Il perché dei carboidrati/8
- Creatore Discussione samuelgol
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- Watchers 29
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Bisognerebbe convincere l'università di Bologna a spostare gli esami a luglio...
Basta chiedere
peppe
Apprendista Passista
- 17 Ottobre 2009
- 814
- 22
- 39
- Bici
- Giant TCR Advanced SL...dura ace 7900...mavic r-sys premium...speedplay
tony mi dispiace davvero tantissimo, è proprio come dici tu... quando ti senti veramente bene succede sempre qualcosa che ti guasta la festa...
e va bè, pensa solo che stai bene che è la cosa più importante
e va bè, pensa solo che stai bene che è la cosa più importante
gabriele1978
Apprendista Scalatore
Ciao a tutti vi racconto una brutta storia
Ieri sera, finito l'allenamento,nell'ultima rotonda prima di arrivare a casa un simpaticissimo automobilista non mi ha visto e mi ha investito, io sto bene,fortuna vuole che andavamo piano sia io che lui, ho solo preso una botta alla mano dx che è sbucciata gomito sx piede sx e piede dx
la bici al contrario da buttare nel cesso, telaio spaccato, forcella pure, shamal anteriore piegata e da buttare, sella in carbonio graffiata, la ruota dietro sembra si sia salvata speriamo, vi allego 2 fotine del mio telaio anzi ex telaio CANYON .
tornando all'alimentazione ieri non ho potuto fare il post come si deve devo essere stato solo qualcosina sotto di sicuro perchè non ho fatto in tempo a calcolare,però più o meno dovremmo esserci , anche perchè ieri sera fame zero e stamattina peso nella norma
ora mi dispiace tantissimo per la bicicletta , devo trovare come allenarmi e come fare le gare , cosa che mi scoccia tantissimo, prima di sistemare ci vorrà tempo , che palle ma perchè quando tutto va bene salta sempre fuori qualcje rogna ?, ieri sera allenamento ottimo, gamba fantastica , 3 ripetute da 330Watt fatte senza nessun problema , prima ora 220 watt di media e 32,5 kmh, stai per mettere piede in casa e sbam tutto rovinato
scusate lo sfogo ma vi reputo amici ,
naggia...mi spiace. Tu stai bene e questo è importante. Per la bici..pazienza. Spero l'assicurazione ti risarcisca tutto. Per tamponare l'astinenza da bici vedi se riesci a procurartene una usata da tirarle il collo fin quando non decidi l'acquisto di una nuova belva
tony la bici si ripara o si compra una nuova ,pensa che stai bene quello vale + di tutto
infatti la bici , mi tocca comprarne una nuova ( appena mi ripagano i danni speriamo presto), solo che la stagione va a pu@@ane ,
La stagione non va a puttane.
Stai bene. Se nessuno ha una bici, mtb qualsiasi cosa da prestarti nuota e corri, vedrai che perderai poco o nulla.
Che taglia hai?
Pensa che stai bene e non rimani fermo.
vado in box a tirar fuori la derosa in alluminio , quella che uso sui rulli, domani avevo appuntamento dal biomeccanico per le rifiniture,mi sà che vado con questa e ma la faccio sistemare , sarà più pesante più vecchia ma almeno qualcosa riesco a fare, a piedi non ci rimango di sicuro, anche perchè domani ho 2h di rabelle
, speriamo riesca a guidare e che la mano non mi crei problemigrazie a tutti
Tony,tutto apposto la bici si cambia,la salute no!
Vedi questo stop come una tabella d'allenamento;vedrai che ritornerai piu' forte di prima!
Vedi questo stop come una tabella d'allenamento;vedrai che ritornerai piu' forte di prima!
Azz, mi dispiace Tony!! Come hanno detto altri l'importante è che non ti sei fatto male. Ma l'automobilista (o la sua assicurazione) pagherà i danni alla bici, immagino!!Ciao a tutti vi racconto una brutta storia
Ieri sera, finito l'allenamento,nell'ultima rotonda prima di arrivare a casa un simpaticissimo automobilista non mi ha visto e mi ha investito, io sto bene,fortuna vuole che andavamo piano sia io che lui, ho solo preso una botta alla mano dx che è sbucciata gomito sx piede sx e piede dx
la bici al contrario da buttare nel cesso
tornando all'alimentazione ieri non ho potuto fare il post come si deve devo essere stato solo qualcosina sotto di sicuro perchè non ho fatto in tempo a calcolare,però più o meno dovremmo esserci , anche perchè ieri sera fame zero e stamattina peso nella norma
ora mi dispiace tantissimo per la bicicletta , devo trovare come allenarmi e come fare le gare , cosa che mi scoccia tantissimo, prima di sistemare ci vorrà tempo , che palle ma perchè quando tutto va bene salta sempre fuori qualcje rogna ?, ieri sera allenamento ottimo, gamba fantastica , 3 ripetute da 330Watt fatte senza nessun problema , prima ora 220 watt di media e 32,5 kmh, stai per mettere piede in casa e sbam tutto rovinato
scusate lo sfogo ma vi reputo amici ,
Mi dispiace....ti capisco perchè quest'anno è successa anche a me una cosa simile a dicembre, magari non per colpa di una macchina....Sono caduto sul ghiaccio mentre andavo con la bdc, appena uscito da casa a circa 500 mtCiao a tutti vi racconto una brutta storia
Ieri sera, finito l'allenamento,nell'ultima rotonda prima di arrivare a casa un simpaticissimo automobilista non mi ha visto e mi ha investito, io sto bene,fortuna vuole che andavamo piano sia io che lui, ho solo preso una botta alla mano dx che è sbucciata gomito sx piede sx e piede dx
la bici al contrario da buttare nel cesso
tornando all'alimentazione ieri non ho potuto fare il post come si deve devo essere stato solo qualcosina sotto di sicuro perchè non ho fatto in tempo a calcolare,però più o meno dovremmo esserci , anche perchè ieri sera fame zero e stamattina peso nella norma
ora mi dispiace tantissimo per la bicicletta , devo trovare come allenarmi e come fare le gare , cosa che mi scoccia tantissimo, prima di sistemare ci vorrà tempo , che palle ma perchè quando tutto va bene salta sempre fuori qualcje rogna ?, ieri sera allenamento ottimo, gamba fantastica , 3 ripetute da 330Watt fatte senza nessun problema , prima ora 220 watt di media e 32,5 kmh, stai per mettere piede in casa e sbam tutto rovinato
scusate lo sfogo ma vi reputo amici ,
Non feci nemmeno in tempo ad assaporare l'aria fresca (in verità gelata!) del mattino
Ovviamente la bici l'ho buttata... io invece un ematoma esteso per tutta la gamba destra, 2 mesi stop: gluteo, coscia e polpaccio, per non parlare dei dolori diffusi su tutta la schiena, collo e braccio destro
In quel momento evevo una rabbia mista delusione e rassegnazione al tempo stesso; poi però a mente fredda pensai che quando succedono queste cose e non si riportano gravi ferite/infortuni, paradossalmente si è anche fortunati. La bici la si può cambiare, con qualche sacrificio magari (come è toccato a me) e poi torna tutto come prima. Adesso pensa a rimetterti e sii sereno....quindi recupera anche la salute e la positività mentale perchè è importante!
@Tony: massima solidarietà, questi sono gli incidenti più antipatici (bici distrutta e tu ancora intero con voglia di pedalare). Ma questo dal punto di vista del ciclista, se no ha ragione Saverio a dire che bisogna sempre valutare che l'uomo sia tutto intero: non ha prezzo volendo quantificare. Quindi dai, in bocca al lupo e vai col muletto col 53-39, mettici un 28 dietro e sarà come avere la compact. Poi con la tua gamba dovresti montare un 42 altro che 39
@DD: i tuoi esami scatenano sempre una accesa discussione, ha ragione Vasco. Difficile pensare a te senza sgarri, ma difficile credere che ci sia un'incidenza diretta così sistematica tra qualche sgarro e certi valori. Io li ripeterei in un momento di riposo, potresti avere delle sorprese
@tutti: considerazione a lato. Ma ancora stiamo ad ascoltare il medico iper-preparato e agonista che segue solo agonisti e che ci tira fuori una pro-fat degli anni '80?!? Ma ci si rende conto che di acqua sotto i ponti ne è passata?!? Boh, sarebbe come se qualcuno sostenesse che oggi si lavora meglio al PC con un vecchio 386 e Windows 3.1
A me sembra che qualcuno (che non posso nominare se no pensa che ce l'ho con lui) ascolta bene solo quello che vuol sentirsi dire e che lo giustifica, il resto se lo fa scivolare addosso. Non è così che si esercita il senso critico, così ci si confonde solo le idee.
Bisogna mettere in discussione, mettersi in discussione. Quando si ascolta uno che dà delle risposte così nette, che sia un medico che ha seguito FIGON, o che sia uno di noi che si è fatto la sua esperienza sul campo, bisogna applicare un filtro, rompere gli schemi, domandarsi se non sia vero il contrario. Forse non si scoprirà subito la verità, ma almeno le "bugie vere" potranno venire a galla. E da lì si comincia a capire, pian piano, quale sia la PROPRIA strada.
@DD: i tuoi esami scatenano sempre una accesa discussione, ha ragione Vasco. Difficile pensare a te senza sgarri, ma difficile credere che ci sia un'incidenza diretta così sistematica tra qualche sgarro e certi valori. Io li ripeterei in un momento di riposo, potresti avere delle sorprese
@tutti: considerazione a lato. Ma ancora stiamo ad ascoltare il medico iper-preparato e agonista che segue solo agonisti e che ci tira fuori una pro-fat degli anni '80?!? Ma ci si rende conto che di acqua sotto i ponti ne è passata?!? Boh, sarebbe come se qualcuno sostenesse che oggi si lavora meglio al PC con un vecchio 386 e Windows 3.1
A me sembra che qualcuno (che non posso nominare se no pensa che ce l'ho con lui) ascolta bene solo quello che vuol sentirsi dire e che lo giustifica, il resto se lo fa scivolare addosso. Non è così che si esercita il senso critico, così ci si confonde solo le idee.
Bisogna mettere in discussione, mettersi in discussione. Quando si ascolta uno che dà delle risposte così nette, che sia un medico che ha seguito FIGON
, o che sia uno di noi che si è fatto la sua esperienza sul campo, bisogna applicare un filtro, rompere gli schemi, domandarsi se non sia vero il contrario. Forse non si scoprirà subito la verità, ma almeno le "bugie vere" potranno venire a galla. E da lì si comincia a capire, pian piano, quale sia la PROPRIA strada.
Ciao a tutti vi racconto una brutta storia
Ieri sera, finito l'allenamento,nell'ultima rotonda prima di arrivare a casa un simpaticissimo automobilista non mi ha visto e mi ha investito, io sto bene,fortuna vuole che andavamo piano sia io che lui, ho solo preso una botta alla mano dx che è sbucciata gomito sx piede sx e piede dx
la bici al contrario da buttare nel cesso
tornando all'alimentazione ieri non ho potuto fare il post come si deve devo essere stato solo qualcosina sotto di sicuro perchè non ho fatto in tempo a calcolare,però più o meno dovremmo esserci , anche perchè ieri sera fame zero e stamattina peso nella norma
ora mi dispiace tantissimo per la bicicletta , devo trovare come allenarmi e come fare le gare , cosa che mi scoccia tantissimo, prima di sistemare ci vorrà tempo , che palle ma perchè quando tutto va bene salta sempre fuori qualcje rogna ?, ieri sera allenamento ottimo, gamba fantastica , 3 ripetute da 330Watt fatte senza nessun problema , prima ora 220 watt di media e 32,5 kmh, stai per mettere piede in casa e sbam tutto rovinato
scusate lo sfogo ma vi reputo amici ,
Ciao Tony,
mi dispiace molto per l'incidente, l'importante, come già sottolineato dagli altri amici, è che tu stia bene.
Capisco cosa provi in questi momenti perchè ci sono passato anche io, ora pensa a guarire.
Gabriele
p.s. ti sto inviando un mp.
@Tony: massima solidarietà, questi sono gli incidenti più antipatici (bici distrutta e tu ancora intero con voglia di pedalare). Ma questo dal punto di vista del ciclista, se no ha ragione Saverio a dire che bisogna sempre valutare che l'uomo sia tutto intero: non ha prezzo volendo quantificare. Quindi dai, in bocca al lupo e vai col muletto col 53-39, mettici un 28 dietro e sarà come avere la compact. Poi con la tua gamba dovresti montare un 42 altro che 39
@DD: i tuoi esami scatenano sempre una accesa discussione, ha ragione Vasco. Difficile pensare a te senza sgarri, ma difficile credere che ci sia un'incidenza diretta così sistematica tra qualche sgarro e certi valori. Io li ripeterei in un momento di riposo, potresti avere delle sorprese
@tutti: considerazione a lato. Ma ancora stiamo ad ascoltare il medico iper-preparato e agonista che segue solo agonisti e che ci tira fuori una pro-fat degli anni '80?!? Ma ci si rende conto che di acqua sotto i ponti ne è passata?!? Boh, sarebbe come se qualcuno sostenesse che oggi si lavora meglio al PC con un vecchio 386 e Windows 3.1
A me sembra che qualcuno (che non posso nominare se no pensa che ce l'ho con lui) ascolta bene solo quello che vuol sentirsi dire e che lo giustifica, il resto se lo fa scivolare addosso. Non è così che si esercita il senso critico, così ci si confonde solo le idee.
Bisogna mettere in discussione, mettersi in discussione. Quando si ascolta uno che dà delle risposte così nette, che sia un medico che ha seguito FIGON
Bravo recia.
Rompi gli schemi, vinci le paure e vieni in Sardegna con me, vale solo per quello che c'è da mangiare nel post work out: buffet dalla a alla z!
giusto , il fatto che 2 settimane fà avevo già fatto 5 giorni di stopo per recupero metà stagione
se riesco lo faccio sicuro solo che per il momento devo guardare l'assicurazione e non posso toccare niente
Azz, mi dispiace Tony!! Come hanno detto altri l'importante è che non ti sei fatto male. Ma l'automobilista (o la sua assicurazione) pagherà i danni alla bici, immagino!!
si l'assicurazione deve pagare lui ha ammesso il torto 8 è un ispettore di polizia ), abbiamo fatto la constatazione stamattina vado dal mio avvocato e preparo una richiesta di rimborso danni
Mi dispiace....ti capisco perchè quest'anno è successa anche a me una cosa simile a dicembre, magari non per colpa di una macchina....Sono caduto sul ghiaccio mentre andavo con la bdc, appena uscito da casa a circa 500 mt
Ovviamente la bici l'ho buttata... io invece un ematoma esteso per tutta la gamba destra, 2 mesi stop: gluteo, coscia e polpaccio, per non parlare dei dolori diffusi su tutta la schiena, collo e braccio destro
In quel momento evevo una rabbia mista delusione e rassegnazione al tempo stesso; poi però a mente fredda pensai che quando succedono queste cose e non si riportano gravi ferite/infortuni, paradossalmente si è anche fortunati. La bici la si può cambiare, con qualche sacrificio magari (come è toccato a me) e poi torna tutto come prima. Adesso pensa a rimetterti e sii sereno....quindi recupera anche la salute e la positività mentale perchè è importante!
QUOTE]
grazie
Solidarietà a peppe e tony.
Come già detto e fin troppo ovvio: la salute prima di tutto
@Tony: massima solidarietà, questi sono gli incidenti più antipatici (bici distrutta e tu ancora intero con voglia di pedalare). Ma questo dal punto di vista del ciclista, se no ha ragione Saverio a dire che bisogna sempre valutare che l'uomo sia tutto intero: non ha prezzo volendo quantificare. Quindi dai, in bocca al lupo e vai col muletto col 53-39, mettici un 28 dietro e sarà come avere la compact. Poi con la tua gamba dovresti montare un 42 altro che 39
grazie DD l'importante è quello essere tutti interi e poter stare qui a messaggiare, propio ieri stavo facendo delle ripetute e le provavo ad alte cadenze , mi trovavo benissimo i watt salivano che era un piacere, adesso mi tocca 53-39
grazie
Ciao a tutti vi racconto una brutta storia
Ieri sera, finito l'allenamento,nell'ultima rotonda prima di arrivare a casa un simpaticissimo automobilista non mi ha visto e mi ha investito, io sto bene,fortuna vuole che andavamo piano sia io che lui, ho solo preso una botta alla mano dx che è sbucciata gomito sx piede sx e piede dx
la bici al contrario da buttare nel cesso
tornando all'alimentazione ieri non ho potuto fare il post come si deve devo essere stato solo qualcosina sotto di sicuro perchè non ho fatto in tempo a calcolare,però più o meno dovremmo esserci , anche perchè ieri sera fame zero e stamattina peso nella norma
ora mi dispiace tantissimo per la bicicletta , devo trovare come allenarmi e come fare le gare , cosa che mi scoccia tantissimo, prima di sistemare ci vorrà tempo , che palle ma perchè quando tutto va bene salta sempre fuori qualcje rogna ?, ieri sera allenamento ottimo, gamba fantastica , 3 ripetute da 330Watt fatte senza nessun problema , prima ora 220 watt di media e 32,5 kmh, stai per mettere piede in casa e sbam tutto rovinato
scusate lo sfogo ma vi reputo amici ,
Forza Tony la bicicletta si può comperare nuova, l'importante è che tu non ti sia fatto nulla
oldschool
Passista
- 17 Ottobre 2008
- 4.170
- 620
- Bici
- CAAD10, BSB9 RDO, BICE GRV, AllCity NatureBoy Disk, Cinelli VIGORELLI
l'importante è stai bene. il resto s'aggiusta ...Ciao a tutti vi racconto una brutta storia
Ieri sera, finito l'allenamento,nell'ultima rotonda prima di arrivare a casa un simpaticissimo automobilista non mi ha visto e mi ha investito, io sto bene,fortuna vuole che andavamo piano sia io che lui, ho solo preso una botta alla mano dx che è sbucciata gomito sx piede sx e piede dx
la bici al contrario da buttare nel cesso
tornando all'alimentazione ieri non ho potuto fare il post come si deve devo essere stato solo qualcosina sotto di sicuro perchè non ho fatto in tempo a calcolare,però più o meno dovremmo esserci , anche perchè ieri sera fame zero e stamattina peso nella norma
ora mi dispiace tantissimo per la bicicletta , devo trovare come allenarmi e come fare le gare , cosa che mi scoccia tantissimo, prima di sistemare ci vorrà tempo , che palle ma perchè quando tutto va bene salta sempre fuori qualcje rogna ?, ieri sera allenamento ottimo, gamba fantastica , 3 ripetute da 330Watt fatte senza nessun problema , prima ora 220 watt di media e 32,5 kmh, stai per mettere piede in casa e sbam tutto rovinato
scusate lo sfogo ma vi reputo amici ,
- Stato