1 volta la settimana generalmente li mangio.meglio i ceci interi una volta ogni tanto
Solo 40gr?Io legumi 40 g al martedi, alterno i vari tipi
Sisi anche io 100/130 da secchi.40g da secchi. io poco di tanti cibi
Come alimento apartenente alle leguminose [o leguminosae per i più formali] è normale che abbiano un tenore in pro più alto rispetto alle più comuni farine, tipo grano, frumento, mais, ecc....Ma cmq la loro buona parte in cho ce l'hanno pur sempre..... Ma tanto matty non ha paura dei cho...ne sono sicuro Se vuole andare forte un po di carbo li deve mettere
Del'orzo in borraccia che ne pensate?
Ma questa esperienza che conferma la teoria, non è di per sè un buon motivo per farla finito con questo troiaio?
servono solo per il gusto non certo per darmi energia
l'orzo è buono, nel latte però
intanto a pranzo indecisione se tagliatelle o riso
Fai come me, oggi a pranzo rico con l'uovo, libidinosol'orzo è buono, nel latte però
intanto a pranzo indecisione se tagliatelle o riso
ieri sera provai il risolatte...come p.w. sarebbe ottimo suppongo. Però si perde troppo tempo a prepararlo.
Puoi anticipartelo il giorno prima (ne fai in abbondanza per 2/3 gg), metti in frigo e all'occorrenza ne scaldi quello che ti occorre sul pentolino....d'estate invece fresco è meglio.
Fai riso+miele?. Un pizzico di cannella o vaniglia?.
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