tempo e gradualità
chi ha parlato di km e dislivelli?
i numeri che ho scritto son riferiti ai battiti cardiaci medi registrabili alla fine di un giro...
numeri che configurerebbero un allenamento prevalentemente aerobico....
In vendita alla Lidl
- Creatore Discussione pie_tr0
- Data di inizio
- Watchers 140
tempo e gradualità
chi ha parlato di km e dislivelli?
i numeri che ho scritto son riferiti ai battiti cardiaci medi registrabili alla fine di un giro...
numeri che configurerebbero un allenamento prevalentemente aerobico....
È solo il secondo anno che vado in bici regolarmente [emoji2] grazie!tempo e gradualità
chi ha parlato di km e dislivelli?
i numeri che ho scritto son riferiti ai battiti cardiaci medi registrabili alla fine di un giro...
numeri che configurerebbero un allenamento prevalentemente aerobico....
Quei - 15 che togli dal conteggio sono la correzione per il ciclismo ?
Te lo chiedo xche venendo dalla corsa il calcolo empirico li è 220 - età per il
calcolo del bpm max , dove per la soglia togli il 10% dal dato ottenuto.
Se non ricordo male però nel ciclismo i massimali sono inferiori rispetto alla corsa.
Comunque è vero se sei allenato l'unica è fare ogni tanto un test massimale.
Lui toglie 15 per passare da fcmax a soglia anaerobica. Calcoli sensati ma comunque privi di alcuna utilità visto che valgono per una popolazione media ed hanno un "errore" di 10battiti.
Giammafix
average waifu enjoyer
provato oggi il cardiofrequenzimentro crivit, devo dire che funziona benissimo, tutto ok, ma...fa interferenza col mio ciclocomputer crivit! 
se metto entrambi, il computer dà letteralmente i numeri e spara cifre a casaccio, e probabilmente viene disturbato dal segnale della fascia cardio, quindi ho dovuto smontarlo e usare solo l'orologio...
però ci sono diversi canali sul cardiofrequenzimetro, ho letto che è possibile cambiare il canale e ci sono le istruzioni per farlo, mentre sul ciclocomputer non dice nulla, sembra che parta in automatico senza sintonizzare nulla.
per risolvere questo problema, stavo pensando di far entrare in funzione il ciclocomputer, e risintonizzare la fascia cardio nel mentre che il sensore manda il segnale al computerino, così magari se trova il canale già occupato ne usa un altro, e non interferisce più con l'altro sensore, potrebbe funzionare?
se metto entrambi, il computer dà letteralmente i numeri e spara cifre a casaccio, e probabilmente viene disturbato dal segnale della fascia cardio, quindi ho dovuto smontarlo e usare solo l'orologio...
però ci sono diversi canali sul cardiofrequenzimetro, ho letto che è possibile cambiare il canale e ci sono le istruzioni per farlo, mentre sul ciclocomputer non dice nulla, sembra che parta in automatico senza sintonizzare nulla.
per risolvere questo problema, stavo pensando di far entrare in funzione il ciclocomputer, e risintonizzare la fascia cardio nel mentre che il sensore manda il segnale al computerino, così magari se trova il canale già occupato ne usa un altro, e non interferisce più con l'altro sensore, potrebbe funzionare?
Giammafix ho il tuo stesso problema... purtroppo non c'è soluzione, ho provato a cambiare tutte le frequenze ma non c'è niente da fare, viene sempre rilevato dal ciclocomputer, pensa che a me pur essendo fermo mi dice che viaggio a 6 km/h.
Quello che mi fa rabbia è che sono della stessa marca, potevano pensarci!!!
Ad esempio io ho anche un vecchio cardio della polar e con quello nessun problema. Su un altra bici ho il ciclocomputer della decatlon, sempre radio, e con quello e il cardio della lidl nessun problema. Bho
.Quello che mi fa rabbia è che sono della stessa marca, potevano pensarci!!!
Ad esempio io ho anche un vecchio cardio della polar e con quello nessun problema. Su un altra bici ho il ciclocomputer della decatlon, sempre radio, e con quello e il cardio della lidl nessun problema. Bho
a ok... ieri non c'era...
sicuramente i calzini li avevo presi tempo fà sono ottimi li ricompro
poi una maglia maniche lunghe mi serve la prenderò sicuramente
per la salopette bisogna vedere il fondello... sicuramente avrà lo spessore di una sottiletta.. da verificare sul posto
http://www.lidl.it/cps/rde/SID-24348850-9A5468D6/www_lidl_it/hs.xsl/offerte.htm?id=278
Dal 1 settembre
Inviato da sopra la mia Trek Discovery Channel😉
Dal 1 settembre
Inviato da sopra la mia Trek Discovery Channel😉
non ho mai preso pantaloncini del lidl quindi non saprei dirti...
le luci invece le avevo comprate ma con l'umidità avevano fatto l'ossido e le ho dovute buttare dopo pochi mesi
i guanti invernali per quello che costano provo a prenderli al limite li uso quando non fà freddo molto (quelli pesanti li ho già buoni)
Tristano
Apprendista Scalatore
La maglia a maniche lunghe l'ho presa lo scorso anno ed è buona, va bene per le uscite autunnali. La salopette anche non era male ma l'ho trovata un po' troppo pesante per l'autunno e troppo leggera per l'inverno. Penso che a questo giro prenderò i guanti.
Il casco l'ho già preso e l'ho usato tutta l'estate compresi i led posteriori, è un pò più pesante di quello da 70 eu che ho però a dir la verità una volta ho dovuto tastare per verificare se l'avevo lasciato a casa come m'è successo una volta.
I pantaloni hanno il fondello che va bene, poi d'inverno ci metto sopra le braghette corte della società tanto per avere qualcosa da pubblicizzare...
I guanti invernali già presi e vanno bene.
Secondo me dovevano dare un tocco di originalità inserendo le braghe da tre quarti, ne sento la mancanza nelle giornate di mezza stagione;
per il running secondo me potrebbero inserire un contapassi...
I pantaloni hanno il fondello che va bene, poi d'inverno ci metto sopra le braghette corte della società tanto per avere qualcosa da pubblicizzare...
I guanti invernali già presi e vanno bene.
Secondo me dovevano dare un tocco di originalità inserendo le braghe da tre quarti, ne sento la mancanza nelle giornate di mezza stagione;
per il running secondo me potrebbero inserire un contapassi...
Giammafix
average waifu enjoyer
a sto giro ho tutto...prenderò i calzini che sono ottimi!
comunque volevo prendere anche la pompa con manometro che sembra interessante!
comunque volevo prendere anche la pompa con manometro che sembra interessante!