Troppi numeri da tenere sotto controllo, secondo me ha senso solo a scopo
di informazione personale,imhoo
Io quando rientro mangio a randello tutto e in figa all'orsa
,tengo in considerazioni di reintegrare quello speso.Il perché dei carboidrati/8
- Creatore Discussione samuelgol
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Io quando rientro mangio a randello tutto e in figa all'orsa
,tengo in considerazioni di reintegrare quello speso.
Semmai sarà il cognome, se fosse il nome sarebbe come il titolo di un film o di una famosa serie in onda su Cielo. Non c'è bisogno di scomodare un tennista, tra l'altro non è nemmeno tra le migliori a mio avviso. Prova la birra cruda...comincia per D e finisce per B e sono 3 lettere in totale
E visto che siamo in termini di giochi di parole, ottima anche quell'altra che ha la prima parte con il nome di un famoso cantante che di cognome fa Simon
Vediamo chi indovina...
GD, io vado solo a birra cruda, era solo per provare quella di Emma!
gabriele1978
Apprendista Scalatore
fammi capire...
ipotizzado sempre uno sportivo di 70 kg, avremo
70 kg*120 mmol = 8400
8400/5,56 = 1.510 gr
quindi vuol dire che questo sportivo per fare il pieno di glicogeno dovrà introdurre 1,5 Kg di cho????
qualcosa non mi quadra...
povero sportivo....
lo hai lasciato senza nemmeno un millesimo di grammo di glicogeno in corpo...non so se sia fattibile come condizione. Non potrebbe teoricamente nemmeno bruciare grassi se non introduce carbo.
La gamba inizia a girare,peccato che lunedi torno al lavoroe ritornera' tutto come prima.
Beh, vedila così...quando torni al lavoro inizia a girare qualcos'altro...ma sempre due sono
Cmq ti quoto, anche per me i momenti migliori in cui senti che la condizione va su, è quando sei a casa. Non c'è niente da fare, riesci ad allenarti come, quando e quanto vuoi, e a riposare assai. E' un toccasana.
Per esempio se anche fai un allenamento tosto la mattina, ti fai un riposino nel pomeriggio, poi cazzeggi, niente stress da lavoro, un ottimo post e una buona cena. La sera di nuovo a nanna, e al mattino sei nuovo.
Se fai lo stesso programma il pomeriggio dopo aver lavorato la mattina, e poi quando torni hai altre mille cose da fare, la notte dormi male, ed il giorno dopo sei uno straccio
GD, io vado solo a birra cruda, era solo per provare quella di Emma!
Lassa perdar Emma che la birra non è il suo forte: lui è uno da vino, e va interpellato per quello
GD, la birra cruda artigianale di HQ, è un concentrato si benessere e bontà, la D...B,
a livello commerciale si difende bene.(a parer mio )
a livello commerciale si difende bene.(a parer mio )
Beh, vedila così...quando torni al lavoro inizia a girare qualcos'altro...ma sempre due sono
Cmq ti quoto, anche per me i momenti migliori in cui senti che la condizione va su, è quando sei a casa. Non c'è niente da fare, riesci ad allenarti come, quando e quanto vuoi, e a riposare assai. E' un toccasana.
Per esempio se anche fai un allenamento tosto la mattina, ti fai un riposino nel pomeriggio, poi cazzeggi, niente stress da lavoro, un ottimo post e una buona cena. La sera di nuovo a nanna, e al mattino sei nuovo.
Se fai lo stesso programma il pomeriggio dopo aver lavorato la mattina, e poi quando torni hai altre mille cose da fare, la notte dormi male, ed il giorno dopo sei uno straccio
E gia,vabbe' ora mi godo questo.
Lassa perdar Emma che la birra non è il suo forte: lui è uno da vino, e va interpellato per quello
Evviva il Sangiovese!!
Questa non è una risposta...è un quiz a sua volta
Passa il nome che provo pure quella!!
Sì, ma caxxo, sorridi un po', l'hai detto come se fosse una condanna e tu fossi ormai rassegnato.
Il nome che intende marcolento non l'ho capito, è troppo difficile per me
Quella che intendevo io è la Paul(Simon)...er, e non è cruda.
Sei fuori dal tunnell!!
Il problema e' ok che npn sono al top dalla malattia avuta ancora,ma quello che realmente mi manca sono le ore in bici, e quando torno al lavoro non ho piu di 1 ora per allenarmi e non so come fare ad impostare un qualcosa per mantenere o non tornare in decadimento, e ritornare nel tunnel
Se andassi avanti ancora cosi la condizione schizzerebbe alle stelle in neanche 1 mese.
Ieri 70km tranquilli,oggi la gamba volava.
Sì, ma caxxo, sorridi un po', l'hai detto come se fosse una condanna e tu fossi ormai rassegnato.
no dai non e' una condanna,ma dopo mesi di agonia finalmente la gamba inizia a girare e mi tocca poi rallentare.Potrei sempre dirgli al lavoro che ho bisogno di uscire in bici e non posso lavorare piu di 4 ore
Il nome che intende marcolento non l'ho capito, è troppo difficile per me
Quella che intendevo io è la Paul(Simon)...er, e non è cruda.
Conosco!! la torbida al naturale (4 mine
) buona con tutto!!
Che orari fai?
Potrei sempre dirgli al lavoro che ho bisogno di uscire in bici e non posso lavorare piu di 4 ore
8.30-12.30 14.30-18.30/19.00
uno schifo di orari
Mi alleno nella pausa pranzo,pero' ora che inizia a fare giorno presto vado prima del lavoro.
- Stato
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