Il perché dei carboidrati/7

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rubens

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bianchi specialissima / wilier 0.7 / kuota kalibur / GT Zaskar 29
la cosa impressionante sono i bpm medi.........caxxo solo 148 con le salite e la velocità media di 36 e passa.
Io dopo il giorno di riposo spesso faccio giri in solitaria in cui la fc media e superiore a 150 abbastanza facilmente, non accuso nemmeno fatica e sto spesso fuori soglia. Ma a dir tanto faccio 30/31 di media (a dir tanto).

se ti postassi le mie rpm medie avresti uno svenimento .. da riposato 120, da stanco a malapena 110 ...:wacko:
 

matty

Apprendista Cronoman
10 Giugno 2008
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minchia ripreso da mardok e pure a ragione ... sono un uomo finito!

Aoa rubens diventiamo vecho XD

comunque i bpm sono molto variabili da persona a persona
....esempio io vario (in bici) da 100 quando si va piano...a 190 e passa....dipende da persona a ersona,temperatura,pressione ecc ecc
 

rubens

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dipende dalla giornata :mrgreen: comunque tutte le mattine è abitudine una mokona da 4 tutta per me davanti al pc prima di scuola, poi magari a scuola 1 caffè ci scappa ancora.

ma tu sei a scuola e continui ad usare internet??:rosik:
ai miei tempi l'unica distrazione di scuola era vedere le gare di sci di tomba con una mini televisione a cristalli liquidi, sic!
 

matty

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ma tu sei a scuola e continui ad usare internet??:rosik:
ai miei tempi l'unica distrazione di scuola era vedere le gare di sci di tomba con una mini televisione a cristalli liquidi, sic!
ebbene si :mrgreen:
Usa l' iphone sti giovani:mrgreen:o-o
ora sono in laboratorio percui pc con tanto di connessione bella potente :-x

Anch'io lo uso.
Ma non capisco come viene prodotto... c'è scritto caffè 100%... ma qualche addittivo sono sicuro ci sia.
qui ci vuole Ghila!
 

rubens

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teoricamente non dovrebbe contenere additivi in quanto è solo acqua e caffè disidratato; si dice di solito caffè al 100% perchè a volte ci mettono dentro la cicoria.
quanto alla ritenzione, se ne bevo anche solo una tazza mi provoca ritenzione, pelle spessa e molle; non ho mai capito perchè
 
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