mi auguro per le interiora di Obix che tua mamma ti abbia preparato la Sacher!!!
p.s cmq auguri!!:eek:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?